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中醫(yī)治療男性腎虛的方法

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中醫(yī)治療男性腎虛的方法

  在日常生活當(dāng)中,腎虛已成為生活中一種比較常見的疾病,“腎虛”是中醫(yī)學(xué)的各別用語,在西醫(yī)學(xué)中,腎是泌尿系統(tǒng)中的重大器官,而在中醫(yī)理論中,腎臟功效大大跨越了泌尿系統(tǒng)的范圍,那么中醫(yī)治療男性腎虛有什么呢?以下是小編為你整理有關(guān)于男性腎虛的中醫(yī)治療,希望能幫到你。

  男性腎虛的中醫(yī)治療

  中醫(yī)認(rèn)為,腎為先天之本,主藏精,主水納氣,主骨、生髓,想通于耳及二陰,其華在發(fā)。五臟六腑均需腎精的滋養(yǎng),它是人體生物行動的動力約倜婢擢,是人體生殖發(fā)育的起源,臟腑機能行動的原動力。

  腎陰偏衰避免制陽,就露丑陰虛陽亢的病變,即腎陰虛,展示為腰膝酸軟、五不快熱、頭暈耳鳴、失眠健忘、盜汗,男子遺精早泄,女子經(jīng)少經(jīng)閉、大便秘結(jié)、舌紅少苔脈細(xì)等展示。而腎陽偏衰則為腎陽虛,展示為面色白或黝黑、腰膝酸冷、靈魂不振,男子陽痿早泄,女子宮寒不孕、遺尿浮腫、五更泄瀉等。因此,腎虛不只僅展示為性功效方面的變化無窮,還包括全身的一系列病理變化。

  腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽雙邊面,腎陰與腎陽互相依存、互相制約,維持人體的動態(tài)均衡。假如人體先天短處、后天失養(yǎng),良久勞碌、生活歸并、房室過度,或久病傷腎、年老體衰等原由均會導(dǎo)致腎的功效失調(diào),露丑一系列腎虛癥狀。露丑腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化。

  中醫(yī)運用的補陰中成藥的代表是六味地黃丸,補陽中成藥的代表是金匱腎氣丸,假如你認(rèn)為自己有外形是腎虛,千萬不可隨意選購補藥治療,確定要請中醫(yī)辯癥治療,對于腎虛患者,大家一定要對此病重視起來,做到早發(fā)現(xiàn)早治療,生活中也要做好對此病的防治工作,避免受此筆的侵害。

  男性腎虛的日常保健

  1、握固:將大拇指扣在手心,指尖位于無名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,將大拇指握牢。握固可以固守精氣神在體內(nèi),平時走路、坐車、閑聊、看電視時都可以進行。

  2、提踵顛足:提踵時五趾抓地,兩腿并攏,提肛收腹,肩向下沉,立項豎脊,百會上領(lǐng);向下顛足時身體放松,輕輕咬牙,先緩緩下落一半,而后輕震地面。提踵可以牽拉腰背腿部的膀胱經(jīng)腎經(jīng),輕震地面還可以帶動五臟六腑。

  3、用腳后跟健走:邁開大步,腳后跟先著地,不要彎曲膝蓋。腿往前邁時,腳尖伸直如同踢球;前腳落地時,后腳腳尖踮起。腳后跟先著地,實際上就是刺激了“腎經(jīng)”穴位,經(jīng)常用這種方式健走可以有效防治骨質(zhì)疏松癥。

  4、摩腎腧:并腿坐于床沿,雙手握拳,拳心虛空,分別按在后背腰部,上下按摩腰背腎腧穴,至有熱感為止。這個方法不僅能緩解疲勞,還能在短時間內(nèi)補充精力,補足腎氣,強身健體。

  5、三元式站樁:兩腳分開,與肩同寬,兩手由身體兩側(cè)向前合抱于腹前,位置與臍同高,兩臂抱圓;同時兩膝微屈,重心下沉,兩膝關(guān)節(jié)微微向兩旁打開。背略弓形,胸要含,背要拔,腰背部略向后拱,命門穴打開。這樣前后、左右、上下都是圓,整個人顯得十分圓融。這是一個補益元氣的基本站樁法,常做能使腎元充沛、筋骨勁強。

  6、熱水泡腳:泡腳最適宜的時間是每晚7~9時,這是腎經(jīng)氣血最衰的時辰,此時泡腳、按摩能改善全身血液循環(huán),達(dá)到滋養(yǎng)腎和肝的目的。泡腳用的容器以木盆為好。泡腳水不能太熱,以40℃左右為宜。泡腳時間不宜過長,以15~30分鐘為宜。

  男性腎虛造成的危害

  一:在腦力方面,腎虛也會產(chǎn)生影響,主要表現(xiàn)在:記憶力下降記憶力減退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。

  二:在情緒方面,腎虛同樣有影響,主要有:情緒不佳情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑郁等。

  三:腎虛還能影響人的意志,讓人:缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作沒熱情,生活沒激情,沒有目標(biāo)和方向。

  四:腎虛對泌尿系統(tǒng)也有很大的影響,得了腎虛的人會:尿頻,尿等待,小便清長等癥狀。

  五:另外,腎虛對人體健康最直接和危害最大的莫過于對性功能的影響,主要有:性功能降低男子性興趣降低,性欲降低,陽萎或陽物舉而不堅,遺精、滑精、早泄,顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低,不育。

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