流行性感冒的癥狀及預(yù)防方法
流行性感冒簡(jiǎn)稱(chēng)流感，一般春天和冬天是流感的高發(fā)期，流感是因?yàn)楦腥玖肆鞲胁《径鴮?dǎo)致的上呼吸道傳染病，那么流行性感冒有什么癥狀及預(yù)防方法?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹流行性感冒的癥狀及預(yù)防方法，希望能幫到你。
流行性感冒的癥狀
流感在學(xué)齡前兒童中的發(fā)病率可達(dá)30%至40%，甚至更高。感染流感病毒后，體溫會(huì)升高，升到38℃以上，會(huì)伴隨發(fā)熱、咳嗽、嗓子疼和肌肉酸痛等癥狀，但出現(xiàn)這些癥狀也不要太過(guò)擔(dān)心，但是避免和其他人接觸，要隔離治療。如果在37.6℃以上，要注意休息，不要到外面防止病情加重或者交叉感染。
流行性感冒由病毒引起，具有較強(qiáng)的傳染性，有些人得了流感后會(huì)食欲不振、惡心嘔吐，還會(huì)出現(xiàn)便秘或者腹瀉等胃腸道癥狀。如果發(fā)現(xiàn)有如下癥狀：高熱、頭痛、沒(méi)有力氣、全身酸痛，體溫升高到39-40攝氏度，極大可能患上了流行性感冒，要馬上取得治療。如服用一些藥物退熱，隔離病人防止傳染他人或令情況更嚴(yán)重，飲食方面多吃一些流質(zhì)食物，如粥類(lèi)，飯后用溫開(kāi)水漱口，注意保持口鼻干凈清潔。
流行性感冒的傳播途徑
流感可以通過(guò)空氣飛沫傳播。當(dāng)患有流感的人咳嗽、噴嚏以及大聲說(shuō)話的時(shí)候，病毒會(huì)伴隨飛沫噴到周?chē)諝庵校Ｈ嗽诤粑g病毒會(huì)侵入鼻他們粘膜而傳染，通過(guò)塵埃及日常用品的間接接觸傳播也有可能。流感患者是主要的傳染源，自潛伏期即有傳染性，發(fā)病3天內(nèi)傳染性最強(qiáng)。因此患有流感的人不能到人群聚集的地方，應(yīng)該被隔離開(kāi)，防止傳染他人也防止交叉感染。
流感有多種類(lèi)型，典型流感表現(xiàn)為高熱，乏力，頭痛，身痛，咽部干痛，可有鼻塞、流涕、噴嚏、干咳、咽部可見(jiàn)充血，肺部可聞干羅音。發(fā)熱3～4日后熱退，但上呼吸道癥狀及乏力可持續(xù)2周左右;輕型流感癥狀輕，發(fā)病2-3日;肺炎型流感主要發(fā)生于老幼體弱者;甲型H1N1流感早期癥狀與普通人流感相似，表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛等，有些還會(huì)出現(xiàn)腹瀉或嘔吐、肌肉痛或疲倦、眼睛發(fā)紅等。如果出現(xiàn)不適，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。
流行性感冒吃什么藥好
目前還沒(méi)有針對(duì)流感的特效藥物，但這也不是完全沒(méi)有藥物能對(duì)抗流感，一些抗病毒的西藥以及中草藥對(duì)預(yù)防流感或者流感的初期有一定的療效，一般需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。表現(xiàn)為高熱、頭痛、全身酸痛的患者，可以用適當(dāng)?shù)腁PC或安痛定等;咳嗽嚴(yán)重的可以服用咳必消、止咳合劑等;而對(duì)繼發(fā)性細(xì)菌感染者，可以用抗菌素治療及磺胺藥日服。用磺胺藥時(shí)，過(guò)敏的人要慎用;并發(fā)肺炎型流感患者，可酌情輸液、吸氧，亦可用抗生素預(yù)防繼發(fā)細(xì)菌感染。
在預(yù)防流感方面，注射流感疫苗是較好的選擇，人們可以更為主動(dòng)的對(duì)抗預(yù)防流感。對(duì)于抵抗力本來(lái)就較差的老人、小兒，患有慢性心肺疾病、慢性腎炎、糖尿病、各類(lèi)腫瘤的患者和各種免疫功能低下者，最好在流感季節(jié)來(lái)臨之前接種疫苗。
流行性感冒的預(yù)防
要預(yù)防流行性感冒首先要提高身體免疫力，降低病毒入侵成功的幾率。提高免疫力，進(jìn)行體育鍛煉是最簡(jiǎn)單直接的方法，除此之外，還可以食用一些預(yù)防流感的食物，如綠豆湯、川貝冰糖燉雪梨、冬瓜子紅糖水等。而對(duì)于一些身體較為虛弱，免疫力低下的人群如兒童、老年人可以通過(guò)注射流感疫苗來(lái)獲得更好的保護(hù)效果。預(yù)防流感從身邊小事做起，一起看看預(yù)防流感的方法有哪些。
1、屋內(nèi)或者辦公室、幼兒園等應(yīng)該經(jīng)常開(kāi)窗透換新鮮空氣，保持室內(nèi)空氣流通。由于流感主要通過(guò)空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播，消毒專(zhuān)家指出，通風(fēng)是最好的消毒。
2、流感高發(fā)期不要到人群聚集的地方，如果一定要出行也需要戴好口罩，注意個(gè)人衛(wèi)生。搭乘大眾交通工具時(shí)，如果能打開(kāi)窗戶最后打開(kāi)令車(chē)內(nèi)空氣流通，防止病毒在空氣中傳播擴(kuò)散。
3、注意保暖，不要受涼。外出時(shí)建議戴口罩，避外感風(fēng)寒。
4、可用中藥板蘭根、貫眾、大青葉、金銀花各15克水煎服用(連服3——5日，兒童用量減半)，有良好的預(yù)防效果。
5、經(jīng)常鍛煉身體，提高抗病毒能力。在飲食方面，要做到均衡營(yíng)養(yǎng)，攝取蛋白質(zhì)、維生素等。
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