老年人上了年紀(jì)經(jīng)常會(huì)患滑膜炎，滑膜炎患者必須及早治療，否則就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，當(dāng)然如果可以做好預(yù)防的話就不必太過(guò)擔(dān)心了。以下是小編收集整理的關(guān)于滑膜炎的知識(shí)，希望對(duì)你有幫助。

　　怎樣預(yù)防滑膜炎

　　適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉:因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的營(yíng)養(yǎng)來(lái)自于關(guān)節(jié)液，而關(guān)節(jié)液只有靠“擠壓’才能夠進(jìn)入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，特別是關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透，減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變，從而達(dá)到預(yù)防滑膜炎的目的。

　　及時(shí)治療關(guān)節(jié)的損傷:關(guān)節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷?；ぱ捉?jīng)常與關(guān)節(jié)內(nèi)骨折有直接關(guān)系。由于骨折復(fù)位不完全，造成關(guān)節(jié)軟骨面不平整，從而產(chǎn)生創(chuàng)傷性滑膜炎。對(duì)于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的患者，如果能夠及時(shí)治療，作到解剖復(fù)位，完全可以避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎和滑膜炎的發(fā)生。

　　避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng):長(zhǎng)期、過(guò)度、劇烈的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)是誘發(fā)滑膜退變的基本原因之一。長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)還可使骨骼及周圍軟組織過(guò)度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位的病變，產(chǎn)生滑膜炎。

　　滑膜炎的治療方法

　　抗生素療法

　　抗生素在殺菌消炎方面的作用有目共睹，所以可以有效治療滑膜炎，但是由于我國(guó)藥品監(jiān)督管理體制的不嚴(yán)格導(dǎo)致現(xiàn)在抗生素泛濫，而過(guò)多使用抗生素的直接后果便是人體細(xì)菌耐藥性的增加。

　　抽液療法

　　滑膜炎關(guān)節(jié)積水主要是微循環(huán)受阻不通的緣故，治療滑膜炎的原則是調(diào)節(jié)疏通微循環(huán)，只要微循環(huán)暢通了就可康復(fù)，抽水不屬治療，只是暫時(shí)消除積水，微循環(huán)的問(wèn)題并未解決，抽水后還會(huì)產(chǎn)生，過(guò)多的抽注射會(huì)刺激滑膜下結(jié)締組織組纖維增生，以及滑膜組織老化等，使滑膜組織再生與修復(fù)能力顯著降低，再治療就比較麻煩，所以當(dāng)關(guān)節(jié)出現(xiàn)積水不要輕易去抽水或注射藥物(會(huì)更加刺激本已受傷的滑囊)，更不能隨意的去手術(shù)切除滑囊。

　　滑膜炎的病因

　　1.在青壯年人多因急性創(chuàng)傷和慢性損傷所致。急性外傷包括有：膝關(guān)節(jié)扭傷、半月板損傷、側(cè)副韌帶或交叉韌帶損傷，關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時(shí)積血，表現(xiàn)為急性膝關(guān)節(jié)外傷性滑膜炎。

　　2.老年人多發(fā)滑膜炎，主要是因軟骨退變與骨質(zhì)增生產(chǎn)生的機(jī)械性生物化學(xué)性刺激，繼發(fā)滑膜水腫、滲出和積液等。

　　3.有時(shí)也可因單純膝關(guān)節(jié)滑膜損傷或長(zhǎng)期慢性膝關(guān)節(jié)勞損所致，可使膝關(guān)節(jié)逐漸出現(xiàn)腫脹和功能障礙，進(jìn)而形成慢性滑膜炎。

　　4.感染，其中常見(jiàn)的是滑膜結(jié)核感染，一般來(lái)講，滑膜內(nèi)血管豐富，血液循環(huán)良好，對(duì)細(xì)菌抵抗力較強(qiáng)，但在感染結(jié)核菌的情況下，病情進(jìn)展較緩慢，其癥狀表現(xiàn)時(shí)好時(shí)壞。

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