口腔潰瘍的癥狀及預(yù)防辦法
口腔潰瘍也是一種給我們帶來(lái)很大困擾的疾病，病因也比較多，其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中我們要預(yù)防口腔潰瘍疾病的發(fā)生也并不是很難，以下是小編為你整理有關(guān)于口腔潰瘍的癥狀，希望能幫到你。
癥狀
1、口腔潰瘍的癥狀發(fā)于口腔粘膜角化差的部位，潰瘍呈圓形或橢圓形，大小、數(shù)目不等，散在分布，邊緣整齊，周圍有紅暈，感疼痛。有自限性口腔潰瘍及復(fù)發(fā)史。愈后不留瘢痕。
2、口腔潰瘍的癥狀好發(fā)于唇內(nèi)側(cè)及口角區(qū)粘膜?？谇粷兌鄦蝹€(gè)發(fā)生，且大而深，呈“彈坑”狀，邊緣隆起，底不平微硬。病程長(zhǎng)，愈后可留下瘢痕。
3、皰疹樣口腔潰瘍的潰瘍小且數(shù)目可多達(dá)20個(gè)以上，這類口腔潰瘍分布較廣泛，無(wú)成簇及融合現(xiàn)象?？谇粷兊陌Y狀有疼痛及伴有頭痛、低熱等全身癥狀。口腔潰瘍的癥狀在愈后不留瘢痕。
預(yù)防
1、要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習(xí)慣，可用鹽開(kāi)水、生理鹽水，也可用藥物漱口液，減少口腔細(xì)菌，防止因食物殘?jiān)又乩^發(fā)感染。這是預(yù)防口腔潰瘍的重要方面。
2、預(yù)防口腔潰瘍要減少對(duì)口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性調(diào)味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等;少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅(jiān)硬的食物。
3、要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，多吃易消化富含維生素B族的食品，不能偏食，多吃新鮮蔬菜和水果，對(duì)預(yù)防口腔潰瘍是有益的。盡量少吃筍類(冬筍、毛筍、筍干)、腌制品(咸魚、咸肉、咸菜)、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。
4、要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，避免過(guò)度操勞;培養(yǎng)自我心理調(diào)節(jié)能力，因?yàn)榍榫w因素不但影響神經(jīng)系統(tǒng)，而且可導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能紊亂和營(yíng)養(yǎng)障礙，情緒不良，精神緊張，所以預(yù)防口腔潰瘍應(yīng)該保持心情舒暢、樂(lè)觀開(kāi)朗、遇到事情保持平和心態(tài)。
病因
1、要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習(xí)慣，可用鹽開(kāi)水、生理鹽水，也可用藥物漱口液，減少口腔細(xì)菌，防止因食物殘?jiān)又乩^發(fā)感染。這是預(yù)防口腔潰瘍的重要方面。
2、預(yù)防口腔潰瘍要減少對(duì)口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性調(diào)味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等;少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅(jiān)硬的食物。
3、要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，多吃易消化富含維生素B族的食品，不能偏食，多吃新鮮蔬菜和水果，對(duì)預(yù)防口腔潰瘍是有益的。盡量少吃筍類(冬筍、毛筍、筍干)、腌制品(咸魚、咸肉、咸菜)、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。
4、要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，避免過(guò)度操勞;培養(yǎng)自我心理調(diào)節(jié)能力，因?yàn)榍榫w因素不但影響神經(jīng)系統(tǒng)，而且可導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能紊亂和營(yíng)養(yǎng)障礙，情緒不良，精神緊張，所以預(yù)防口腔潰瘍應(yīng)該保持心情舒暢、樂(lè)觀開(kāi)朗、遇到事情保持平和心態(tài)。
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