現(xiàn)在有很多年輕人出現(xiàn)手脫皮的癥狀，一些脫皮可以看做是正常生理現(xiàn)象，無需過于緊張。但是一些人的手脫皮比較嚴重，這就需要引起我們的重視了。那么手脫皮到底怎么回事呢?又有哪些措施可以防止手脫皮呢?下面學習啦小編為你解答

手掌脫皮的原因

手掌脫皮的原因還不清楚，因為常常合并手掌多汗，所以有人認為與出汗不良有關系。也有的人認為是與人體其他部位的真菌感染有關，如手足癬等?；颊呙磕甏耗┡c夏秋季節(jié)，氣溫高、濕度大，手掌心就會發(fā)生此種脫皮現(xiàn)象。這是因為表皮的角質(zhì)層與下面的表皮分離的結(jié)果。

剛開始手掌出現(xiàn)一些小的白點，以后小白點漸漸擴大，形成大小不一的像干涸的水皰，表面出現(xiàn)一層發(fā)白的角質(zhì)層，可以自然破裂，脫落下來像一層半透明的薄紙一樣。如果不斷脫落，留下的就是像地圖那樣的大片粉紅色的新生長的表皮。如果沒有等到自然脫落而去撕脫，就會出現(xiàn)出血、疼痛。除了手掌以外，足趾部也可以發(fā)生相同的脫皮。

一般引起手部皮膚脫皮、干裂的疾病常見的有以下幾種：

一、剝脫性角質(zhì)松解癥。是一種掌跖部角質(zhì)層淺表性剝脫性皮膚病，病因不明，皮損初期為小米大小的白點，逐漸向四周擴大，類似皰液干涸的皰膜，容易自然破裂或經(jīng)撕剝成薄紙樣鱗屑，無明顯炎癥變化，無瘙癢感，治療上可選用低濃度角質(zhì)剝脫劑或溫和的潤滑劑。

二、手部濕疹。多發(fā)生在指背及指端掌面，可蔓延至手背和腕部，界限不清或小片狀皮損，常因手指活動而有皸裂，常受繼發(fā)因素影響而頑固難治。因此，治療上應避免各種外界刺激，如熱水燙洗，暴力搔抓，過度洗拭等，可內(nèi)服抗組胺類藥物，外用皮質(zhì)固醇制劑和焦油類制劑等。

三、手癬。為真菌感染引起的一種皮膚病，常局限于一側(cè)，伴瘙癢。角化過度型主要表現(xiàn)為皮膚角化過度，粗糙無汗，每到寒冷冬季皮膚皸裂，治療宜用各種抗真菌外用藥，重者可口服抗真菌藥。

四、如果是常年性脫皮，可以試試一些國外知名產(chǎn)品，像膚潤普派德，歐萊雅都是不錯的產(chǎn)品，如果買到國外正品是不錯的。

手退皮是因為缺少維生素C，用維生素C注射液擦手或把維生素C藥片溶在少量水里，用溶液擦手，立桿見影!這是剝脫性角質(zhì)松解癥，此病一般都有季節(jié)性，多數(shù)發(fā)生在春、夏兩季，有的患者常連續(xù)多年復發(fā)。主要表現(xiàn)為掌、指腹、指尖出現(xiàn)脫皮，甚至皸裂、出血，部分有輕微瘙癢感和或輕微疼痛，但不會影響身體健康。導致這種脫皮的原因與環(huán)境、季節(jié)變化、接觸過敏、接觸堿性強的洗滌用品等有關。一般可以自愈，不需特殊治療，但如果脫皮比較嚴重，還是應積極治療，治療上主要給予潤膚、抗過敏就行啦，你可以：(1)局部外用：尿素軟膏+丁酸氫化可的松軟膏(尤卓爾)外涂，每天2-3次。(2)平時注意應盡量少接觸洗衣粉、洗潔精等堿性強的洗滌用品;平時還可以涂點抗敏修復霜之類的護膚品。

五、缺少維生素

缺少維生素也是手脫皮的原因之一，日常生活中一個愛吃肉不愛吃素菜的人出現(xiàn)手脫皮的現(xiàn)象比較多，主要原因就是維生素B缺少導致手脫皮的，因此建議日常生活中多吃蔬菜等。

六、氣溫干燥導致脫皮

氣溫干燥也是引起手脫皮的原因之一，比如在冬季，氣溫寒冷干燥，手不注意保養(yǎng)，容易脫水，造成死皮，建議冬季多喝開水，手用點護手霜保養(yǎng)一下。

七、體內(nèi)酸堿度不平衡

由于體內(nèi)酸堿度不平衡也會導致脫皮現(xiàn)象，如經(jīng)常使用堿性肥皂、香皂、洗手液等而引起酸堿失衡。

我們應該怎么做才能防止手脫皮呢?

1、補充維生素A

由營養(yǎng)缺乏引起的手腳脫皮一般與維生素A有一定的關系。維生素A屬于脂溶性維生素，對皮膚的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。富含維生素A的食物包括動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類等。另外，胡蘿卜等食物中的茁胡蘿卜素也可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A，平時不妨多吃一點。

2、保濕很關鍵

我們的手開出出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，那主要是因為與季節(jié)變換、天氣干燥等外部原因有關。還有個人體質(zhì)及疾病的內(nèi)在原因有關，要根據(jù)不同的類型和癥狀，進行針對性的護理或到醫(yī)院治療。手脫皮期間，適當減少洗手的頻率，每次洗完手一定要擦干，抹一點兒護手霜，另外洗手液、肥皂等清潔用品建議不用。有一種干燥性皮炎，最常見于中青年女性，就是與經(jīng)常用香皂、肥皂洗手、洗衣服有關。它的癥狀除脫皮外，還會有裂口，注意不要用手撕掉表皮。

3、保持體內(nèi)酸堿度平衡

如果有大量衣服需要洗的時候，由于會長時間處于堿性水中，所以最好帶上手套。