偏頭痛的病因和治療方法
偏頭痛的病因和治療方法
偏頭痛雖然不是很嚴(yán)重的病，但是一發(fā)作起來(lái)簡(jiǎn)直讓患者生不如死，然而，由于偏頭痛的發(fā)病原因多種多樣，許多人并不知道自己的偏頭痛因何而起，盲目吃藥治療，導(dǎo)致疾病加重或延誤了治療的最佳時(shí)間，以下是小編為你整理有關(guān)于偏頭痛的病因，希望能幫到你。
偏頭痛的病因
1.激素變化口服避孕藥可增加偏頭痛發(fā)作的頻度;月經(jīng)是偏頭痛常見的觸發(fā)或加重因素(“周期性頭痛”);妊娠、性交可觸發(fā)偏頭痛發(fā)作(“性交性頭痛”)。
2.某些藥物某些易感個(gè)體服用硝苯地平(心痛定)、異山梨酯(消心痛)或硝酸甘油后可出現(xiàn)典型的偏頭痛發(fā)作。
3.天氣變化特別是天氣轉(zhuǎn)熱、多云或天氣潮濕。
4.某些食物添加劑和飲料最常見者是酒精性飲料，如某些紅葡萄酒;奶制品，奶酪，特別是硬奶酪;咖啡;含亞硝酸鹽的食物，如湯、熱狗;某些水果，如柑橘類水果;巧克力(“巧克力性頭痛”);某些蔬菜;酵母;人工甜食;發(fā)酵的腌制品如泡菜;味精。
5.運(yùn)動(dòng)頭部的微小運(yùn)動(dòng)可誘發(fā)偏頭痛發(fā)作或使之加重，有些患者因懼怕乘車引起偏頭痛發(fā)作而不敢乘車;踢足球的人以頭頂球可誘發(fā)頭痛(“足球運(yùn)動(dòng)員偏頭痛”);爬樓梯上樓可出現(xiàn)偏頭痛。
6.睡眠過(guò)多或過(guò)少。
7.一頓飯漏吃或后延。
8.抽煙或置身于煙中。
9.閃光、燈光過(guò)強(qiáng)。
10.緊張、生氣、情緒低落、哭泣(“哭泣性頭痛”)，很多女性逛商場(chǎng)或到人多的場(chǎng)合可致偏頭痛發(fā)作;國(guó)外有人騎馬時(shí)盡管擁擠不到1min，也可使偏頭痛加重。
偏頭痛的治療方法
首先，得了偏頭痛不要給自己沉重的精神壓力，要隨時(shí)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心情，保持一個(gè)好的心情是治愈病痛最好的添加劑。多注意身體鍛煉及適量的放松，呼吸新鮮空氣，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
再次，得了偏頭痛一定要及時(shí)的尋診問(wèn)醫(yī)，配以正確的藥物，偏頭痛是可以治愈的。最好是找那些經(jīng)驗(yàn)豐富的老中醫(yī)，這類癥狀靠的是用藥物調(diào)節(jié)，來(lái)舒緩頭部神經(jīng)及促進(jìn)血液正常循環(huán)。也要注意飲食調(diào)節(jié)，有許多水果蔬菜對(duì)舒緩神經(jīng)是有一定的效果的。
最好，除了藥物及食物療法，要經(jīng)常進(jìn)行自我按摩，對(duì)頭部進(jìn)行循環(huán)性的手指梳理，不僅可以起到促進(jìn)血液循環(huán)，放松頭部神經(jīng)的作用，還可以改善人的精神面貌，加快新陳代謝，強(qiáng)身健體。
引發(fā)偏頭痛的原因在目前的醫(yī)學(xué)研究程度來(lái)說(shuō)還不是很明確，但是偏頭痛是具有遺傳性的，有家族病史的患者，他們的家人患偏頭痛的概率比其他人要高3-6倍不等。另外一些藥物和食物也可能引發(fā)偏頭痛，所以我們要早發(fā)現(xiàn)，早治療。
偏頭痛的食療方法
芹菜粥
取連根芹菜12克，粳米250克。將粳米淘洗后煮成粥，加芹菜(連根洗凈切碎)再煮沸即可。此粥具有清熱止痛之功，適用于肝火而致偏頭痛者。
桑菊豆豉粥
取桑葉10克，甘菊花15克，豆豉15克，粳米100克。先將桑葉、甘菊花、豆豉水煎取汁，再將洗凈的粳米放入沙鍋煮成稀粥，加入藥汁，稍煮即成。此粥具有疏風(fēng)清熱、清肝明目之功，適用于風(fēng)熱所致偏頭痛，證見頭痛而脹、口渴便秘者。
疏肝止痛粥
取香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米或糯米100克，白糖適量。將香附、白芷水煎取汁，再將粳米洗凈后加入藥汁和水，煮至水沸，將漂洗干凈的玫瑰花倒入，用文火慢熬10分鐘，服時(shí)加糖。此粥具有疏肝解郁、理氣止痛之功效，能防治偏頭痛，經(jīng)常服用能明顯減少偏頭痛的發(fā)作次數(shù)。
菊花粥
取菊花末15克，粳米100克。先用淘洗后的粳米煮粥，待粥將成時(shí)，調(diào)入菊花末稍煮一二沸即可。此粥具有清肝火、散風(fēng)熱之功，適用于肝火所致偏頭痛，證見心煩易怒面紅者。
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