過敏性鼻炎的飲食治療
過敏性鼻炎的飲食治療
過敏性鼻炎又名變應性鼻炎，是一種由環(huán)境因素和基因互相作用而誘發(fā)的一種疾病。下面小編帶你了解過敏性鼻炎的飲食治療，希望對你有幫助!
過敏性鼻炎的飲食治療
1、過敏性鼻炎宜吃蜂蜜
蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體,但在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
2、過敏性鼻炎宜吃菟絲細辛粥
菟絲子15克,細辛5克,粳米100克,白糖適量。將菟絲子洗凈后搗碎和細辛水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟時加白糖即可。
3、過敏性鼻炎宜吃屏風粥
黃芪30克,防風9克,大棗8枚,粳米100克。將黃芪、防風洗凈,水煎去渣取汁備用;將大棗、粳米洗凈,同置鍋中,加入藥汁及適量水,共煮至米爛粥成。每日一劑,分兩次服食。適用于素有過敏性鼻炎病史,體質為肺氣不足型者,緩解期服用。
4、過敏性鼻炎宜吃靈芝紅棗鵪鶉蛋湯
靈芝15克,紅棗10枚,鵪鶉蛋5個,冰糖適量。將鵪鶉蛋煮熟去皮;靈芝洗凈切碎;紅棗去核,同放入鍋中加水,燒開后加入冰糖,小火燉30分鐘即成。每日一劑,晨起或睡前服。適用于素有過敏性鼻炎病史,體質為氣血兩虛型者,緩解期服用。
5、過敏性鼻炎宜多吃大棗
紅棗中含有大量抗過敏物質――環(huán)磷酸腺苷,能暫時阻止過敏反應的發(fā)生。服用方法為:1.紅棗10枚,水煎服,每日3次。2.生食紅棗,每次10克,每日3次。3.紅棗10枚,大麥100克,加水煎服,日服2-3次。大棗水煎時掰開煎為好,煎熬時不宜加糖。
6、過敏性鼻炎宜多喝“神仙粥”
生姜6克,連須蔥白6根,糯米60克,米醋10毫升。先將糯米洗凈后與生姜同煮,粥將熟時放入蔥白,最后加入米醋,稍煮即可食用。每日1次。適用于過敏性鼻炎屬風寒型者服用。
過敏性鼻炎的危害
危害一:嗅覺障礙,鼻粘膜長期受到炎性分泌物的刺激引起鼻粘膜充血水腫,身體免疫力下降,細菌和病毒很容易侵入鼻腔,引發(fā)鼻腔的感染,導致嗅覺神經損害,嗅覺下降或失靈。
危害二:過敏性咽喉炎,鼻涕會被鼻纖毛運送到鼻咽處,但由于過于粘稠而無法滑入胃中被處理掉,就粘附在鼻咽處。引發(fā)咽喉部粘膜水腫增厚,容易引發(fā)咽喉炎。
危害三:分泌性中耳炎,由于腫脹或水腫的鼻粘膜與咽鼓管粘膜相連續(xù),咽鼓管粘膜也可以發(fā)生同樣病變。炎性分泌物長期刺激通過咽鼓管感染引發(fā)內耳病變導致分泌性中耳炎。
危害四:變應性鼻竇炎,竇口粘膜水腫,導致鼻塞引流不通暢,阻塞竇口,此時患者多有頭痛,幾乎所有過敏性鼻炎患者均有不同程度的變應性鼻竇炎。
危害五:支氣管哮喘,由于過敏性支氣管病變所致,其致敏物也與過敏性鼻炎一致。在哮喘發(fā)作之前先有持續(xù)性、久治不愈的咳嗽,這是哮喘的前驅癥狀。
如何防治過敏性鼻炎
遠離過敏原:有過敏性鼻炎的人要與過敏性物質隔絕,盡量少到室外活動,如:花花草草、花粉、柳絮等。
室內殺蟲滅害:家里如有過敏性鼻炎的人,平時注意衛(wèi)生的同時,還要把家中的蟑螂、飛蛾等害蟲全部消滅干凈。
多曬被子:被子睡久了也會產生螨蟲,這是如果天氣比較好的時候,要把被子拿出去曬一下太陽,殺滅螨蟲預防過敏性鼻炎。
忌養(yǎng)寵物:有過敏性鼻炎或過敏性休質的人都不能在室內養(yǎng)寵物,寵物身上的絨毛會引發(fā)過敏性鼻炎。
注意保暖:春季天氣比較反復無常,早晚的溫差比較大,這樣的季節(jié)特別的注意保暖,小心著涼而引發(fā)過敏性鼻炎,出門最好是佩戴口罩來隔絕外界的刺激。
中藥調理:平時在家可以用辛夷花、紫蘇、蒼耳子、泡水喝來預防過敏性鼻炎。
加強鍛煉:平時注意在家做做有氧運動來增強體質如:跳繩、瑜伽、慢跑、仰臥起坐等有氧運動。
藥物治療:如果嚴重的話,可以去醫(yī)院,請醫(yī)生開些相關藥物配合治療。
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