近視眼的癥狀表現(xiàn)及護(hù)理方法
在我們的生活中近視眼疾病并不陌生，這種眼科疾病經(jīng)常出現(xiàn)在我們的生活。近視眼的癥狀早期發(fā)現(xiàn)是很重要的，很大程度上可以緩解近視眼的危害，所以在學(xué)習(xí)、生活之余，要善于發(fā)現(xiàn)這些問(wèn)題，以便及時(shí)治療和防護(hù)。以下是小編為你整理的近視眼的癥狀，希望對(duì)你有幫助。
近視眼的癥狀
視力疲勞是主要的近視眼癥狀表現(xiàn)：特別在低度者常見(jiàn)，但不如遠(yuǎn)視眼的的明顯。系由于調(diào)節(jié)與集合的不協(xié)調(diào)所致。高度近視由于注視目標(biāo)距眼過(guò)近，集合作用不能與之配合，故多采用單眼注視，反而不會(huì)引起視力疲勞。
眼位：由于近視眼視近時(shí)不需要調(diào)節(jié)，所以集合功能相對(duì)減弱，待到肌力平衡不能維持時(shí)，雙眼視覺(jué)功能就被破壞，只靠一眼視物，另一只眼偏向外側(cè)，成為暫時(shí)性交替性斜視。若偏斜眼的視功能極差，且發(fā)生偏斜較早，可使偏斜眼喪失固視能力，成為單眼外斜視。這些也是近視眼癥狀表現(xiàn)。
眼球：高度近視眼，多屬于軸性近視，眼球前后軸伸長(zhǎng)，其伸長(zhǎng)幾乎限于后極部。故常近視眼癥狀表現(xiàn)眼球較突出，前房較深，瞳孔大而反射較遲鈍。由于不存在調(diào)節(jié)的刺激，睫狀肌尤其是環(huán)狀部分變?yōu)槲s狀態(tài)，在極高度近視眼可使晶體完全不能支持虹膜，因而發(fā)生輕度虹膜震顫。
近視眼的護(hù)理方法
初期冷敷，慎用激素類(lèi)眼藥急性結(jié)膜炎初期時(shí)眼部宜作冷敷，有助于消腫退紅。相反，熱敷會(huì)使眼球充血，炎癥可能擴(kuò)散引起并發(fā)癥。在炎癥沒(méi)有得到控制時(shí)，忌用激素類(lèi)眼藥，病毒性結(jié)膜炎禁用激素類(lèi)眼藥。因此，激素類(lèi)眼藥使用與否應(yīng)聽(tīng)從眼科醫(yī)生的建議，切勿自行使用。
避光避熱，少用眼嚴(yán)重的急性結(jié)膜炎病人畏光流淚，為減輕不適，要避免光和熱的刺激。也不要勉強(qiáng)看書(shū)或看電視，出門(mén)時(shí)可戴太陽(yáng)鏡，避免陽(yáng)光、風(fēng)、塵等刺激。為了使眼部分泌物排出暢通，降低局部溫度、不利于病菌繁殖生長(zhǎng)，眼部不可包扎或戴眼罩。
近視眼患者不宜使用眼藥膏，眼科醫(yī)生提醒，若是患了近視眼最好是到醫(yī)院眼科檢查了后針對(duì)性的治療。不能隨便自己濫用眼藥膏以免加重病情，耽誤治療時(shí)機(jī)。應(yīng)該是在醫(yī)生的正確的指導(dǎo)下正規(guī)使用眼藥膏治療好近視眼。
近視眼一般不影響視力，如果大量粘液膿性分泌物粘附在角膜表面時(shí)，可有暫時(shí)性視物模糊或虹視(眼前有彩虹樣光圈)，一旦將分泌物擦去，視物即可清晰。如果細(xì)菌或病毒感染影響到角膜時(shí)，則畏光、流淚、疼痛加重，視力也會(huì)有一定程度的下降。
近視眼患者的營(yíng)養(yǎng)原則
1、近視眼患者多吃富含維生素的食物
維生素是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。雖然人體對(duì)它們的需求量很小，但它們?cè)谌梭w物質(zhì)和能量代謝中起著極為重要的作用。用食療方法治療近視時(shí)，近視眼病人應(yīng)適當(dāng)多補(bǔ)充些維生素A、B1、B2、C、及E。富含維生素的食品有蛋、奶、肉、魚(yú)、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。
2、近視眼患者多吃鋅與鉻
近視眼患者普遍缺鋅鉻，黃豆、燕麥粉、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、牛排、黃魚(yú)、海蜒、牡蠣、奶粉、可可粉、茶葉等含鋅量較多;酵母、牛肉、谷類(lèi)、肉類(lèi)、肝類(lèi)與干酪等含鉻量較多。
3、近視眼患者要補(bǔ)益肝腎的食物
中醫(yī)認(rèn)為發(fā)生近視眼的原因，主要是由于肝腎不足，氣血虧損，所以治療近視眼可選用具有補(bǔ)益肝腎作用的食物。食物中如肉類(lèi)、蛋類(lèi)、肝、腎、鯽魚(yú)、黃魚(yú)、墨魚(yú)、淡菜、海參、蝦、甲魚(yú)以及桂圓、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大棗等都具有以上作用。
4、近視眼患者多吃含鈣量高的食物
鈣是骨骼的主要構(gòu)成成分，也是鞏膜的主要構(gòu)成成分。鈣的含量較高對(duì)增強(qiáng)鞏膜的堅(jiān)韌性起主要作用。食物中牛骨、豬骨、羊骨等動(dòng)物骨骼含鈣豐富，且易被人體吸收利用。其他如乳類(lèi)、豆類(lèi)產(chǎn)品、蝦皮、蝦米、雞蛋、油菜、小白菜、花生米、大棗等含鈣量也較多。
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