很多的人對紅斑狼瘡病都不是很了解，特別是從來沒有患上過紅斑狼瘡病的朋友，因為不知道紅斑狼瘡病發(fā)病的癥狀而忽視了，者是要及時的知道這個疾病會出現(xiàn)怎樣的一些病癥的，這樣的話才能及時的根據(jù)自己的病情進行及時的治療，以下是學習啦小編為你整理有關于紅斑狼瘡的癥狀和預防辦法，希望能幫到你。

　　紅斑狼瘡的癥狀

　　1、關節(jié)、肌肉

　　約90以上患者有關節(jié)腫痛，且往往是就診的首發(fā)癥狀，最易受累的是手近端指間關節(jié)，膝、足、髁、腕關節(jié)均可累及。關節(jié)腫痛多呈對稱性。約半數(shù)患者有晨僵。X線檢查常無明顯改變，僅少數(shù)患者有關節(jié)畸形。肌肉酸痛、無力是常見癥狀。

　　2、全身癥狀

　　起病可急可緩，多數(shù)早期表現(xiàn)為非特異的全身癥狀，如發(fā)熱，尤以低熱常見，全身不適，乏力，體重減輕等。病情常緩重交替出現(xiàn)。感染、日曬、藥物、精神創(chuàng)傷、手術等均可誘發(fā)或加重。

　　3、胃腸道

　　一部分病人可表現(xiàn)為胃腸道癥狀，如上消化道出血、便血、腹水、麻痹性腸梗阻等，這是由于胃腸道的血管炎所致，如腸系膜血管炎。腸系膜血管的動、靜脈伴行，支配胃腸營養(yǎng)和功能，如發(fā)生病變，則所支配的部位產(chǎn)生相應癥狀，嚴重時累及生命。

　　4、腸系膜血管炎

　　可以導致胃腸道粘膜潰瘍、小腸和結(jié)腸水腫、梗阻、出血、腹水等，出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉、便血和黑糞、麻痹性腸梗阻等臨床表現(xiàn)。如不及時診斷、治療，可致腸壞死、穿孔，造成嚴重后果。

　　5、心臟

　　約10-50患者出現(xiàn)心臟病變，可由于疾病本身，也可能由于長期服用糖皮質(zhì)激素治療。心臟病變包括心包炎、心肌炎、心內(nèi)膜及瓣膜病變等，依個體病變不同，表現(xiàn)有胸悶、胸痛、心悸、心臟擴大、充血性心力衰竭、心律失常、心臟雜音等，少數(shù)患者死亡冠狀動脈梗塞。

　　6、面部

　　蝶形紅斑或呈片紅斑，或面部紅斑呈暗紅色，雙手紅斑及甲下紅斑，皮疹或皮膚光過敏，低熱或自覺發(fā)熱，五心煩熱，口咽干燥，盜汗，失眠多夢，腰酸乏力，目赤心煩，牙齦出血，或有皮下紫斑，或皮下網(wǎng)狀青斑，舌質(zhì)紅，苔少或薄黃，脈細數(shù)或弦數(shù)。此外，有的患者在盤狀紅斑狼瘡發(fā)病前曾有結(jié)核菌、鏈球菌等感染或其體內(nèi)存在某種感染病灶。因此，感染因素也可能是引起盤狀紅斑狼瘡的病因。

　　紅斑狼瘡的預防辦法

　　1、保持樂觀的情緒：

　　現(xiàn)代免疫學研究證明，機體的免疫功能同樣受神經(jīng)和內(nèi)分泌因素的調(diào)節(jié)，因此保持樂觀的情緒對維持機體的正常免疫調(diào)節(jié)功能是很重要的。

　　2、堅持鍛煉身體：

　　體育鍛煉或參加適宜的體力勞動是增強體質(zhì)、提高機體抗病能力的重要方法。體育鍛煉可加強人體對外界環(huán)境變化的適應性，減少發(fā)病機會，如做保健操、練氣功、散步、打太極拳、溫水擦身或溫水浴等。

　　3、勞逸結(jié)合：

　　中醫(yī)歷來主張飲食有節(jié)，起居有常，不妄作勞是強身健體的主要措施。生活規(guī)律，節(jié)制飲食，勞逸適度，才能保持精力充沛和體魄健壯，避免外在致病因素的侵襲。

　　4、避免誘發(fā)因素：

　　例如當夏季到來時，陽光直射，容易加劇紅斑狼瘡病人的皮膚損害，甚至引起全身病情的波動，曝曬加上勞累常使病情劇烈變化，發(fā)生腦、心損害。需要時可加涂防日光藥物如3%奎寧軟膏、復方二氧化鈦軟膏、10%對氨安息香酸軟膏等，其他如寒冷、X射線等過多暴露接觸，也能引起本病的加劇，不可忽視。

　　紅斑狼瘡的飲食原則

　　1、少食光敏食物

　　要知道光過敏的紅斑狼瘡患者禁食無花果;過敏體質(zhì)患者慎食菠蘿、芒果、楊梅、蕎麥、萵苣、香菜、茴香。另外高鉀的紅斑狼瘡患者應少吃橘子、香蕉等。食用后應避免陽光照射。蘑菇等菌類食物也可能誘發(fā)系統(tǒng)性紅斑狼瘡不食。

　　2、少吃油膩食物

　　紅斑狼瘡患者因胃腸道有炎癥病變，消化吸收功能差，而油炸食物燥熱不易消化，可加重胃腸負擔，導致消化不良，傷脾胃加重病情。由于發(fā)病期的紅斑狼瘡患者多腎臟病變，飲食應以清淡為宜。

　　3、少吃高熱量食物

　　不宜多食含糖量高的食物和飲料，如紅薯、香蕉、葡萄、蜂蜜、餅干、巧克力等，有腎功能損害的患者應少食或禁食豆制品，以減少血液中的氮，減輕腎臟負擔。

　　4、低脂低糖

　　紅斑狼瘡患者由于日?；顒由?，消化功能差，故飲食應控制脂肪的攝入量，以清淡易消化為主。家人們及紅斑狼瘡患者要注意治療多需要使用糖皮質(zhì)激素，易引起類固醇性糖尿病及庫欣綜合征，故日常飲食應嚴格控制糖的攝入。

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