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治療口臭的方法及偏方有哪些

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  口腔衛(wèi)生不潔、吸煙飲酒、節(jié)食等等都會引起口臭,口臭的發(fā)生會讓人感到自卑,不敢開口說話交流,那么,口臭怎么辦?下面由學習啦小編為大家介紹口臭的治療方法,希望能幫到你。

  口臭的治療方法

  上面我們和大家說了一些日常導致口腔出現(xiàn)口臭的原因。想要弄清楚口臭的治療方法,那么一定要弄清楚出現(xiàn)的原因,這樣才能夠更加積極的找到應對的方法。想要治療口臭,那么平時生活中一定要養(yǎng)成良好的口腔習慣,并且多刷牙漱口,這樣才能夠最大限度的避免口臭。具體的口臭治療方法如下:

  1.日常生活中要保持一個涼后的生活習慣保持口腔的清潔工作,特別是飯前飯后要習慣漱口,對于殘留在牙縫中的食物一定要及時的剔除,這是因為含有蛋白質(zhì)含量比較高的食物最容易導致口臭的出現(xiàn);

  2.平時還需要做好改善腸道的工作,平時飲食要以清淡為主,少吃刺激性比較強的食物;

  3.每天喝水不能夠太少,大量的喝水能夠保持口腔的濕潤,這樣嘴巴也不容易發(fā)干,減少出現(xiàn)口臭的可能;

  4.茶葉具有治療口臭的作用,可以取出幾篇茶葉含在嘴巴中三分鐘然后再取出來,能夠有效的改善口臭的情況;

  5.研究發(fā)現(xiàn),如果口服時間太長也會容易導致口臭的情況出現(xiàn)。所以,平時一定要有規(guī)律的進食,千萬不能夠餓肚子,這樣不僅容易導致口臭的出現(xiàn),也會給我們的腸胃帶來其他疾病;

  6.學會放松自己,養(yǎng)成規(guī)律睡眠。工作日精神過于緊張,所以很多人在周末的時候有睡懶覺的習慣。專家告訴我們,一個良好的睡眠習慣能夠促進身體健康,同時對于口臭也有一定的治療作用。如果平時的睡眠習慣不科學,睡眠時間太長或者是太短,這也容易導致口臭的出現(xiàn);

  7.如果是具有頑固性口臭的患者,應該堅持每頓飯之后都要刷牙;

  8.在兩頓飯之間,可以適量的吃一些維生素含量比較多、水分含量比較多的水果,這樣能夠減輕口臭。

  治療口臭的偏方

  1、青橄欖

  每次一枚,緩緩嚼服。長期口臭者常吃有益。

  2、山楂

  山楂9~12克,煎湯當茶喝,可除口臭。

  3、蘆筍飲

  鮮蘆根50克洗凈,加水煮沸后去渣,當茶飲服,一般口臭者可常飲用。

  4、藿香佩蘭飲

  藿香、佩蘭各10克,煎湯去渣??诔糨^重者可含漱1分鐘左右再緩緩咽下。

  5、火麻仁郁李仁飲

  火麻仁、郁李仁各6克,加水煮煎,去渣喝湯。可在睡前頓服,特別適合于口臭兼便秘者。

  6、百合綠豆湯

  百合、綠豆各50克加水煮湯,可加糖服用。對有慢性呼吸道疾病,如慢支、肺膿腫等引起的口臭者,可常服用。

  7、吃香芹

  香芹不只是餐盤上綠色的點綴物,它也可凈化口氣,是天然的清新劑。因此,不妨挑一把嫩香芹,放入口中細細咀嚼。

  8、山楂陳皮湯

  生山楂10克,陳皮6克,生甘草4.5克,煎湯當茶喝。有消化系統(tǒng)的慢性病,如胃炎、口腔炎、食管炎、腸炎等同時伴有的口臭者可用。

  9、橄欖明礬水

  取10克明礬,溶于100克水中,再放入10個搗碎的橄欖,浸泡半小時后,用來漱口,每天3~4次,每次15分鐘左右,連用2~3天,一般即可去除口臭。

  10、丁香

  丁香2克,分數(shù)次含于口中,可除口臭。

  口臭原因

  1、感染

  這種情況通常發(fā)生在青春發(fā)育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平較低時,口腔組織抵抗力下降,容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。這也是我們應該注意到的一點。

  2、節(jié)食

  想必大家看到這個原因覺得很意外吧,沒錯,就是這個原因,這是因為我們在節(jié)食減肥或是因病不能進食的時候,唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導致唾液分泌減少,這個時候就有利于厭氧菌生長,因此發(fā)生口臭。

  3、疾病

  這里所指的疾病通常是消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等等,伴隨著這些疾病的發(fā)生,可能會發(fā)生口臭,胃疾病的幽門螺桿菌感染也容易發(fā)生口臭,口臭發(fā)生率明顯高于未感染者。在治愈以后,癥狀會明顯減輕,所以我們也不能忽視幽門螺桿菌感染造成的口臭,發(fā)生以后一定要及時的治療。

  4、不良生活習慣

  很多愛吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品的人,容易發(fā)生口臭,還有一些嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人發(fā)生口臭比例是明顯增多的。

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