由于人們在日常生活以及勞動中，腳部是人體全身活動的主要承載部位，腳部承受的重量較大，所以若活動不當或者承受的重量過重等原因都可引起跟腱炎，以下是小編為你整理有關(guān)于引起跟腱炎的因素，希望能幫到你。

　　致病因素

　　1.年齡因素：隨著年齡的增長，足跟關(guān)節(jié)及其軟組織因常年摩擦會出現(xiàn)退行性變，尤其是關(guān)節(jié)軟骨的退變，會導致足跟結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，而易出現(xiàn)跟腱炎。這是人體一種正常的生理退化現(xiàn)象，每個人都有可能出現(xiàn)，只是程度不同而已。

　　2.足部外傷與勞損：扭傷、挫傷、跌倒傷、撞傷等足部外傷，可使足跟軟骨彈性減弱或消失，導致軟骨易受到摩擦。機體為增加足跟關(guān)節(jié)的負重面積，便出現(xiàn)代償性骨贅，即為跟腱炎;長時間劇烈運動或長期固定某一姿勢，會對足跟產(chǎn)生巨大壓力，導致足跟關(guān)節(jié)及周圍軟組織出現(xiàn)損傷，長時間后便可誘發(fā)跟腱炎。

　　3.體重過重：過重的體重會使足跟的負荷增大，會加速足跟關(guān)節(jié)軟骨的磨損，長時間就會出現(xiàn)跟腱炎。

　　4.足跖腱膜損傷：跖腱膜位于跟骨和跖骨頭之間，是一層致密的纖維組織，覆蓋于足底。當長途步行或從高處跳下時，跖腱膜會受到損傷，出現(xiàn)炎癥并形成瘢痕組織。若跖腱膜附著在跟骨結(jié)節(jié)處的創(chuàng)傷性炎癥反應(yīng)長期存在，就會刺激跟骨骨膜，導致新骨出現(xiàn)，即為跟腱炎。

　　癥狀表現(xiàn)

　　1、它可能發(fā)生在跟腱的任何一區(qū)域，痛感通常會在清晨或者劇烈運動后的休息期間發(fā)作。足跟部上方的、內(nèi)部的疼痛、酸痛、壓痛、僵硬，活動后加劇。踝關(guān)節(jié)僵硬，隨著跟腱逐漸活動而逐漸減輕，跟踝部腫脹，距離跟腱在跟骨上止點5厘米處壓痛，早晨起床時最明顯。

　　2、行走或是踮腳時，有鈍痛或疼痛感，跟腱有觸痛和輕度的腫脹。肌腱兩段受到擠壓時，會有強烈疼痛或者壓痛，只要用力輕壓一下就會有痛感。當患者起床或連續(xù)步行時，肌腱在腱周組織內(nèi)活動增大，故疼痛加重，訓練時疼痛也會加重，用手指按壓跟腱有壓痛。

　　3、當病變惡化，肌腱會腫大，在病變區(qū)域出現(xiàn)結(jié)節(jié)。肌腱在腱周組織內(nèi)活動增大，故疼痛加重，訓練時疼痛也會加重，用手指按壓跟腱有壓痛。

　　治療要點

　　1、治療跟腱炎重在預防，而治療的目的則是針對站立和行走的改善。有遺傳傾向或經(jīng)常站立工作者，要常用足底外緣著地練習行走，避免足部長期處于一種姿勢，防止疲勞。

　　2、治療跟腱炎在早期采用體療法也能奏效，用足趾行走，也可做屈趾運動。

　　3、治療跟腱炎時可穿用平足鞋墊或平足矯形鞋，將鞋跟內(nèi)側(cè)墊高，使負重線向外移，以此預防和減輕腳的疲勞。常用的方法是在足跟內(nèi)側(cè)楔形墊高(0.3~0.5cm)，目的是使后腳內(nèi)翻。

　　4、跟腱炎早期的治療方法主要包括：穿矯形鞋、物理療法、拉伸練習、藥物治療以及手術(shù)等。研究人員對37名進行了跟腱炎矯形手術(shù)的患兒的情況進行了為期18個月的跟蹤調(diào)查，主要是通過X線對患者足部的骨骼結(jié)構(gòu)進行了評估，并請患者填寫了滿意度調(diào)查表。

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