靜脈曲張的治療與保健
靜脈曲張疾病在生活中越來越普遍，雖然這種疾病患者自己感覺不到什么危害性，除了腿部的外觀改變，但是如果患了靜脈曲張不及時(shí)治療的話很造成很嚴(yán)重的后果，以下是小編為你整理有關(guān)于靜脈曲張的治療，希望能幫到你。
治療方式
藥物治療
很多人采用要去治療，但是吃藥僅僅是能緩解癥狀，達(dá)到延緩病情發(fā)展的作用，這是因?yàn)殪o脈血管一旦曲張病變后，就像橡皮筋因力量太大而失去彈性一樣，任何藥物，任何方法都不能使其恢復(fù)從前。單純吃藥達(dá)不到根治靜脈曲張的目的。
硬化劑治療
將高張性溶液注射到曲張的靜脈，破壞血管內(nèi)膜，使其封愈后消失。但僅能治療小的曲張血管、且治療中可能會(huì)有劇痛，色素沉淀，甚至發(fā)炎，紅腫，潰爛等后遺癥，且有容易復(fù)發(fā)及復(fù)發(fā)后難以處理的問題，此方法是上個(gè)世紀(jì)90年代基層醫(yī)院比較簡(jiǎn)單的方法。
血管外雷射或脈沖光
和去除斑點(diǎn)的雷射美容原理一樣，優(yōu)點(diǎn)是只需局部麻醉，治療時(shí)間短，疼痛低，傷口相當(dāng)小，不會(huì)留下難看疤痕，可立刻行走。但只針對(duì)微細(xì)的蜘蛛狀靜脈曲張，需數(shù)療程才有效。
調(diào)整保健
1、推拉小腿
下肢靜脈曲張患者坐在床邊雙腿放在矮凳上，先按摩左腿，左手掌貼在小腿外側(cè)，右掌貼在小腿內(nèi)側(cè)，從膝蓋開始雙掌夾住左側(cè)小腿下推，推至踝部即往回拉，一推一拉反復(fù)推摩100次，右腿鍛煉方法同上。
2、平推小腿
下肢靜脈曲張患者四指并攏，拇指分開，用手掌平推小腿血管曲張?zhí)帲瑏砘赝埔?0次。
3、按捏腳趾
下肢靜脈曲張患者用一只手捏住患腿的五個(gè)腳趾，來回按捏30次。
4、按摩足底
下肢靜脈曲張患者用一只手掌按摩足底部，以涌泉穴(屈足趾，足底前三分之一凹陷處)為中心反復(fù)點(diǎn)揉100次。
5、屈抱兩腿
下肢靜脈曲張患者靠墻站立，先左腿屈膝抬起，雙手向前抱膝，再右腿屈膝抬起抱膝，兩腿交替，各抱20次。
6、兩腿前踢
下肢靜脈曲張患者站立，兩手叉腰，先用左腿往前踢，繼用右腿向前踢，兩腿交替，各踢20次。
7、甩動(dòng)兩腿
下肢靜脈曲張患者站立，雙手扶著椅背，右足獨(dú)立，左腿抬起，前后左右大幅度擺動(dòng)，先前后，再左右各20次，換右足依前同樣甩動(dòng)各20次。
飲食保健法
1、靜脈曲張一般給予清淡、易消化而富有營養(yǎng)的飲食。
2、應(yīng)多吃低脂肪、低熱量食品，如新鮮蔬菜，水果、雜糧、適量吃瘦肉、脫脂奶、雞蛋白等，尤以綠色蔬菜、海帶、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含維生素B、C的食物等，對(duì)病有益。
3、多吃蔬菜、水果、豆類等纖維素高的食物，也可吃適量吃一些瘦牛肉，雞肉等，可以溫通經(jīng)絡(luò)。
4、多吃含維生素E豐富的食物：多吃含維生素E的食物，可以改善血液循環(huán)，減輕腿部的沉重感。含維生素E豐富的食物有：洋白菜、菠菜、甘藍(lán)、麥芽、堅(jiān)果類、大豆、全麥、粗糧、蛋等。
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