糖尿病的主要特征
糖尿病是常見疾病，它的發(fā)病也是有特征的，朋友們要知道糖尿病的早期特征，及早做好預(yù)防，下面小編帶你了解糖尿病的主要特征，希望對你有幫助!
糖尿病的主要特征
1、糖尿病的早期特征
多尿、多飲、多食是最明顯的特征,早期的患者肥胖居多,糖尿病持續(xù)一段時間后,消瘦多見。許多人無任何特征,僅體檢或因其他疾病就診時發(fā)現(xiàn)高血糖。所以沒有特征不代表健康,高危人群還是要以檢查化驗為準(zhǔn)。
2、糖尿病常見的特征
2.1、三多一少:此時會喝水多,有時晚上也要起來喝水,同時夜尿次數(shù)也比以前多。而受糖尿病影響,食量也明顯增加,但吃的多并不致胖,反而出現(xiàn)體重減輕或很快消瘦。
2.2、精神萎靡:疲勞乏力,精神狀態(tài)不佳,喜歡窩在床上,不愿意活動。
2.3、視物模糊:血糖迅速升高會導(dǎo)致視力明顯減退,看書、看報眼睛容易疲勞,并經(jīng)常發(fā)生視網(wǎng)膜的病變。
2.4、四肢麻木:四肢對稱性的麻木、疼痛或感覺過敏。手、腿出現(xiàn)麻痹和陣痛,特征長期不消失,有時會有劇烈的疼痛,也有人夜間小腿常常抽筋。
2.5、浮腫、皮膚瘙癢:出現(xiàn)不明原因的浮腫或者瘙癢。女性患者有時會癢及陰部,如果皮膚受傷,容易感染腐爛,還會長疥瘡。
糖尿病是如何分類的
病因分型根據(jù)目前對糖尿病病因的認識,將糖尿病分為四大類,即1型糖尿病,2型糖尿病、妊娠糖尿病及其他特殊類型糖尿病。
1型糖尿病又被稱為胰島素依賴型糖尿病,多發(fā)生在兒童和青少年,也可發(fā)生在其他年齡。2型糖尿病又曾稱為非胰島素依賴型糖尿病,多發(fā)生于40歲以上的成年人及老年人。妊娠型糖尿病是指婦女在孕期發(fā)生或發(fā)現(xiàn)的糖尿病。其他型糖尿病是指除了1型、2型和妊娠型糖尿病以外的各種糖尿病,包括胰腺疾病造成的糖尿病、內(nèi)分泌疾病造成的糖尿病、各種遺傳病伴發(fā)的糖尿病以及藥物導(dǎo)致的糖尿病,等等。
糖尿病的預(yù)防措施
1、定期血糖檢測
預(yù)防糖尿病要從日常生活做起,在平時要做好血糖檢測,定期血糖檢測可以及時發(fā)現(xiàn)血糖濃度的遺傳,一旦發(fā)現(xiàn)血糖異常就可以及時進行治療,這樣可以早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療,甚至可以防止糖尿病高危人群發(fā)展成為糖尿病。
2、經(jīng)常運動
保持運動對于1型糖尿病的預(yù)防至關(guān)重要,每天進行合理的運動,不僅可以鍛煉身體,提高身體素質(zhì),同時也有助于預(yù)防糖尿病。
3、控制體重
肥胖,尤其是腹型肥胖是糖尿病發(fā)生的危險因素。隨著生活水平的提高,肥胖的人越來越多,相對應(yīng)的,糖尿病的病發(fā)率也高了起來,因此,我們要做好體重的控制。
4、合理飲食
經(jīng)常吃高熱量、高脂肪的食物的人是1型糖尿病的青睞對象。為了預(yù)防糖尿病,飲食必須控制,要選擇低熱量、高纖維素飲食,常吃蔬菜水果和粗糧,減少鈉鹽的攝入量。在日常生活中要遠離零食、泡面、腌制食品等垃圾食品,對甜食,高熱量的食物也要少吃,這些食物都很容易造成肥胖,是糖尿病的誘發(fā)因素之一。
吃什么食物能預(yù)防糖尿病
苦瓜
味極苦,性寒,有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),苦瓜含苦瓜甙、5—羥色胺、谷氨酸、丙氨酸及維生素B1等成分?？喙系拇痔崛∥镉蓄愃埔葝u素的作用,能降低血糖,對糖尿病有良好的防治作用。
蘆筍
含有多糖體等成份,經(jīng)常食用有助增強體力。解除疲勞。并可防治心臟病。胃病。視力減退。高血壓。血管硬化。糖尿病。哮喘。腎結(jié)石。水腫。慢性肝炎。肝硬化。蘆筍中的維生素PP和維生素C及甘露聚糖。膽堿等,可維護毛細血管的形狀。彈性和生理功能,對防止心血管疾病有較好的作用。
南瓜
味甘,性溫,有補中益氣、消炎止痛的功能?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),南瓜能促進胰島素的分泌,從而降低血糖。
洋蔥
味甘、辛,性微溫,與蔥、蒜性味相近,具有健胃、增進食欲、行氣寬中的功效,與大蒜一起食用有降糖效果。經(jīng)常食用洋蔥,既可充饑,又能降糖治病。
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