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血脂高的癥狀和治療方法

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血脂高的癥狀和治療方法

  研究發(fā)現(xiàn),長期調(diào)脂治療能明顯減低腦中風(fēng)的發(fā)生率和致殘率,因此,臨床醫(yī)師對高血脂的治療越來越重視。以下是小編收集整理的關(guān)于血脂高的癥狀及治療方法,希望對你有幫助。

  血脂高的癥狀

  1、血脂與腦梗塞的關(guān)系

  當(dāng)血液中膽固醇增高時,容易形成動脈硬化斑塊,這些斑塊在動脈壁內(nèi)堆積,使動脈官腔狹窄,阻塞血液流入相應(yīng)部位,引起動能缺損,它發(fā)生在腦血管時引起腦梗塞,醫(yī)學(xué)證明:長期調(diào)脂治療不僅能治療腦梗塞,還能預(yù)防腦梗塞,調(diào)脂治療與腦中風(fēng):腦中風(fēng)的原因很多,有高血壓,高血脂,吸煙,飲酒,肥胖,高齡,糖尿病,血液病等,其中高血脂,腦動脈粥樣硬化是腦梗塞的重要危險因素之一。

  2、血脂與冠心病

  拒統(tǒng)計,心腦血管病的死亡率已超過人口全部死亡率的1/2,冠心病也叫冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,冠狀動脈是專門給心臟供血的動脈,由于過多脂肪沉積,造成動脈硬化,使血流受阻,引起心臟缺血,發(fā)生一系列癥狀,即冠心病,引起冠心病的危險因素:高血脂,吸煙,糖尿病,肥胖,高血壓,缺乏體力活動,精神過度緊張,冠心病家族史,口服避孕藥等,其中,高血脂是引起冠心病的重要危險因素之一,調(diào)節(jié)血脂是防治冠心病最基本療法:血清總膽固醇水平下降1%,則冠心病的發(fā)生率下降2%,只要有冠心病,不論你血脂高或不高,均應(yīng)長期服用調(diào)脂藥,因為長期調(diào)脂治療可以減少冠心病心絞痛,心肌梗死的發(fā)生率和死亡率。

  3、血稠

  如果血脂過多,容易造成“血稠”,在血管壁上沉積,逐漸形成小斑塊(就是我們常說的“動脈粥樣硬化”)這些“斑塊”增多,增大,逐漸堵塞血管,使血流變慢,嚴(yán)重時血流被中斷,這種情況如果發(fā)生在心臟,就引起冠心病;發(fā)生在腦,就會出現(xiàn)腦中風(fēng);如果堵塞眼底血管,將導(dǎo)致視力下降,失明;如果發(fā)生在腎臟,就會引起腎動脈硬化,腎功能衰竭;發(fā)生在下肢,會出現(xiàn)肢體壞死,潰爛等。

  血脂高的治療方法

  一 、要加強生活和飲食管理,控制熱量攝入,適當(dāng)增加活動量。應(yīng)以限制脂肪為主,主食每天200 ~250克,不吃甜食,可適當(dāng)吃魚,豆制品、禽類、蔬菜等,但每餐不可過多,不可暴食,晚餐要少吃。多吃富含鈣、鉀的食物,如香蕉、紫菜、海帶、土豆、豆 制品及菇類等,以促進(jìn)體內(nèi)鈉鹽的排泄,調(diào)整細(xì)胞內(nèi)鈉與鈣的比值,降低血管的緊張性,維護動脈血管正常的舒縮反應(yīng),保護心臟。適度運動,能有效地增加內(nèi)源性 熱原質(zhì),增加身體熱度,加速體內(nèi)脂肪、糖和蛋白質(zhì)的分解,有利于沖刷血管壁上的沉積物,又可使血脂分解加速,從而防止高血壓、高脂血癥,延緩各臟器的衰 老,老年人應(yīng)以散步、慢跑、打太極拳為主,不宜劇烈運動。

  二、患者吃鹽應(yīng)適量。

  三、煙酒對高血壓和高脂血癥均屬促進(jìn)因素,患者應(yīng)斷然戒煙,酒以不喝為好。

  四、在使用降壓藥時,要考慮對脂質(zhì)代謝的影響。

  五、經(jīng)降血脂治療高脂血癥未見好轉(zhuǎn),同時存在冠心病危險因素時,應(yīng)配伍應(yīng)用抗高血脂癥藥物。 服藥同時最好輔助茶療 ,塔羅藏降茶可降低人體血液中總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇(壞的膽固醇)和甘油三酯,同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇(”好的膽固醇”),加速脂肪和膽 固醇的代謝。

  血脂高飲食注意事項

  一、限制總能量

  老年人的基礎(chǔ)代謝率減低,能量需要量要比成年人低。有高脂血癥的老年人則更應(yīng)嚴(yán)格控制能量的攝入,每人每天的能量攝入要控制在29千卡/公斤體重之內(nèi),折合主食每天不宜超過300克。營養(yǎng)學(xué)家給老年人推薦的食品有:饅頭、米飯、面包、豆腐、豆?jié){、牛奶、瘦肉、魚類以及各種蔬菜、水果。

  二、低脂低膽固醇飲食

  高脂血癥的老年人要嚴(yán)格控制動物脂肪或膽固醇的攝入,食油以富含不飽和脂肪酸的植物油為主,如豆油、花生油、玉米油,蛋類每天不超過1個,或2至3天1個雞蛋。

  三、高纖維飲食

  食中的食物纖維可與膽汁酸相結(jié)合,增加膽鹽在糞便中的排泄,降低血清膽固醇濃度。富含食物纖維的食物主要有粗糧、雜糧、干豆類、蔬菜、水果等。每人每天攝入的食物纖維量以35到45克為宜。

  四、飲茶戒煙限酒

  實驗研究證明:各種茶葉均有降低血脂、促進(jìn)脂肪代謝的作用,其中以綠茶降血脂作用最好。因此,高脂血癥的老年人不妨多飲茶??茖W(xué)研究表明,長期吸煙或是酗酒均可干擾血脂代謝,使膽固醇和甘油三酯上升。所以老年人最好是戒煙限酒。


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