高血壓的緊急治療方法
高血壓的患者不能盲目地拋棄降低血壓的藥物而一味用保健替代治療，應(yīng)該以降壓藥為主，配合日常的穴位按摩來(lái)達(dá)到平穩(wěn)血壓、減少并發(fā)癥的效果。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的高血壓緊急治療方法，希望對(duì)大家有所幫助。
高血壓緊急治療方法
1、病人突然心悸氣短，呈端坐呼吸狀態(tài)，口唇發(fā)紺，肢體活動(dòng)失靈，伴咯粉紅泡沫樣痰時(shí)，要考慮有急性左心衰竭，應(yīng)吩咐病人雙腿下垂，采取坐位，如備有氧氣袋，及時(shí)吸入氧氣，并迅速通知急救中心。
2、血壓突然升高，伴有惡心、嘔吐、劇烈頭痛、心慌、尿頻、甚至視線(xiàn)模糊，即已出現(xiàn)高血壓腦病。家人要安慰病人別緊張，臥床休息，并及時(shí)服用降壓藥， 還可另服利尿劑、鎮(zhèn)靜劑等。
3、病人在勞累或興奮后，發(fā)生心絞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭，心前區(qū)疼痛、胸悶，并延伸至頸部、左肩背或上肢，面色蒼白、出冷汗，此時(shí)應(yīng)叫病人 安靜休息，服一片硝酸甘油或一支亞硝酸戊酯，并吸入氧氣。
4、高血壓病人發(fā)病時(shí)，會(huì)伴有腦血管意外，除頭痛、嘔吐外，甚至意識(shí)障礙或肢體癱瘓，此時(shí)要讓病人平臥，頭偏向一側(cè)，以免意識(shí)障礙，或劇烈嘔吐時(shí)將嘔 吐物吸入氣道，然后通知急救中心。
常用預(yù)防高血壓的方法
“三”個(gè)動(dòng)作
1. 聳聳肩
兩肩同時(shí)抬起，按前上后下的順序，做環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，每分鐘40～50次，共2分鐘。這個(gè)小小的“聳肩”動(dòng)作可以放松頸部肌肉，擴(kuò)張頸部動(dòng)脈，提高腦部的供血量，對(duì)預(yù)防高血壓、穩(wěn)定血壓很有好處。
2. 摩摩腹
將雙手相疊，以肚臍為圓心，緊壓腹部，慢慢摩動(dòng)腹部以每分鐘30次左右的頻率進(jìn)行，腹內(nèi)有熱感為宜，共5分鐘。按摩腹部可以增加腹腔內(nèi)臟血運(yùn)，促進(jìn)腹內(nèi)微循環(huán)，令更多的血液流向外周，緩解主動(dòng)脈的過(guò)大壓力，穩(wěn)定血壓。
3. 捏捏腿
用雙手柔和地捏揉雙腿肌群，以大腿、小腿為主;之后再雙手握拳，敲擊雙大腿，以酸脹熱感為適宜，每次2分鐘，共4分鐘。捏腿可以使下肢的肌肉更豐厚，血液分布更多，刺激下肢肌肉能更有效地分擔(dān)中樞過(guò)多的血液，平穩(wěn)血壓。
高血壓食療偏方
(1)芹菜粥
芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗凈，切成六分長(zhǎng)的段，粳米淘?xún)?。芹菜，粳米放入鍋?nèi)，加清水適量，用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。
(2)菊花粥
菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上籠蒸后，取出曬干或陰干，然后磨成細(xì)末，備用。粳米淘?xún)舴湃脲亙?nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至半成熟，再加菊花細(xì)末，繼續(xù)用文火煮至米爛成粥。每日兩次，晚餐食用。
(3)綠豆海帶粥
綠豆、海帶各100克，大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥。可長(zhǎng)期當(dāng)晚餐食用。
(4)荷葉粥
新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許。將鮮荷葉洗凈煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫?zé)崾场?/p>
(5)醋泡花生米
生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降壓、止血及降低膽固醇作用。
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