糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)是什么
糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)是什么
如今很多老人都患有糖尿病，那么判斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)是什么，怎樣判斷自己是否患糖尿病。下面學(xué)習(xí)啦給大家糖尿病的知識(shí)吧。
判斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)
如果空腹血糖在6.1mmol/L～7.0mmol/L則稱為空腹血糖損害。如果空腹血糖正常,餐后血糖在7.8mmol/L～11.1mmol/L則稱為糖耐量減低。
空腹血糖損害與糖耐量減低可看做從正常到糖尿病的一個(gè)過渡階段,但如果治療得當(dāng),可以逆轉(zhuǎn)為正常。如果治療不得當(dāng),則發(fā)展為糖尿病。
人體血糖正常濃度為:空腹靜脈血漿血糖9～6.0mmol/L,餐后靜脈血漿血糖<7.8mmol/L。糖化血紅蛋白的正常值是小于6.5%。糖化血紅蛋白正常值:4.6～6.4。葡萄糖耐量試驗(yàn)及饅頭餐試驗(yàn)診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn):空腹血糖≥7.0mmol/L,2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L,或任何時(shí)間的血糖≥11.1mmol/L,可以診斷為糖尿病。
糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)及分型
1、糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)有胰島素受體基因異常:胰島素受體缺失或突變,其范圍可以從高胰島素血癥和輕度的血糖到嚴(yán)重的糖尿病,可能有黑棘皮癥,包括A型胰島素抵抗、妖精癥、脂肪萎縮性糖尿病等。
2、糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)有內(nèi)分泌疾病:包括皮質(zhì)醇增多癥、肢端肥大癥、嗜鉻細(xì)胞瘤、胰高血糖素瘤等。
3、糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)有胰腺疾病:任何一種引起彌漫性胰島損傷的病變,均可引起高血糖,這些病變包括纖維鈣化胰腺病、胰腺炎、外傷或胰腺切除等。
4、糖尿病的分型有1型糖尿病:發(fā)病年齡輕,大多<30歲,起病突然,多飲多尿多食消瘦癥狀明顯,血糖水平高,不少患者以酮癥酸中毒為首發(fā)癥狀,血清胰島素和C肽水平低下,ICA、IAA或GAD抗體可呈陽性。
5、糖尿病的分型有2型糖尿病:常見于中老年人,肥胖者發(fā)病率高,常可伴有高血壓,血脂異常、動(dòng)脈硬化等疾病。
糖尿病的檢查方法
1、查4項(xiàng)指標(biāo)?？崭寡?》5.6毫摩爾每升)、血脂、血壓、體重(腰圍男性》90厘米,女性》80厘米)。其中,如果有一項(xiàng)異常,就應(yīng)該進(jìn)一步檢查。
2、再查2項(xiàng)指標(biāo),即糖化血紅蛋白(百分之六點(diǎn)一)和空腹血糖。糖化血紅蛋白被視為評(píng)判糖尿病療效的金標(biāo)準(zhǔn),其大于百分之六點(diǎn)五,可協(xié)助診斷為糖尿病。此外,糖化血紅蛋白也可以作為一項(xiàng)預(yù)測(cè)指標(biāo)。如果》5.6,那么發(fā)生糖尿病的危險(xiǎn)就會(huì)上升。因此,上兩項(xiàng)指標(biāo)如果有一項(xiàng)異常,就有必要進(jìn)行第三步檢查。
3、糖耐量和胰島素水平。如果糖耐量異常,或者胰島素水平偏高,說明已經(jīng)存在胰島素抵抗,處于糖尿病前期,此時(shí)如果不開始干預(yù),很快就可能進(jìn)展成一個(gè)真正的糖尿病患者。
糖尿病的預(yù)防方法
1、注意飲食
飲食不當(dāng),就可能會(huì)引發(fā)糖尿病。發(fā)表在美國文獻(xiàn),2008年10月刊上的糖尿病研究證明,每天喝兩份以上含糖果汁的人,比起每月喝一份以下含糖果汁的,患糖尿病的比率高31%。預(yù)防糖尿病的一個(gè)重要原則,就是在吃之前搞清楚哪些水果果糖含量少。
就是在吃之前搞清楚哪些水果果糖含量少。
2、注意運(yùn)動(dòng)
如果運(yùn)動(dòng)和睡眠不當(dāng),同樣可能會(huì)導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。每周至少做3次有氧活動(dòng),每次不少于半小時(shí);每隔一小時(shí),就要站起來活動(dòng)一下。這樣的簡單運(yùn)動(dòng)原則,對(duì)于預(yù)防糖尿病同樣有指導(dǎo)意義。
3、睡眠充足
睡眠質(zhì)量對(duì)于人體的健康來說,有著至關(guān)重要的影響。如果長期處于睡眠不足或者睡得太多的狀態(tài)的話,那么你的身體必然會(huì)出現(xiàn)各種健康問題。而對(duì)于糖尿病來說,根據(jù)科學(xué)的調(diào)查可以了解到,如果每天睡眠只有六個(gè)小時(shí),或者超過九個(gè)小時(shí)的話,患糖尿病的幾率就會(huì)大大增加。
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