妊娠糖尿病對媽媽的影響
妊娠糖尿病對媽媽的影響
妊娠糖尿病是孕期過程中需要特別注意的疾病，孕婦孕期如果飲食攝入不當(dāng)，容易患上妊娠糖尿病，影響自身和胎兒。下面小編帶你了解妊娠糖尿病對媽媽的影響，希望對你有幫助!
妊娠糖尿病對媽媽的影響
1、同時(shí)合并妊娠高血壓的幾率是普通孕婦的4～8倍,比較容易發(fā)生妊娠子癇。
2、微細(xì)血管容易出現(xiàn)病變,會影響到眼睛、腎臟和心臟。
3、發(fā)生呼吸道感染、泌尿生殖系感染和霉菌的感染的機(jī)會也有所增加。
哪些孕婦是患妊娠期糖尿病的高危人群
1、身體過胖者,若懷孕前體重指數(shù)在24以上(體重指數(shù)=體重公斤數(shù)/身高厘米的平方),應(yīng)提高警惕。
2、年齡在30歲以上,尤其是35歲以上的孕婦。
3、家族中有糖尿病患者,尤其是一級親屬(包括父母和兄弟姐妹)中有糖尿病患者的。
4、孕期的尿常規(guī)檢查經(jīng)常出現(xiàn)空腹尿糖陽性的。
5、孕期反復(fù)患外陰陰道念珠菌病(或稱霉菌性陰道炎)。
6、以前懷孕時(shí)出現(xiàn)過不明原因的反復(fù)自然流產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)死亡、胎兒畸形等情況。
7、曾分娩體重大于4公斤的。
8、曾患過妊娠期糖尿病的。
9、這次懷孕過程中發(fā)現(xiàn)胎兒比實(shí)際孕周偏大或者出現(xiàn)羊水過多的。
10、血壓有些高的。
孕期糖尿病的預(yù)防
1、合理控制總熱量攝入
妊娠初期不需要特別增加熱量,妊娠中、后期每天每公斤體重按25~35千卡計(jì)算,并根據(jù)血糖、尿糖等病情隨時(shí)調(diào)整飲食。
2、控制單糖的攝入
嚴(yán)格控制易被體內(nèi)吸收的單糖,如蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖等。選擇纖維含量較高的主食,如糙米或五谷飯,有利于控制血糖。
3、保證蛋白質(zhì)的攝取
患病孕婦的蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)該較正常孕婦增多,其中動物蛋白質(zhì)占1/3。每天最好喝2杯牛奶,以獲得足夠鈣質(zhì)。
4、控制脂類的攝入
控制飽和脂肪酸的攝入量。烹調(diào)用油以植物油為主,少吃油炸、油煎、油酥及肉皮、肥肉等食物。
5、少食多餐的飲食習(xí)慣
每天分三餐主食和三頓點(diǎn)心,特別要避免晚餐與翌日早餐的相距過久,可在睡前補(bǔ)充一些點(diǎn)心。
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