眼淚流下的原因
學習啦小編最近老是無緣無故流眼淚,像止不住的水龍頭,想想心里略慌,于是上網(wǎng)收集了相關(guān)多的資料,看了之后心里淡定了。小編猜很多人也很好奇為什么眼睛會流眼淚,是什么導致的呢,下面為小編收集整理好的資料,供大家分享。
正常情況下,我們的淚腺白天會分泌0.5-0.6毫升的淚液,起到濕潤、保護角膜、沖洗微小異物、消毒、滅菌的作用;一部分淚液在經(jīng)過眼球時被蒸發(fā),其余的從淚道流入鼻腔,所以平時并不會感到流淚;可是人有七情六欲,遇到高興的、感動的、難過的、激動的……都會無法控制的想要流眼淚,這是正常的生理現(xiàn)象。這時,流些眼淚是對身體頗有好處的。
但是,除了受感情影響,還有什么會導致眼睛總流眼淚呢?
1、受外界因素的影響
部分患者由于淚腺受到外界刺激,如冷空氣、風的刺激,可反射性分泌,從而流淚增多。而過多的淚液不能及時被淚道排出而流出眼瞼外造成流淚的現(xiàn)象。
處理辦法:這純屬生理性流淚現(xiàn)象,外界刺激因素如去除,將無此癥狀,所以不用治療。
2、眼部慢性炎癥
眼睛出現(xiàn)如結(jié)膜炎、沙眼、外傷、異物、腫瘤等原因使淚道狹窄,淚道不完全阻塞,排淚功能降低,正常分泌量的淚液不能完全流入鼻腔而流出眼瞼外,出現(xiàn)流淚。
處理辦法:這種情況屬于器質(zhì)性淚溢,即使在室內(nèi)也會流淚,應(yīng)及時到醫(yī)院就診。
3、淚液排出障礙
淚液分泌量正常,淚道無阻塞,沖洗通暢但眼輪匝松馳,淚液泵作用減弱或消失使淚液排出障礙,出現(xiàn)流淚。
處理辦法:這種情況為功能性淚溢囊粘膜,應(yīng)加強排淚功能。
護眼小知識
1、避免長時間連續(xù)操作電腦,注意中間休息。通常連續(xù)操作1小時,休息5~10分,保持良好的工作姿勢。采取一個最適當?shù)淖藙?,使雙眼平視或輕度向下注視顯示器,這樣可使頸部肌肉放松,并使眼球暴露于空氣中的面積減至最少。
2、如果出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅、有灼熱或異物感,眼皮沉重、看東西模糊,甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛,休息后仍無明顯好轉(zhuǎn),就需要到醫(yī)院看眼科醫(yī)生了。
3、每日8小時的睡眠必不可少,使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時的調(diào)節(jié)。
4、創(chuàng)造并保持良好的工作條件。周圍環(huán)境的光線要柔和,顯示器的亮度要適當,清晰度要好,桌椅的高度和電腦的高度要匹配。
5、要多吃新鮮蔬菜、水果及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,以補充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。多喝茶,茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)會有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。
專家提醒,如果眼睛總是流淚,應(yīng)該第一時間應(yīng)到醫(yī)院排查眼疾。否則不僅會影響到美觀,給生活帶來極大的不便,嚴重的還會造成角膜穿孔而失明。保護眼睛,減少眼睛的疲憊很重要,如果待到有眼部疾病纏繞的時候就追悔莫及了。