治痤瘡有什么最好的食療方法
治痤瘡有什么最好的食療方法
痤瘡皮膚，可能有很多人都不知道什么是痤瘡皮膚。其實痤瘡皮膚就是進行會起痤瘡的一種皮膚。那痤瘡皮膚應(yīng)該怎么治療呢?痤瘡皮膚如何護理呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹治痤瘡最好的食療方法，希望能幫到你。
治痤瘡最好的食療方法
對于痤瘡皮膚的朋友而言，一定是非常想知道如何治療痤瘡皮膚的，不是嗎?那下面小編就來為大家介紹一下痤瘡皮膚的食療法。想要自己不再是痤瘡皮膚的朋友，就感覺看看吧。
一、果菜綠豆飲
制作方法
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。
二、綠豆薏苡仁湯
制作方法
綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗凈，加清水500克，泡30分鐘后煮開，沸幾分鐘后即?；?，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當(dāng)茶飲。每天3-5次，適用于油性皮膚。
三、海帶綠豆湯
制作方法
海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。
四、芹菜雪梨飲
制作方法
芹菜100克，雪梨130克，西紅柿150克，檸檬30克。將上四味同搗爛，絞汁服用，每日一劑。
五、香蕉荷葉山楂湯
制作方法
香蕉2只，山楂30克，荷葉1張。將荷葉剪成小塊，山楂洗凈，香蕉切段。加水500毫升，煎至300毫升，分2次食香蕉喝湯。
痤瘡皮膚如何護理
1、生活中要留意卸妝、潔面分別進行，要避免使用油性以及刺激性的化妝品。
2、還應(yīng)留意避免過度清潔皮膚，應(yīng)留意避免清潔過度，以免刺激細胞分泌更多油脂，從而出現(xiàn)惡性循環(huán)。
3、平時洗臉時還可以使用專用的海綿輔助洗臉，這樣可以讓油膩的皮膚變得清爽。
4、應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，逐日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發(fā)性感染。
5、另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。
痤瘡的類型
痤瘡形成的原因跟我們的生活習(xí)慣是有很大的影響的，而不同引起痤瘡的因素也會導(dǎo)致形成痤瘡的類型也是不同的。那痤瘡的類型有哪些呢?下面我們就一起來看一下吧。
一、黑頭粉刺
由于過多的皮質(zhì)分泌，皮質(zhì)分泌旺盛，相對毛孔變小。并且堵塞在毛囊口的乳酪狀半透明的脂栓，經(jīng)過氧化，露在毛囊口的外端變黑，形成像米粒般大小的小黑點。
二、白頭粉刺
谷粒至綠豆大小，毛囊和丘疹頂端形成膿皰，破后膿液粘稠，愈后遺留瘢痕。
三、丘疹性痤瘡
丘疹性痤瘡一般表現(xiàn)為痤瘡的不斷擴大，深入，導(dǎo)致痤瘡的顏色也在不斷的變深，同時還會伴有疼痛的感覺。
四、膿包性痤瘡
痤瘡化膿，皮膚深層產(chǎn)生膿皰，是炎癥開始嚴(yán)重狀態(tài)，膿不出皮膚表面。
五、硬結(jié)性痤瘡
皮質(zhì)塊兒浸潤較深，痤瘡呈暗紅色突出表面，之后可能會留下疤痕。
六、囊腫性痤瘡
指的是膿或皮脂等成口袋形狀的痤瘡，又大又紅。皮脂囊腫內(nèi)帶有血的粘稠膿液，破潰后容易形成瘢痕。
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