治療近視眼的方法有什么
治療近視眼的方法有什么
隨著電子產(chǎn)品的日益增多,人們的生活基本上是圍繞著電子產(chǎn)品來度日,這樣長時間近距離的接觸電子產(chǎn)品,很容易得近視眼,那么如果得了近視眼該如何治療呢?以下是小編為你整理的近視眼的治療方法,希望對你有幫助。
近視眼的治療方法
一、0K鏡治療
簡單地說,OK鏡是一種特制的半硬性角膜接觸鏡,通過角膜重新塑形而提高視力。但這種方法只是變相改變了戴鏡的時間,并不是治療近視,目前也只是實驗階段的臨床試用,并發(fā)癥也很多,必須在有經(jīng)驗的醫(yī)生指導下進行。
二、手術治療
手術治療近視是目前矯治近視(摘掉眼鏡)的唯一有效的方法。從目前的醫(yī)學發(fā)展來看,以準分手激光原位角膜磨鑲術(LASIK)最為安全有效。但這種手術一般只適用于18歲以上、近兩年度數(shù)穩(wěn)定的近視患者。
三、晶體操
?、匐p手托腮,讓眼球按上、下、左、右的順序轉(zhuǎn)動10次,接著再逆時針、順時針各轉(zhuǎn)動10次。
?、趯ふ乙粋€3米外的景物(如:墻上的字畫等),同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘米),看清手掌手紋后,再看清遠物,盡量快速的在二者間移動目光,往返20次。
四、勞逸結合
近視眼注意眼睛不可以用眼時間過長,尤其在輻射下不能呆太長(會損害黃斑)。特別是用電腦的朋友要注意了,在工作一個小時候,基本要休息10-15分鐘,放松眼睛。使用合適的眼藥水,保持眼部清潔,解決眼部疲勞。睡覺前,休息前,用眼過度后都可以滴眼藥水。
近視眼的危害
1、近視眼危害會影響身心健康:由于孩子近視,多種體育活動無法參加,影響孩子身體正常發(fā)育,致使孩子體質(zhì)虛弱多病,身心健康受到極大影響。
2、影響孩子前途:孩子得了近視,升學選擇專業(yè)和就業(yè)有很大限制,近視眼危害會影響前途受到極大影響。
3、近視眼危害為遺傳后代:現(xiàn)代醫(yī)學已經(jīng)證明,由于后天因素得的近視,如不及時治療,也將遺傳后代。
4、生活質(zhì)量低下:由于孩子近視,日常生活極其不便,例如:交際、旅游外出、參加娛樂活動都有很多困難,由此產(chǎn)生心理障礙,致使生活質(zhì)量低下。
5、影響美觀:中高度近視,會導致眼球突出,眼瞼松弛,影響容貌。
6、可能導致失明:高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。
近視眼的飲食方式
應多吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現(xiàn)夜盲等,電腦操作者應多吃富含維生素A的食物,如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。維生素C可以有效地抑制細胞氧化。維生素E主要作用是:降低膽固醇,清除身體內(nèi)垃圾,預防白內(nèi)障。核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以營養(yǎng)神經(jīng),綠葉蔬菜里就含有大量的維生素B1。每天可適當飲綠茶,因為茶葉中的脂多糖,可以改善肌體造血功能,茶葉還有防輻射損害的功能。
富含維生素A的食物,維生素A與正常視覺有密切關系。如果維生素A不足,則視紫紅質(zhì)的再生慢而且不完全,暗適應時間延長,嚴重時造成夜盲癥。如果膳食中維生素A繼續(xù)缺乏或不足將會出現(xiàn)干眼病,此病進一步發(fā)展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍,還可出現(xiàn)角膜皺折和畢脫氏斑。維生素A最好的食物來源是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等;胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A。
富含維生素C的食品,維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害,從而延緩白內(nèi)障的發(fā)生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。
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