排卵期出血注意事項和原因
排卵期出血注意事項和原因
排卵期就是女性最容易受孕的時期，排卵期出血是常見的癥狀，那么排卵期出血怎么辦?如何預防排卵期出血呢?接下來請跟著學習啦小編了解吧。
排卵期出血注意事項
1.排卵期注意衛(wèi)生，預防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
2.排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。
3.排卵期內(nèi)褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
4.排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。
排卵期出血原因
排卵前，雌激素水平達高峰，排卵時，成熟的卵泡破裂，卵子排出，雌激素水平迅速下降，使得受雌激素營養(yǎng)而呈增生反應的子宮內(nèi)膜失去支持而出現(xiàn)少許出血。正常情況下，這種出血極為短暫(約1小時～2小時)，且只能在顯微鏡下窺見白帶中有紅細胞。而出現(xiàn)肉眼可見的陰道出血持續(xù)時間可為幾小時，或3天～5天，但極少達到7天以上，嚴重者也可淋漓不凈直至下次月經(jīng)來潮。
有的出血量極少，點滴即凈，或為帶中夾血，一般情況下極少達到月經(jīng)量。出血時可伴一側下腹脹痛不適或隱痛或疼痛明顯，甚至牽扯腰骸部及股內(nèi)側。癥狀出現(xiàn)可每月連續(xù)發(fā)生或隔月發(fā)生1次，有的人每年中有幾個月發(fā)生，有的人一生中只出現(xiàn)一次這種現(xiàn)象。反復發(fā)作的排卵期出血會影響妊娠，如果是這樣必須在醫(yī)師的指導下及時進行治療。
排卵期受孕的癥狀
1、肛門墜脹或一側下腹痛。 成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破卵子表面的一層薄膜的濾泡，濾泡內(nèi)的少量液體就會流入盆腔，女性會感到肛門有輕度下墜感，同時也有一側下腹輕痛。
2、排卵期出血及體溫上升。排卵前后由于體內(nèi)雌激素分泌量的波動，可能會引起少量子宮出血。同時體溫在排卵后略有升高，如能堅持每天清晨測量基礎體溫，就能根據(jù)體溫變化，尋找出排卵日期。
3、陰道分泌物增多。排卵期分泌物量明顯增多，并呈水樣透明清亮，女性會感到陰部潮濕滑溜，分泌物拉絲性高。這種陰道分泌物增多一般持續(xù)2～3天，是女性最易受孕的時間。
4、腰酸背痛：女性朋友們在到達排卵期的時候，有些女性朋友會出現(xiàn)腰酸背痛的情況，不過并不是所以的腰酸背痛都說明是在排卵。
5、性欲改變：有一部分女性朋友在到達排卵期的時候會出現(xiàn)性欲望比較強烈的情況，除此之外，還有一部分女性會出現(xiàn)性欲比較低下的情況，性欲的改變也是女性在排卵期會出現(xiàn)的癥狀。
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