由于現(xiàn)代人對自己的健康不夠重視，常常會引起很多疾病，心肌炎就是由于生活沒有規(guī)律而引起的，以下是小編為你整理有關(guān)于心肌炎的原因，希望能幫到你。

　　原因

　　1、細菌感染

　　生存環(huán)境的逐步破壞使得我們患有疾病的幾率越來越大，細菌和病毒是無處不在的。一旦病毒和細菌合二為一的話就會有致病幾率，心肌炎也就有可能出現(xiàn)。

　　可引起心肌炎的病毒種類頗多，其中最常見的是科薩奇病毒、ECHO病毒(即人腸孤病毒)、風疹病毒、流行感冒病毒、腮腺炎病毒等。由于在妊娠最初三個月內(nèi)感染卡薩奇病毒和風疹病毒時可引起胎兒的先天性心臟畸形，因為常見。一般而言，親心肌病毒可直接破壞心肌細胞，但也可通過T細胞被致敏后，即可破壞被病毒感染的心肌細胞。

　　本病病變依患者年齡不同而有所不同。妊娠最初三個月的胎兒感染風疹時，可引起心內(nèi)膜下心肌的無反應性心肌細胞壞死。在妊娠后期，胎兒感染柯薩奇毒時則可引起全心炎，大多半有心骨膜纖維彈性組織增生。出生兒的病毒性心肌炎可見到心肌細胞壞死及粒細胞浸潤。

　　其后，代之以巨吞細胞、淋巴細胞、漿細胞浸潤及肉芽組織形成。在成人，多累及心房后壁、室間隔及心尖區(qū)，有時可累及傳導系統(tǒng)。鏡下，主要病變?yōu)閴乃佬孕募⊙住Ｍ砥?，可見到明顯的心肌間質(zhì)纖維化，伴有代償性心肌肥大及心腔擴張(充血性心肌病)。

　　2、運動過量

　　適量的運動不僅可以增強身體的免疫力，還可以促進血液循環(huán)，加強新陳代謝。反之，如果運動過量的話會加快病毒在心肌內(nèi)的繁殖速度，心肌炎癥狀就會出現(xiàn)。

　　3、妊娠

　　妊娠期是女性最幸福的時期，因為她們在孕育新的生命;妊娠期也是女性最危險的時期，因為心肌內(nèi)病毒的繁殖速度會加快，最終會在圍產(chǎn)期誘發(fā)心肌炎。

　　日常預防措施

　　1、預防感染：心肌炎的產(chǎn)生大多數(shù)情況下都是有病毒的感染所導致的，所以最關(guān)鍵的就是要防止病毒的侵入，特別是注意呼吸道和腸道的感染。若患者平時容易感冒，要避免操勞過度加強營養(yǎng)，選擇一些適當?shù)倪\動增強身體的免疫力。

　　2、適當休息：對于急性的心肌炎患者來說充足的休息是非常重要的，休息的時間要根據(jù)患者的不同病情來考慮。一般都是直到癥狀消失心境恢復正常，心肌炎后遺癥者，可盡量與正常人一樣的生活工作，但不宜長時間看書、工作甚至熬夜。

　　3、飲食調(diào)攝：心肌炎患者的飲食要注意蛋白質(zhì)和維生素的含量要高，多吃一些富含營養(yǎng)的水果和蔬菜。辛辣的刺激食物要少吃。另外煙酒中的一些東西都會影響到心肌的正常功能。食療上可服用菊花粥、人參粥等，可按醫(yī)囑服用生曬參、西洋參等，有利于心肌炎的恢復。

　　4、體育鍛煉：患者在平時的恢復期內(nèi)要注意根據(jù)自身的體力給自己制定合適的鍛煉，可以參加一些一般性的體育鍛煉，如慢跑、跳舞等等但是要注意持之以恒才能對疾病的康復有一定的幫助。

　　飲食調(diào)理方法

　　1、采用低熱量飲食，以減輕心臟的負荷。在發(fā)病初期，每日熱量攝入為2092-3347KJ，容量為1000-1500ml。

　　2、少量多餐，每餐不可太飽，晚餐應盡量少吃。合理的就餐時間：早七點，上午九點，中午十一點，下午三點，晚上六點。

　　3、應補充蛋白質(zhì)，膳食宜平衡、清淡和富有營養(yǎng)，保證心肌的足夠營養(yǎng)供給，促進患者早日康復。

　　4、避免過冷、過熱和刺激性食物，不飲濃茶、咖啡等。

　　5、注意鈉、鉀平衡，適當增加鎂的攝入，這有利于防止心律失常的心力衰竭的發(fā)生和發(fā)展。

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