有效快速消除口臭的最佳方法
有效快速消除口臭的最佳方法
當你患上口臭就會發(fā)現(xiàn)，由于口臭的存在，你的感情、工作都會受到到了阻礙。那么，消除口臭的最佳方法有哪些呢?下面由學習啦小編為大家介紹消除口臭的最佳方法，希望能幫到你。
消除口臭的最佳方法
1、多喝水
水是必須準備的，這樣可以方便他隨時補充丟失的體液，以免口腔干燥造成細菌大量繁衍，從而形成口臭。
2、鹽水漱口
每天堅持用淡鹽水漱口，可除口臭。
3、牛奶
吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
4、檸檬
檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴e加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
5、金橘
金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
6、蜂蜜
蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。
7、山楂
山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。
治療口臭的最佳方法
用小蘇打水刷舌頭，小蘇打化學名也就是碳酸氫鈉，呈堿性，對于一些口腔、咽喉以及胃內(nèi)的一些可以引起異味口氣的有毒酸性物質有中和作用。
可以用鹽水清洗鼻腔，鼻炎、鼻竇炎或者感冒等引起鼻腔過多黏液引起口氣異味，用鹽水清洗下鼻腔有很好的效果。
刷牙時在牙膏上加點蘆薈膠，有殺菌消炎作用，增強去口臭的效果。
多吃綠色水果蔬菜，富含纖維素和維生素，促消化、增強抵抗力，綠色食物中的葉綠素呈堿性，中和有毒酸性物質，跟第1條中意思差不多。
可以用薄荷油或茶樹油，兩者有抗菌消毒作用，在一杯水中，加入一滴薄荷油或茶樹油，漱口一分鐘后吐掉。
多喝水，保持口腔濕潤，對于口內(nèi)有很好的沖洗作用。
口臭的病因
1、細菌
口臭隨時都可能發(fā)生,因為口腔中自然生長著數(shù)百種引起口臭的細菌?？谇痪拖褚粋€天然的溫室一樣允許這些細菌生長。人們在進食的時候,這些細菌就以口腔中的食物殘渣為食,并留下臭烘烘的排泄物。
2、口干
覺得口渴嗎?很可能因為你的口腔沒有產(chǎn)生足夠的唾液。唾液是很重要的,因為它一刻不停地在清潔口腔。如果沒有足夠的唾液,口腔就無法得到應有的清潔。某些藥物、唾液腺問題或僅僅是用嘴呼吸,都可能引起口干。
3、牙周疾病
無法消失的口臭或口腔持續(xù)的異味可能是嚴重牙周疾病的警報信號,牙周病往往由一種黏性的、可以引起齲病的斑塊——牙菌斑引起。
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