中醫(yī)中藥治療肩周炎，不僅能在不同程度上減輕或消除肩周炎的疼痛癥狀，更能增強(qiáng)或恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動功能。所以很多患者都選擇中醫(yī)治療，下面是小編為你收集有關(guān)于治療肩周炎的中醫(yī)方法，希望你會喜歡。

　　中醫(yī)方法

　　中藥治療肩周炎的基本原則是根據(jù)病人的病情，通過望、聞、問、切四診和骨傷科特有的觸診或摸診，相應(yīng)采用補(bǔ)氣血、益肝腎、溫經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)濕等治療原則進(jìn)行相應(yīng)治療。

　　通常情況下，內(nèi)服湯劑有：獨(dú)活寄生湯(獨(dú)活、防風(fēng)、川穹、牛膝、桑寄生、杜仲、當(dāng)歸、茯苓、黨參等)或三痹湯(獨(dú)活、防風(fēng)、細(xì)辛、川穹、當(dāng)歸、、生地黃、茯苓、肉桂、杜仲、牛膝、黨參等)。身體衰弱、血虧較重者，可用當(dāng)歸雞血藤湯加減。也有的中醫(yī)認(rèn)為在急性炎癥期，宜用蠲痹湯合并麻桂溫筋湯治療;在慢性凍結(jié)期，可用活血舒筋湯水煎服。對于治療肩周炎的中成藥，則有大、小活絡(luò)丹等。

　　此外，還有一些外用膏藥、搽劑等，作用于肩周炎局部，以達(dá)到活血通絡(luò)、辛溫散寒的目的。外貼膏藥有傷濕止痛膏、麝香虎骨膏、寶珍膏等;外用搽劑則有解痙鎮(zhèn)痛酊或用烏頭適量磨醋后外搽，或用紫草沒外涂等。另外，也可用一些局部敷熨、熏洗和蒸氣浴等治療手段。

　　患者的飲食禁忌

　　飲食禁忌之一忌吃肥膩食品。各種肥肉、奶油、油炸食品等均屬于肥膩食品。肩關(guān)節(jié)周圍炎屬中醫(yī)的“痹癥”范疇。中醫(yī)認(rèn)為，痹隊主要是由于體內(nèi)氣血痹阻不暢所致，而高脂厚昧的食物容易影響脾目的運(yùn)化而牛濕。濕屬陰邪，易加重氣血痹阻。醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，患有肩關(guān)節(jié)周圍炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪類食物，將出現(xiàn)關(guān)節(jié)強(qiáng)直、疼痛腫脹以及功能障礙，關(guān)節(jié)炎的癥狀明顯加重。

　　飲食禁忌之二忌吃用鐵鍋燒的飯萊。因為人體內(nèi)較多的鐵可與蛋白質(zhì)結(jié)合形成一種物質(zhì)，這種物質(zhì)再與鐵分子結(jié)合，可形成鐵蛋白蓄積于關(guān)節(jié)的積液之中。每一個鐵蛋白分子含有4500個鐵原子，如再與鐵結(jié)合就達(dá)到飽和，飽和的鐵蛋白具有毒性，它和游離的鐵結(jié)合能促進(jìn)關(guān)節(jié)炎的發(fā)作。因此，患肩關(guān)節(jié)周圍炎的病人最好不要用鐵鍋煮飯。

　　飲食禁忌之三忌吃海產(chǎn)品。因為海參、海帶、海菜、海魚等海產(chǎn)品含有一定的尿酸，這些尿酸被身體吸收后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，使關(guān)節(jié)炎的病情加重。因此，患了肩關(guān)節(jié)周圍炎的病人不宜吃海產(chǎn)品。

　　飲食禁忌之四忌飲酒及大量飲咖啡、濃茶。

　　飲食禁忌之五忌生冷寒涼食物。如綠豆、冬瓜、黃瓜等食物應(yīng)少食，這些食物均不利于疾病的康復(fù)。很多患者在短期內(nèi)或許不會受到食物帶給身體的影響，但是長時間的累積會給身體造成意想不到的傷害，因此肩周炎患者為了自身的健康，還是應(yīng)該嚴(yán)格遵循飲食禁忌。在治療的過程中如果在飲食方面調(diào)理的好，對于病情的恢復(fù)也是有很多好處的。

　　預(yù)防注意事項

　　1、在平時要注意保持正確的睡姿，使上肢向前伸或保持輕度上舉位，防止上肢壓于身體下側(cè)，特別是老年人。如果肩部有外傷的話，則不可固定在傳統(tǒng)位置上，而應(yīng)使上臂維持在自然下垂的外旋位或者是外展上舉位。

　　2、在肩部遇到輕微外傷的情況下，最好讓上肢維持在外展上舉位休息，特別是出現(xiàn)肩撕裂時，并使患肩保持固定兩周左右。

　　3、如果是肩關(guān)節(jié)剛進(jìn)行過外傷手術(shù)，要合理控制固定時間，一般不要超過三周，以防止肌肉和肩周圍組織出現(xiàn)廢用性萎縮。

　　4、要注意勞逸結(jié)合，避免肩部出現(xiàn)慢性損傷。平時注意對肩部的保暖，避免其受到風(fēng)寒的侵襲。

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