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女性腎陽虛的癥狀有哪些

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女性腎陽虛的癥狀有哪些

  生活中很多女性在不知不覺中患上了腎虛,其中不少人患上的是腎陽虛,這對(duì)健康很是不利,因此要及時(shí)治療下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹女性腎陽虛的癥狀,希望能幫到你。

  女性腎陽虛的10種癥狀

  1、易患腰痛、關(guān)節(jié)痛等。

  2、虛喘氣短、舌白胖大或有齒痕。

  3、聽力下降或耳鳴、記憶力減退。

  4、易患骨質(zhì)疏松癥、頸椎病、腰椎病等。

  5、五更腹瀉,或者便秘;形體虛胖或羸瘦。

  6、月經(jīng)期延后、量少、色暗、有塊或痛經(jīng)。

  7、子宮、卵巢、乳房易生肌瘤、囊腫、增生等。

  8、易患泌尿系統(tǒng)感染、婦科炎癥等疾病,易導(dǎo)致更年期提前。

  9、神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞;畏寒怕冷、四肢發(fā)涼(重者夏天也涼)、身體發(fā)沉。

  10、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟;性欲減退、宮冷不孕、白帶清稀;氣滯血瘀導(dǎo)致沖任不通,月經(jīng)失調(diào)或行而不暢,經(jīng)常小腹脹痛。

  女性腎陽虛的癥狀 女人腎虛吃什么好 女性腎虛吃什么補(bǔ)

  女人腎虛吃什么好?

  1、韭菜

  韭菜性溫,味辛,具有補(bǔ)腎起陽作用。

  2、龍眼干

  龍眼干用于肝腎虧虛所致的血虛失眠,心慌等更年期癥狀。

  3、栗子

  性溫味甘,除有補(bǔ)脾健胃作用外,更有補(bǔ)腎壯腰之功,對(duì)腎虛腰痛者,最宜食用。

  4、山藥

  性平味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,具有補(bǔ)肺、健脾作用,能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。

  5、枸杞子

  性平味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛,久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜。

  6、阿膠

  用于血虛經(jīng)少,沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸,治療貧血優(yōu)于鐵劑,改善體內(nèi)鈣平衡,可用于尿毒癥腎性貧血。

  7、黑豆

  黑豆為腎之谷,入腎。具有健脾利水,消腫下氣;滋腎陰,潤肺燥,制風(fēng)熱而活血解毒;止盜汗,烏發(fā)黑發(fā)以及延年益壽的功能。

  8、豬肉

  其性味甘咸平,含有豐富的蛋白質(zhì)及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。豬肉是日常生活的主要副食品,具有補(bǔ)虛強(qiáng)身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。

  女人腎虛有什么危害?

  1、導(dǎo)致尿頻尿急

  每次逛街,即使憋著不喝水,還是老想上洗手間??墒敲看文蛄坑痔貏e少,心里時(shí)時(shí)刻刻都在惦記上洗手間了,讓女性很困擾。

  2、導(dǎo)致出現(xiàn)黑眼圈

  中醫(yī)理論中黑色代表腎,眼圈黑就表示腎虛。腎主水,腎虛則人體的水分代謝不利,導(dǎo)致水腫,通常眼瞼是最先被人發(fā)現(xiàn)的。

  3、導(dǎo)致變胖水腫

  發(fā)胖也是腎虛的一種表現(xiàn),中醫(yī)認(rèn)為肥胖的基本原因是痰、濕、滯,更進(jìn)一步說,就是由于腎氣虛導(dǎo)致了女性的發(fā)胖。

  4、導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)

  腎精虧虛,女性內(nèi)分泌失調(diào),從而引發(fā)一系列不適的癥狀。如雌性激素分泌減少,鈣質(zhì)吸收不充分,導(dǎo)致骨骼營養(yǎng)不全,出現(xiàn)腰酸背痛等老年癥狀。

  5、導(dǎo)致失眠多夢(mèng)

  失眠是腎虛的主要癥狀表現(xiàn),腎陰虛則虛火內(nèi)擾,讓人煩躁;心腎不交則導(dǎo)致失眠、健忘。緊張的情緒、房事過度,或者食用大量溫燥食物之后,都可能出現(xiàn)腎陰虛。

  6、導(dǎo)致性冷淡

  一樣是對(duì)SEX不太感興趣,而且持續(xù)的時(shí)間縮短,最后會(huì)導(dǎo)致質(zhì)量不佳。對(duì)于夫妻生活的這種冷淡,持續(xù)下去,會(huì)對(duì)生活以及維持關(guān)系會(huì)是一個(gè)致命的制約,必須認(rèn)識(shí)到這個(gè)嚴(yán)重性跟危害性。

  7、導(dǎo)致掉發(fā)脫發(fā)

  女性腎氣最盛的時(shí)期是22歲左右,25歲之后,就開始漸漸衰退。中醫(yī)上說“腎主水,其華在發(fā)”,腎臟的功能好壞表現(xiàn)在頭發(fā)上。頭發(fā)柔韌有光澤,說明腎臟健康。腎虛的人常常頭發(fā)易斷并且沒有光澤,容易出現(xiàn)脫發(fā)脫發(fā)現(xiàn)象。

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