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艾灸能治療腎虛嗎

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  很多的人都會(huì)有腎虛的毛病,你知道腎虛的治療方法有哪些嗎?你知道該如何治療腎虛嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹艾灸治療腎虛,希望能幫到你。

  艾灸這3個(gè)穴位可以治療腎虛

  要想充實(shí)已經(jīng)虛弱的腎氣,艾灸絕對(duì)是最佳的選擇之一。不管你是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛,都可以通過(guò)艾灸來(lái)改善。別不信,試試才知道!

  通常我們想充實(shí)腎氣,可以用到很多穴位,常用的,比如關(guān)元穴、涌泉穴、復(fù)溜穴、太溪穴、命門(mén)穴、腎俞穴和三陰交穴等,而且每個(gè)穴位的使用都有其道理。

  關(guān)元穴:為什么取關(guān)元穴來(lái)強(qiáng)腎,這是因?yàn)殛P(guān)元是小腸的募穴,艾灸關(guān)元可以讓小腸熱起來(lái),小腸五行屬火,可以起到強(qiáng)心的作用。從五行的角度,腎為水,水可以生木,木又生火。所以,當(dāng)腎臟出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候,首先會(huì)影響到肝(木),其次是心(火),此時(shí),我們把屬火的心變的強(qiáng)起來(lái),這個(gè)腎的影響就可以停下來(lái),不會(huì)再進(jìn)一步深入惡化。同時(shí),小腸這把火可以直接溫潤(rùn)后上方的腎臟,腎臟一熱氣起來(lái),整個(gè)水氣就蒸騰出來(lái)了,就不會(huì)以寒濕的形式駐留在腎臟中,此時(shí),你的口干的情形會(huì)減少,口中的唾液會(huì)增加,就表示腎臟在正常工作了。所以,艾灸關(guān)元,是非常重要的養(yǎng)腎方法。

  涌泉穴:我們看這個(gè)名字的意思,是指腎經(jīng)的能量在這里如涌動(dòng)的泉水一樣。我們可以通過(guò)艾灸的方式讓這個(gè)涌動(dòng)的能量更加溫潤(rùn)和活躍。這是個(gè)非常重要的長(zhǎng)壽穴,它是腎經(jīng)第一穴,位于腳底人字紋的頂端。它是急救大穴,常灸或者常敲打,有增益腎氣和延年益壽的作用,本來(lái)增益腎氣就可以起到延年益壽的作用呀。這個(gè)穴的屬性為木性,是腎經(jīng)的子穴,內(nèi)經(jīng)的理論里“實(shí)則泄其子”,所以腎經(jīng)的實(shí)癥可以涌泉上治療。所謂實(shí)癥,就是臟器上有東西長(zhǎng)出來(lái),是個(gè)實(shí)實(shí)在在的不應(yīng)該屬于這個(gè)臟器的東西長(zhǎng)出來(lái),就是實(shí)癥,那針和灸涌泉就非常見(jiàn)效。

  復(fù)溜穴:復(fù)溜穴位于人體的小腿里側(cè),腳踝內(nèi)側(cè)中央上二指寬處,脛骨與跟腱間??催@個(gè)名字,“復(fù)”是反復(fù),“溜”是向上蒸騰,意思是指腎經(jīng)的照海穴(就是復(fù)溜穴前面的一個(gè)穴位)傳來(lái)的水濕之氣在這里被再一次的向上蒸騰,故名復(fù)溜。同時(shí),也意思味著腎經(jīng)的陽(yáng)氣到這里以后又一次變的強(qiáng)盛。復(fù)溜是腎經(jīng)的母穴,還是套用內(nèi)經(jīng)的一個(gè)道理:“虛則補(bǔ)其母”,所以腎的虛癥都可以在復(fù)溜上通過(guò)艾灸來(lái)治療,而且效果特別好。特別是對(duì)于一到冬天就腳冰涼的人來(lái)說(shuō),艾灸此穴特別見(jiàn)效,您很快就會(huì)感覺(jué)腳熱起來(lái)了。同時(shí),灸這里還可以改善女人的下焦寒、痛經(jīng)和手腳腫脹,想想看,您沒(méi)事的時(shí)候看著電視,經(jīng)常灸灸復(fù)溜穴,輕輕松松的就強(qiáng)了腎,改善了下焦寒的體質(zhì),不是一件非常好的事么。

  測(cè)測(cè)自己是否腎虛?超3種就可診斷

  1、將少許尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清凈,表示身體健康;如果變得混濁或有油質(zhì)浮于水面,絕大多數(shù)是腎虛。

  2、在正常飲水情況下,夜尿在3次以上。

  3、小便無(wú)力,滴滴答答,淋漓不盡。

  4、早晨起床,眼睛浮腫。

  5、不提重物,走到三樓就兩腿無(wú)力。

  6、坐在椅子上看電視,超過(guò)兩個(gè)小時(shí)就感到腰酸。

  7、在廚房做飯,站立時(shí)間超過(guò)一個(gè)小時(shí),就感到兩腿發(fā)軟。

  8、總想閉目養(yǎng)神,不愿思考問(wèn)題,注意力不集中。

  9、洗頭時(shí),頭發(fā)大量脫落。

  10、總感到有困意,卻睡不著,好不容易睡著了,又睡睡醒醒。

  自測(cè)是否腎虛時(shí),若同時(shí)出現(xiàn)以上情況中的3種情況,就很可能是腎虛了

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