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腦梗塞的護理有哪些

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  當人到老年以后,就會出現很多的疾病,因為身體的抵抗力下降了。腦梗塞就是其中一種,當患上腦梗塞該怎么護理?下面由學習啦小編為大家介紹腦梗塞的護理,希望能幫到你。

  腦梗塞的護理

  1、按摩與被動鍛煉

  對早期臥床不起的病人,由家人對其癱瘓肢體進行按摩,預防肌肉萎縮,對大小關節(jié)作屈伸膝、屈伸肘,彎伸手指等被動運動,避免關節(jié)僵硬。

  稍能活動的病人可在他人攙扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活動,以防止心血管機能減退。

  2、循序漸進進行站立和步行訓練

  訓練內容包括坐位耐力持久、起立、站立平衡、步行、慢跑、日常生活作業(yè),逐步加大強度,為重新恢復生活打下堅實基礎。

  康復組進行6-7周訓練,治療時間一般3次/d,每次約10min,每周5d。訓練強度因人而異,循序漸進。

  3、上肢的鍛煉

  主要是訓練兩手的靈活性和協調性,如自己梳頭、穿衣、解紐扣、打算盤、寫字、洗臉等,以及參加打乒乓球,拍皮球等活動,逐漸達到日常生活能夠自理。

  在進行腦梗塞的康復訓練方法的同時應堅持可靠的藥物防治,還可配合針灸,按摩等。

  注意除應樹立患者康復信心外,陪護家屬還要有耐心和恒心,切不可操之過急或厭煩灰心,半途而廢。只要堅持大多數腦梗塞病人是能收到理想效果的。

  預防腦梗、腦出血的竅門

  1吃土豆

  每個星期平均吃5到6個土豆,可以使腦卒中的發(fā)病率降低60%。其奧妙在于土豆中富含鉀。鉀能夠穩(wěn)定人的情緒,避免精神緊張,保護腦血管免于破裂。香蕉、桃、杏等水果含鉀也相對豐富。

  2喝牛奶

  常喝牛奶能夠保護腦血管,因此是中老年人必不可少的防病飲食。

  3服用魚肝油

  魚肝油富含特殊脂肪酸,可以對抗血小板凝聚,降低血液粘稠度,對于預防腦血栓有著明顯效果。不過,在服用魚肝油之前,人們必須遵醫(yī)囑。

  4多吃含鎂的食物

  鎂可以有效抵抗某種礦物質鈣,防止細胞膜上的鈣流入細胞內,從而維持腦細胞內礦物質的平衡,起到保護大腦的作用。豆類、玉米、小麥、蘋果、西紅柿、海帶以及多種綠色蔬菜都富含鎂。

  5多喝綠茶

  導致腦卒中的病理因素之一是體內產生了有害的活性酶,從而促進一種叫做過氧化脂質的新物質產生。這種物質會讓血管的彈性降低,供血發(fā)生障礙。有害活性酶的克星是具有抗氧化性能的物質,如維生素E等。但是長期服用維生素E也會產生一定弊端,多喝綠茶可以有效替代。

  6慎用藥物

  不少藥物可能會改變血管正常的緊張度和血液的流動狀況,導致藥物性腦卒中的發(fā)生。人們在使用降壓藥、鎮(zhèn)靜藥、止痛藥、利尿藥前必須遵醫(yī)囑。

  7鍛煉右腦

  人的大腦中,左半腦血管發(fā)達,右半腦血管少,且相對脆弱。因此,在相同因素刺激下,右半腦更容易發(fā)生腦出血。所以,經常使用左手,多聽純音樂,從而良性的刺激右腦,對于預防腦出血有一定好處。

  8醒來養(yǎng)神三分鐘

  臨床發(fā)現,不少腦梗是在夜間或清晨從睡眠中醒來一剎那發(fā)生的。特別是從臥位變?yōu)樽粫r,更容易出現危險。因此,醒來后,要養(yǎng)神三分鐘,再起床,給血管充分的適應時間。

  9平衡情緒

  情緒激動、感情大起大落,容易讓血壓升高,內分泌紊亂,導致腦卒中。所以,一顆平常心最寶貴。

  10預防感冒

  感冒可讓患者產生更多的纖維蛋白,提高血液凝固性,導致血栓形成。所以,感冒堪稱腦卒中的導火索,必須預防。

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