高血壓可能引起的疾病
高血壓可能引起的疾病
根據(jù)統(tǒng)計，在 65 歲以上的老年人中，發(fā)生高血壓的比例約是二分之一，對于老年人來說，高血壓控制的好不好，對于晚年的生活質(zhì)量非常重要。現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看一看高血壓可能會引起的疾病，資料僅供參考。
高血壓可能會引起的疾病
心臟損害
長期高血壓可剌激心肌細胞肥大和間質(zhì)纖維化，引起左心室肥厚和擴張，稱為高血壓性心臟病。左心室肥厚可以使冠狀動脈血流儲備下降，特別是在氧耗量增加(如劇烈運動)時，會導(dǎo)致心肌缺血。高血壓性心臟病常可合并冠狀動脈粥樣硬化，引發(fā)心肌梗死。
腦損害
長期高血壓使腦血管發(fā)生缺血與變性，形成微動脈瘤，一旦破裂可發(fā)生腦出血。高血壓促使腦動脈發(fā)生粥樣硬化，粥樣斑塊破裂可并發(fā)腦血栓形成。這些都可造成腦卒中。
腎損害
長期高血壓可使腎小球壞死，導(dǎo)致腎衰竭，特別是合并糖尿病的患者，發(fā)病風(fēng)險更高。而惡性高血壓患者可在短時間內(nèi)出現(xiàn)腎衰竭，甚至導(dǎo)致死亡。
眼損害
長期的高血壓會使視網(wǎng)膜小動脈痙攣、硬化，甚至?xí)l(fā)失明。
高血壓藥物治療原則
避免同類藥降壓藥的聯(lián)合，一般不主張ACEI和ARB的聯(lián)合使用，優(yōu)先推薦以下6種聯(lián)合方案：
二氫吡啶類鈣拮抗劑+ACEI;
二氫吡啶類鈣拮抗劑+ARB;
ACEI+小劑量噻嗪類利尿劑;
ARB+小劑量噻嗪類利尿劑;
二氫吡啶類鈣拮抗劑+小劑量噻嗪類利尿劑;
二氫吡啶類鈣拮抗劑+小劑量β受體阻滯劑。
高血壓吃什么對身體好
1、多吃防治高血壓的食物，如
菌類：靈芝、黑木耳、白木耳、香菇;
葉菜類：芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等;
根莖類：茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄;
花、種子、堅果類：菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、西瓜子、向日葵子、蓮子心;
水產(chǎn)類：海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚;
動物類：牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆制品。
水果：蘋果、西瓜、鮮梅、檸檬。
2、宜多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。如豆類及豆制品。飲食宜多食鉀食物。
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