有效治療尿失禁的中藥偏方
有效治療尿失禁的中藥偏方
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，往往?huì)看到老年人出現(xiàn)尿失禁的癥狀，同時(shí)也會(huì)看到男性尿失禁的癥狀。那對(duì)于出現(xiàn)尿失禁的現(xiàn)象，我們應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?有什么治療偏方?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹尿失禁的中藥偏方，希望能幫到你。
尿失禁的中藥偏方
中藥是我國傳統(tǒng)治療疾病的方法，在我們生活中也有許多的人會(huì)使用中藥來進(jìn)行治療疾病。那患上尿失禁可以用中藥治療嗎?答案是肯定的。下面我們就來看一下治療尿失禁的中藥偏方吧。
偏方一、白芷煎成湯
用中藥白芷煎成湯，每日飲用三次，堅(jiān)持飲用可治愈此病。蒸豬膀胱1個(gè)，冼凈，內(nèi)裝適量大米(一次能吃完為度)，白線扎口，蒸熟。不加食鹽和其他任何調(diào)料，吃下，治老年人尿失禁。
偏方二、狗肉燉黑豆
狗肉200克，黑豆100克。加水燉至熟爛，吃肉喝湯，1次服。每日1劑，冶成人尿失禁。黨參核桃仁湯黨參18克，核桃仁15克。加適量水濃煎，飲湯食核桃仁。益氣固腎，這個(gè)治療尿失禁偏方對(duì)老年人腎虛致小便失禁有顯著療效。
偏方三、蔥姜硫磺糊外用
取帶白根1寸長的蔥6根，再加15g的硫磺以及生姜2片，并共同放在一起搗成糊，每天晚上睡覺的時(shí)候敷在肚臍眼上，第二天清晨去下。這個(gè)方法可治尿失禁，不過，如果尿失禁嚴(yán)重的話，需要多次才能治愈。
偏方四、三味茶
龍眼肉15克，炒酸棗仁12克，芡實(shí)10克。加適量水煎汁，代茶飲。有養(yǎng)血安神、益腎固本精縮尿作用，可治老年人心陰虛損、心腎不交而致失眠、小便失禁。
偏方五、雞蛋枸杞湯
取新鮮雞蛋2個(gè)，枸杞子20克，大棗4枚。共放入砂鍋內(nèi)加水煎煮。蛋熟后去殼，放回雞蛋再煮片刻，吃蛋喝湯。隔日一次，連服3次即獲顯效。
注：本方適用于年老腎虛之尿失禁。
偏方六、黨參核桃仁湯
用18g的黨參加上15g的核桃仁一起放鍋中加水煎熬。熬好之后飲湯吃核桃，具有益氣固腎的作用。同時(shí)還具有治療尿失禁的功效。
偏方七、雞腸粉
雞腸一付,洗凈曬干,炒黃研成粉,用黃酒送服,每次1錢,一日三次,服完即愈。忌姜、辣。
偏方八、白芷湯
買白芷,分成5小包,分5次煎湯喝,喝時(shí)適量加些糖。
偏方九、灸法治療
對(duì)于壓力性尿失禁,藥物治療通常無濟(jì)于事,一般采取保守治療。
治療尿失禁的運(yùn)動(dòng)
1、提肛運(yùn)動(dòng)
站位、坐位或平臥位均可,用力收緊肛/門、尿道口、陰/道口周圍肌群,就像忍住大小便一樣,這時(shí)可以體會(huì)到骨盆底肌群發(fā)生收縮的感覺。每回收縮維持3至5秒,接下來放松3至5秒,熟練之后每回可以延長到10秒以上。每日至少做四回,分別在早上、響午、下午與睡覺前,每回做10至15分鐘。
注意事項(xiàng):練習(xí)時(shí),身體其他位置要放松,避免腹部的肌肉收縮。為保證動(dòng)作正確,可以將手放在腹部,感受有沒有肌肉緊張的感覺,及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
2、仰臥提臀
平躺在地板或者床上,膝部屈曲呈90度左右,把一手放在腹部,體會(huì)腹部自然呼吸的感覺。保持屈膝位,雙手在身邊支撐,抬起臀部,使大腿與脊柱呈一條直線,同時(shí)保持會(huì)陰部肌群緊張。默數(shù)到5,放下臀部,放松平躺。做5至10回為1組,每回練習(xí)5組。
注意事項(xiàng):練習(xí)時(shí),宜采用較緩慢的速度,如慢動(dòng)作回放一般。當(dāng)臀部抬起時(shí)吸氣,放松時(shí)則呼氣。
如何預(yù)防老人尿失禁
1、要有樂觀、豁達(dá)的心情,以積極平和的心態(tài),面對(duì)生活和工作中的成功與失敗、壓力與煩惱;
2、提倡蹲式排便,有益于盆底肌張力的維持或提高;
3、防止尿道感染,勿憋尿;
4、睡前限制水分?jǐn)z取,免用酒精、咖啡因等利尿性飲料;
5、養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣,避免尿路感染;
6、加強(qiáng)體育鍛煉,積極治療各種慢性疾病,如肺氣腫、哮喘、支氣管炎、肥胖、腹腔內(nèi)巨大腫瘤等,均可引起腹壓增高而導(dǎo)致尿失禁;
7、飲食要清淡,多食含纖維素豐富的食物,防止因便秘而引起的腹壓增高,壓力性尿失禁可進(jìn)行盆底肌功能鍛煉如提肛鍛煉。
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