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過(guò)敏性鼻炎老范是什么原因

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過(guò)敏性鼻炎老范是什么原因

  過(guò)敏性鼻炎是很常見(jiàn)的一種呼吸道疾病,秋季是鼻炎的好發(fā)季節(jié),是什么引發(fā)的?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了過(guò)敏性鼻炎老范的原因,一起來(lái)看看吧。

  過(guò)敏性鼻炎老范的原因

  1.螨:在亞熱帶和熱帶地區(qū)最主要的螨為屋塵螨、粉塵螨等。屋塵螨以人類皮屑為食,并主要生活在床墊、床底、枕頭、地毯、家具及絨毛玩具中。在熱(20℃以上)且潮濕(相對(duì)濕度大于80%)的環(huán)境中繁殖最快。屋塵螨過(guò)敏原包含在其排泄物顆粒中,當(dāng)沾染的織物被碰動(dòng)后,這些顆粒便暴露于空氣中并能夠很快再次沉積下來(lái)。空氣中的螨過(guò)敏原濃度與過(guò)敏性鼻炎的發(fā)病有關(guān)。

  2.花粉:風(fēng)媒花粉由于飄散量巨大且能遠(yuǎn)距離傳輸,因而可影響遠(yuǎn)離花粉源數(shù)百公里的人群。蟲(chóng)媒花粉只有直接接觸才會(huì)致敏,如農(nóng)藝師和花店店員?;ǚ鄣闹旅裟芰﹄S季節(jié)、地理位置、溫度和植物種類而變化。大多數(shù)花粉致敏者會(huì)患有結(jié)膜炎。

  3.動(dòng)物皮屑:動(dòng)物的皮屑及分泌物攜帶致敏原。貓、狗過(guò)敏原在室內(nèi)塵土和家具裝飾中廣泛存在。

  4.真菌過(guò)敏原:真菌向室內(nèi)、外環(huán)境中釋放過(guò)敏原性孢子,濕熱環(huán)境生長(zhǎng)迅速。

  5.蟑螂過(guò)敏原:過(guò)敏原見(jiàn)于其糞便及甲殼中,顆粒較大,不在空氣中播散。

  6.食物過(guò)敏原:在過(guò)敏性鼻炎不伴有其他系統(tǒng)癥狀時(shí),食物變態(tài)反應(yīng)少見(jiàn)。另一方面,在患者多個(gè)器官受累的情況下,食物變態(tài)反應(yīng)常見(jiàn)。對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō),多數(shù)是由牛奶和大豆引起的;對(duì)成人來(lái)說(shuō)常見(jiàn)食物過(guò)敏原包括花生、堅(jiān)果、魚(yú)、雞蛋、牛奶大豆、蘋(píng)果、梨等。

  過(guò)敏性鼻炎的護(hù)理方法

  雖然說(shuō)過(guò)敏性鼻炎不是什么嚴(yán)重的疾病,但也會(huì)影響到我們的生活和工作,嚴(yán)重的惡化還會(huì)引發(fā)更多的疾病,因此絕對(duì)不能輕易地忽視?;加羞^(guò)敏性鼻炎的患者應(yīng)在日常生活中做好護(hù)理措施。那么,過(guò)敏性鼻炎的護(hù)理方法有哪些呢?

  一、嚴(yán)格關(guān)注冷、熱,寒、汗

  寒,是誘發(fā)本病的要素。寒,能令氣滯血淤,正氣不能御外,抗病力低下,免疫功能失調(diào)。如睡眠時(shí)踢去被子、空調(diào)太冷、不適時(shí)宜的穿著、冷飲、冷風(fēng)??墒呛钩?,則是更嚴(yán)重的感寒。因?yàn)槌龊箷r(shí)汗孔開(kāi)泄,猶如開(kāi)窗;汗出濕衣,通過(guò)蒸發(fā),傳導(dǎo)散熱,寒氣直逼體內(nèi)。所以寒、汗這一對(duì)矛盾的護(hù)理至為重要。衣著適時(shí),以溫暖無(wú)汗為度;汗出后及時(shí)更衣,或平素背后墊一條小毛巾,及時(shí)更換。

  二、臨睡前不可喝牛奶

  睡前喝牛奶會(huì)發(fā)生胃、食道反流,反流的酸腐殘奶,會(huì)刺激咽、鼻咽部,發(fā)生刺激性炎癥,誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎及上呼吸道炎癥,甚至鼻腔中也留有殘奶,加劇炎癥。顯然,現(xiàn)在流行的“睡前一杯奶”是一種誤導(dǎo)。睡前至少1-2小時(shí)飲奶較宜。母乳喂養(yǎng)的寶寶,哺乳后拍背,聽(tīng)到噯氣后方可平臥入睡。

  三、鍛煉

  耐寒訓(xùn)練:冷水洗臉,水溫作適當(dāng)調(diào)節(jié),循序、有度。在保暖的前提下增加戶外活動(dòng),呼吸冷空氣,可提高呼吸道抗寒能力。

  運(yùn)動(dòng):多散步,活動(dòng)關(guān)節(jié)肌肉,促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)抗病能力。

  過(guò)敏性鼻炎的日常護(hù)理還包括以下幾個(gè)方面:避免接觸過(guò)敏原;忌食寒涼生冷等刺擊性食物;慎食魚(yú)、蝦、蟹類等海產(chǎn)食物;平時(shí)注意多吃補(bǔ)益肺氣的食物;戒煙及避免吸二手煙,并盡量避免出入空氣污濁的地方;可以經(jīng)常進(jìn)行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和干布摩擦,增強(qiáng)家庭保健體質(zhì)。

  過(guò)敏性鼻炎的飲食注意事項(xiàng)

  飲食營(yíng)養(yǎng)方面的調(diào)理,對(duì)于減緩過(guò)敏性鼻炎的癥狀,也有不錯(cuò)的效果。以下介紹一些過(guò)敏性鼻炎患者在飲食上需特別留意的事項(xiàng):

  1、絕以下食物

  牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚(yú)、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。

  冷飲:過(guò)冷食物會(huì)降低免疫力,并造成呼吸道過(guò)敏。

  剌激性食物:如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。

  特殊處理或加工精制的食物。

  人工色素:特別是黃色五號(hào)色素。

  避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。

  2、吃以下食物:

  多吃含維生素c及維生素a的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。

  多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

  多吃糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。


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