老人為什么容易得灰指甲
灰指甲不僅給患者帶來了健康與生活的困擾，也影響到了家人的生活。特別是老年人容易患?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了老人容易得灰指甲的原因，一起來看看吧。
老人容易得灰指甲的原因
1、老年人灰指甲臨床分型遠(yuǎn)端側(cè)位甲下型灰指甲、近端甲下型灰指甲、白色淺表型灰指甲、全甲營養(yǎng)不良型灰指甲(全甲營養(yǎng)不良型灰指甲)所占的比例分別為18。99%、11。39%、4。43%、65。19%;皮膚癬菌、念珠菌、霉菌所占的比例分別為60。12%、30。24%、9。64%;老年人患灰指甲均受累者較多，而非老年人單純趾甲受累者較多;老年人全甲營養(yǎng)不良型灰指甲型灰指甲較多，合并手足癬混合感染者較多，可能是病史長、相互感染、疾病擴(kuò)展所致;另外，老年人灰指甲兩種真菌混合感染高于非老年人，可能是老年人機(jī)體免疫功能下降而更易發(fā)生機(jī)會菌感染的緣故。
2、灰指甲從臨床感染到臨床癥狀顯現(xiàn)所經(jīng)歷的時(shí)間在年長者中相對較長;年齡增加引起的免疫系統(tǒng)功能變化;兒童甲板生長較快;兒童可被感染的甲板和甲床面積較小;兒童受甲下皮(甲板和甲床連接處)損傷的概率低而成人由于穿高跟鞋或參加各種運(yùn)動而輕易損傷甲下皮;兒童腳氣的患病率較成人低。
老年人體質(zhì)本來就弱，抵御外界的能力有限，更應(yīng)該做好護(hù)理措施。平時(shí)多留意鞋襪的寬松、舒適，平時(shí)多參加鍛煉，多笑笑。并做好預(yù)防灰指甲網(wǎng)傳染健康指甲的工作。
灰指甲吃什么對身體好
1、花生紅豆湯：生花生、紅豆各50克，洗凈加水煮湯飲用。 成果補(bǔ)血利尿補(bǔ)礦物質(zhì)。
2、冬瓜赤豆湯：赤小豆150克，冬瓜3肋克，共煮湯服。成果清熱解毒利尿?；抑讣资朝?、赤小豆、紅棗各60克，大蒜30克，水煎至豆?fàn)€，每日服3次。成果補(bǔ)血利尿殺蟲。
3、糯糠團(tuán)：糯米糠犧、抽芽小麥各等量，磨粉，加水成團(tuán)，蒸熟食之，每日數(shù)個(gè)。成果健脾祛濕。
4、小豆加海帶煮熟，加適量白糖連湯服。成果解毒利水。
5、燒蘋果搗爛，陳醋有軟化灰指甲兼殺菌作用每日吃1~2個(gè)。
6、黑豆酒：黑豆炒至冒煙，人酒密封，待涼撈出黑豆，服酒。
7、高蛋白飲食
高蛋白飲食是維持康健指甲所必需的，蛋黃是蛋白質(zhì)的好源頭。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
8、多吃蔬菜水果
水果和蔬菜應(yīng)占每日飲食的50%。
9、增補(bǔ)營養(yǎng)素
?、?蛋白質(zhì)，② 維生素A或維生素A乳劑，③啤酒酵母，④鈣及鎂及維生素D，⑤明膠，⑥鐵質(zhì)，⑦L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸，⑧硅(燕麥桿茶及木賊)，⑨維生素B⑩維生素C。
灰指甲采用食療雖然見效需一定時(shí)間，需要患者堅(jiān)持食療一定時(shí)間，一般2-3個(gè)月為一個(gè)周期，并且食療對患者的其他疾病也有康復(fù)保健作用，可長期食用，使之成為習(xí)慣。 食療方法效果不是很理想，治療時(shí)間也有點(diǎn)長，更多了解灰指甲給你帶來哪些危害，建議還是及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。
灰指甲患者的食療方案
一、鯽魚豆腐湯
原料：鯽魚1條(約250克)，豆腐400克。
做法
1、豆腐切5厘米厚的薄片，用鹽沸水燙5分鐘后瀝干待用。
2、鯽魚去鱗、腸雜，抹上酒，鹽漬10分鐘。
3、鍋放爐火上，放入食油，燒至5分鐘，爆香姜片，將魚兩面煎黃，加水適量，用小火煮沸30分鐘，放入豆腐片，調(diào)味后撒上蔥花。
二、雞肉蘑菇湯
原料：雞肉約200克，適量蘑菇、蔥、姜。
做法
1、蘑菇改刀成薄片，焯水后撈出待用。
2、將雞肉切丁放入鍋中煮開后，倒入蘑菇一起煮，煮開后用水淀粉勾芡，出鍋即可。
三、當(dāng)歸生姜羊肉湯
原料：生姜20克、當(dāng)歸20克、羊肉100克。
做法：羊肉先用水焯一下，將生姜切片，當(dāng)歸用紗布包裹后一起與羊肉燉。
四、珍菇蛋黃湯
材料：金針菇、鮮蘑菇適量，雞蛋黃兩個(gè)。
輔料：紫菜、鹽、姜、香蔥、雞精雞湯。
做法：
1、金針菇洗干凈，切去根部，香菇泡發(fā)后劃出十字花紋，香蔥切圈、姜切末，雞蛋蛋黃備用。
2、鍋內(nèi)放水燒開，放入雞蛋黃、金針菇、香菇，再放入雞湯，用姜 鹽、雞精調(diào)味，燉制2分鐘。
3、起鍋，加入蔥，紫菜即可。
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