乙肝患者的夫妻保健方法
因?yàn)橐腋问怯袀魅拘缘?，而夫妻之間是極具親密的，需要做好保健的工作。那么乙肝患者如何夫妻保健?下面小編帶你一一了解!
乙肝患者的夫妻保健方法
1、針對(duì)病情有效節(jié)制性生活
1.1、正處于急性肝炎、或慢性肝炎活動(dòng)期的乙肝患者應(yīng)絕對(duì)不能過性生活。
1.2、在急性肝炎達(dá)到臨床治愈標(biāo)準(zhǔn)、慢性肝炎達(dá)到基本治愈標(biāo)準(zhǔn),且病情已穩(wěn)定半年以上時(shí)可以過有節(jié)制的性生活(如青年乙肝患者以每周一次性行為為宜,中年乙肝患者以二周一次性行為為宜,中年后期乙肝患者應(yīng)以每月一次性生活為宜)。
1.3、只有在急性肝炎臨床治愈后隨訪半年無異常改變,慢性肝炎觀察1年以上病情持續(xù)穩(wěn)定,且能勝任正常工作的情況下才可以過正常的性生活。
2、患者的配偶做好預(yù)防工作
2.1、乙肝患者配偶需及時(shí)去醫(yī)院檢查乙肝標(biāo)志物(即乙肝兩對(duì)半檢查),以了解機(jī)體是否有感染乙肝、及機(jī)體對(duì)乙肝是否有體抗力(即體內(nèi)有無乙肝保護(hù)性抗體)。
2.2、如證實(shí)未感染乙肝,且體內(nèi)尚無產(chǎn)生乙肝保護(hù)性抗體,那么就需及時(shí)完成乙肝疫苗的免疫接種工作(全程需接種三針),且在乙肝疫苗接種期間、乙肝保護(hù)性抗體未產(chǎn)生之前需做好其他防護(hù)措施(如夫妻生活時(shí)使用安全套,或盡量避免在月經(jīng)期、及生殖器官有損傷的情況下過夫妻生活等等)。
3、肝炎患者過性生活的原則
3.1、急性病毒性肝炎
3.1.1、在急性病毒性肝炎(包括甲型、乙型、丙型、丁型、戊型、庚型)發(fā)病期,由于患者轉(zhuǎn)氨酶顯著升高,明顯黃疸,此時(shí)肝細(xì)胞受到破壞,往往體力不支,性欲降低,不能進(jìn)行性活動(dòng)。
3.1.2、急性病毒性肝炎患者在肝炎恢復(fù)期,建議等各項(xiàng)肝臟功能指標(biāo)恢復(fù)正常半年后,逐漸開始性生活,但不宜過頻,時(shí)間也不宜過長,以次日不感疲勞為標(biāo)準(zhǔn)。如果性交次日感到倦怠、腰酸乏力、食欲不振,即可認(rèn)為是性生活過度,應(yīng)減少或暫停性生活。
3.2、慢性病毒性肝炎
3.2.1、慢性病毒性肝炎(包括乙型、丙型、丁型)患者在發(fā)病期間最好不要過性生活。此時(shí)病毒復(fù)制活躍,具有較強(qiáng)的傳染性,同房會(huì)加重肝臟損傷或傳染性伴侶。建議在肝臟功能指標(biāo)恢復(fù)正常后,再進(jìn)行性生活。
3.2.2、慢性肝炎患者病情穩(wěn)定時(shí),即處于病毒無復(fù)制或者非常低復(fù)制的狀態(tài),可以進(jìn)行有節(jié)制的性生活。性生活頻率為年輕人每周1~2次,中年人每1~2周一次。過性生活時(shí)戴避孕套。
乙肝患者的日常保健
1、首先是要定期檢查
隨時(shí)關(guān)注自身病情的發(fā)展情況,一旦出現(xiàn)加重、惡化的情況,應(yīng)立即采取措施。
身體出現(xiàn)異樣時(shí),最好能到醫(yī)院做相關(guān)檢查,如果病毒數(shù)量復(fù)制過多,一定要提高警惕。
2、注重藥物的選擇,合理用藥
有些乙肝人群不在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,根據(jù)網(wǎng)上別人的介紹自行選藥服用,豈不知每個(gè)人的身體和病情都是有所區(qū)別的,適合別人的要,你服用了卻不一定有效果。
有些乙肝患者道聽途說、偏聽偏信,只相信別人的治療經(jīng)驗(yàn),聽到別人說這種藥好就用這種藥,聽說這種藥不好就排斥這種藥。
其實(shí),藥物的效應(yīng)和毒副作用往往是因人而異的,而有些患者意識(shí)不到這點(diǎn),道聽途說或斷章取義,選來選去,總是選不到自己稱心的藥。所以,建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下,按療程服藥,定期復(fù)查、復(fù)診。
所以乙肝患者在治療和護(hù)理上都要科學(xué)進(jìn)行,聽從醫(yī)生的指導(dǎo)和安排,不能盲目的道聽途說,不但對(duì)治療和養(yǎng)護(hù)沒有幫助,反而會(huì)加重疾病。
乙肝應(yīng)該如何預(yù)防
1、為促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生、應(yīng)增加蛋白質(zhì)供給,一般應(yīng)占總熱能的15%,特別應(yīng)保證一定數(shù)量優(yōu)質(zhì)蛋白,如動(dòng)物性蛋包質(zhì)、豆制品等的供給。
2、保證維生素供給。維生素B1、維生素B2、尼克酸等B族維生素以及維生素C,對(duì)于改善癥狀有重要作用。除了選擇富含這些維生素的食物外,也可口服多種維生素制劑。
3、供給充足的液體。適當(dāng)多飲果汁、米湯、蜂蜜水、西瓜汁等,可加速毒物排泄及保證肝臟正常代謝功能。
4、增加新鮮蔬菜、水果的攝入。
肝炎患者要特別注意進(jìn)食高蛋白低脂肪的飲食。應(yīng)多吃一些豆制品、雞蛋、牛奶、魚等高蛋白食品,多吃蔬菜,特別是綠葉蔬菜,同時(shí)應(yīng)該保持體重,防止因過胖而并發(fā)脂肪肝。肝炎患者還要特別注意不要吃糖過多,因?yàn)槿梭w三大代謝主要依靠肝臟,如果患肝病后還服食大量糖分,必然會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān),誘發(fā)糖尿病。
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