類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的危害有哪些
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的危害有哪些
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重影響患者的日常起居，得了此病對患者的生活具有毀滅性的意義，那么風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的危害究竟有哪些呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家詳細(xì)講解相關(guān)知識吧。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的危害
一、關(guān)節(jié)腫痛
每一位類風(fēng)濕患者都會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，這是類風(fēng)濕發(fā)病的典型癥狀表現(xiàn)，有的關(guān)節(jié)癥狀嚴(yán)重的患者，每時每刻都承受著劇烈的疼痛，就連平時一個細(xì)微的動作也會造成全身的關(guān)節(jié)疼痛。類風(fēng)濕發(fā)病范圍廣泛，幾乎任何關(guān)節(jié)都可受侵犯，連下頜關(guān)節(jié)也在內(nèi)，全身關(guān)節(jié)一動就痛或持續(xù)痛苦，一些嚴(yán)重的類風(fēng)濕患者白天不能活動、夜不能寐，如不及時治療，疾病的反復(fù)發(fā)作將給患者的精神和體力帶來極大的消耗。
二、關(guān)節(jié)功能限制
因?yàn)轭愶L(fēng)濕主要病變是類風(fēng)濕滑膜發(fā)炎，并產(chǎn)生富有血管的肉芽組織破壞關(guān)節(jié)軟骨，久之，使上下兩個關(guān)節(jié)面互相融合在一同，導(dǎo)致關(guān)節(jié)強(qiáng)直。發(fā)病歷程中，因?yàn)橥纯啾瘋蛔⒁庹_的姿態(tài)，可發(fā)生各種關(guān)節(jié)畸形。別的，由于關(guān)節(jié)的腫痛和運(yùn)動受限，關(guān)節(jié)附近的肌肉可發(fā)生僵硬和萎縮。
三、關(guān)節(jié)變形殘疾
關(guān)節(jié)的強(qiáng)直和畸形，肌肉的僵硬和萎縮，均可造成不同程度的殘廢，終至關(guān)節(jié)活動度受到限制，以致關(guān)節(jié)不能活動，不只影響患者的日常休息，最終使患者完全喪失勞動能力，而且使患者生活不能自理，大大降低了生活質(zhì)量，同時也給患者的家眷帶來諸多不便。
類風(fēng)濕的關(guān)節(jié)炎的預(yù)防方法
1、飲食上應(yīng)選擇容易消化(消化食品)的食物，烹調(diào)方式應(yīng)以清淡爽口為原則，少吃辛辣、油(油食品)膩及冰冷的食物。
2、多吃開胃的食物如大棗、薏仁等，尤其薏仁具有去濕祛風(fēng)的作用，煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。
3、盡可能的減少脂肪的攝取，熱量來源要以醣類和蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)為主，若是體重超過標(biāo)準(zhǔn)，要逐漸減輕體重。
4、身體若屬熱性，應(yīng)多吃綠豆、西瓜等食物，若屬寒性，則應(yīng)吃羊或牛肉等，不過攝取量不宜過多。
5、若有服用阿司匹林，一定要在飯后才能服藥，因?yàn)榇怂幦菀讓ξ冈斐蓚?，并且容易造成缺鐵(鐵食品)性的貧血。
6、適當(dāng)補(bǔ)足維他命A、C、D、E或含鈣(鈣食品)、鐵、銅、鋅、硒等礦物質(zhì)食物，以增強(qiáng)組免疫力及預(yù)防組織氧化或貧血。
7、若有服用類固醇容易造成食欲大增、鈉滯留和骨質(zhì)疏松癥，因此需要控制食物的攝取，以免體重急遽上升，而含鹽量高的調(diào)味料和加工食品盡量減少食用，多攝取含鈣食物如脫脂牛奶、傳統(tǒng)豆腐等。
8、減少長時間臥床時間，且在運(yùn)動時不宜劇烈，可以選擇坐著或臥床進(jìn)行運(yùn)動。若采坐姿，可將右腿打直、小腿與足部往上提，離地三十公分以上，持續(xù)五秒鐘后放下，左腳也以相同動作重復(fù)，每日可多作幾次，以能負(fù)荷為原則。
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