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咳嗽的護(hù)理方法

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  咳嗽也有不利的一面,劇烈咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血,如長期,頻繁,劇烈咳嗽影響工作,休息,甚至引起喉痛,音啞和呼吸肌痛,則屬病理現(xiàn)象。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)咳嗽的護(hù)理方法。

  咳嗽的護(hù)理方法

  居室保持適當(dāng)濕度

  環(huán)境過于干燥,空氣濕氣下降,粘膜發(fā)干、變脆,小血管可能破裂出血,纖毛運(yùn)動受限,痰液不易咯出。呼吸器官有炎癥時(shí),影響更為明顯。保持室內(nèi)一定濕度并不困難。氣候干燥時(shí),可常用濕拖把拖地,或在地上灑些水。

  注意飲食調(diào)節(jié)

  俗話說“魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。中醫(yī)認(rèn)為,魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物,可能助濕生痰,有的還可能引起過敏反應(yīng),加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品,對呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等,可以供給多種維生素和無機(jī)鹽,有利于機(jī)體代謝功能的恢復(fù)。

  保證充足睡眠

  睡眠時(shí),全身肌肉松弛,對外界刺激反應(yīng)降低,心跳、呼吸、排泄等活動減少,有利于各種器官機(jī)能恢復(fù)及疾病的康復(fù)。應(yīng)設(shè)法讓孩子多臥床休息,保證孩子充足的睡眠,以利于機(jī)體康復(fù)。

  保證充足的水分

  咽部干燥是導(dǎo)致小兒罹患咽炎的原因之一,而咽炎則是導(dǎo)致小兒慢性咳嗽的常見原因。因此應(yīng)讓小兒多飲水,補(bǔ)充體內(nèi)所需水分,這對咽部有沖洗作用,能避免咽部干燥。

  少吃辛辣甘甜食品

  辛辣甘甜食品會加重小兒的咳嗽癥狀。媽媽常常喜歡給咳嗽的小兒煮冰糖梨水,如果冰糖放得過多,不但不能起到止咳作用,反而會因過甜使咳嗽加重。

  室內(nèi)加濕辦法

  空氣加濕的方法很多,如擦地、在室內(nèi)放盆水、暖氣上放濕毛巾、地上潑水等等,這些方法雖然會起到室內(nèi)濕潤的作用,但不科學(xué)。缺點(diǎn)很明顯:濕度保持不恒定;濕度保持時(shí)間短;霧氣大,視覺不舒服;水滴較大,對呼吸道不能起到有效的濕潤作用,對小兒呼吸道黏膜的保護(hù)沒有太大的意義。因此,最科學(xué)的方法還是利用空氣加濕器。

  咳嗽吃什么好

  蘿卜蜂蜜水

  蘿卜味辛甘,性涼,有清熱生津,化痰止咳等作用。蜂蜜潤燥止咳,蘿卜搭配蜂蜜可起到宣肺、祛風(fēng)止咳的作用。

  川貝母蒸梨

  貝母為化痰止咳良藥,與雪梨、冰糖并用,則起化痰止咳,潤肺養(yǎng)陰功效。治療久咳不愈,痰多,咽干,氣短乏力。這個(gè)止咳方法對久咳體弱兒適用,對于有外感者不宜用。

  喝食醋

  取白醋適量并將將醋燒沸,放涼后再喝。這個(gè)方法能消除咽癢,以達(dá)到止咳效果。但對脾虛濕盛,有骨關(guān)節(jié)病痛者不宜。病好了就不要再多喝,否則會損傷牙齒和胃。

  喝絲瓜粥

  絲瓜與粳米、蝦米等同用,有清熱和胃,化痰止咳的作用。

  喝大蒜水

  將大蒜頭去皮,搗爛,加白糖和開水約500ml,浸泡5小時(shí)即可服用。

  小兒咳嗽按摩穴位可以治療

  對于風(fēng)熱咳嗽,并同時(shí)伴有咽痛、扁桃體發(fā)炎的寶寶可以采用腳底按摩的方法。先上下來回搓寶寶的腳心,每只腳搓30下。然后每個(gè)腳趾都上下按摩20—40下。重點(diǎn)按摩腳面大腳趾根部兩側(cè)的部位,只要扁桃體發(fā)炎時(shí),這個(gè)部位就會很疼,每只腳按摩5分鐘。按摩后,寶寶咽喉腫痛的癥狀會明顯減輕。按摩后要及時(shí)給寶寶多喝溫開水,也可以喝淡淡的鹽開水。每天堅(jiān)持給寶寶按摩兩次,再配合食療,寶寶的病會很快愈合。

  拍背嬰幼兒不會吐痰,即使痰液已經(jīng)咳出也只會將痰液吞下胃。父母在寶寶咳嗽時(shí),抱起患兒,用空掌輕輕拍寶寶的背部,上下左右都拍到。如果一拍到某一部位時(shí)寶寶就咳嗽,說明寶寶的痰液就積在此處,應(yīng)重點(diǎn)拍。多數(shù)是肩胛下的部位,也就是肺底部容易積痰。只要有痰的刺激,寶寶就會咳嗽,一旦有痰液排出,咳嗽就能暫時(shí)緩解。所以,拍背能起到寬胸理氣,促進(jìn)痰液排出的作用。拍背最好在寶寶剛睡醒或臨睡前進(jìn)行。

  利用指壓法止咳

  咳嗽是想咳出喉嚨、氣管、支氣管內(nèi)的異物,這是一種自然現(xiàn)象。若有異物進(jìn)入氣管之內(nèi),則在咳痰之時(shí)也會一并咳出??傊人缘漠a(chǎn)生是因痰或空氣中灰塵、汽車廢氣、瓦斯、煙味等刺激氣管所產(chǎn)生。如果是喉頭炎、支氣管炎的話,因它直接刺激氣管所以才會咳嗽,支氣管炎咳嗽時(shí)會連及胸部。其他如胸膜、食道、肝臟、心臟有病之時(shí),也會產(chǎn)生反射性咳嗽。

  咳嗽是因身體受到刺激的防御作用,如果一味吃藥,想抑制咳痰的話,會使痰積累在氣管,得到反效果,這點(diǎn)必須加以注意。暴飲暴食、疲勞過度等等都會對咳嗽有害,平常必須加以注意,在咳嗽初期,就應(yīng)醫(yī)治。

  喉頭炎會使聲音嘶啞,因此在咳嗽時(shí),先用熱毛巾將頸部燙溫之后再用穴道指壓法治療,就可以收到良好效果。如果頸部附近感到?jīng)隼淇赡軙^續(xù)惡化。如果是氣喘吐痰的話,大都是支氣管炎。此時(shí)在胸部和背部用溫濕布使它保持溫暖的話,頗具特效。尤其是老人和孩子,容易身體變冷,這點(diǎn)必須多加注意。

  咳嗽嚴(yán)重的話,時(shí)常引起肋間或腹筋疼痛,這是因?yàn)榭人誀縿咏钊舛?,不必過分擔(dān)心。

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咳嗽的護(hù)理方法

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