不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識(shí) > 疾病知識(shí) > 兒童近視眼怎樣預(yù)防

兒童近視眼怎樣預(yù)防

時(shí)間: 宇能938 分享

兒童近視眼怎樣預(yù)防

  孩子近視眼已經(jīng)成為了很多家長(zhǎng)都非常頭疼的問(wèn)題,那么近視眼怎樣預(yù)防呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。

  近視眼的預(yù)防方法

  1、現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。近視成因較多,據(jù)我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個(gè)體因素,營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過(guò)度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質(zhì)。

  2、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

  3、看電視的次數(shù)不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),要控制在1小時(shí)以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。

  4、避免連續(xù)看近時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。注意閱讀、寫字、操作電腦等連續(xù)看近40分鐘后應(yīng)休息,看遠(yuǎn)處10—15分鐘。盡量控制每天累計(jì)看近時(shí)間,最好不要超過(guò)6小時(shí)。

  5、在學(xué)習(xí)中注意適當(dāng)選擇使用聽來(lái)替代閱讀,以減輕眼睛看近負(fù)荷。每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。

  近視的臨床癥狀

  1、遠(yuǎn)視力下降,近視力正常。

  2、視疲勞。

  3、可發(fā)生外隱斜或共轉(zhuǎn)性外斜,斜視眼多為近視度數(shù)高的一眼。

  4、高度近視者常出現(xiàn)玻璃體液化、混濁,并發(fā)白內(nèi)障而自覺(jué)眼前黑影飄動(dòng)或視力下降。

  5、低、中度者眼底一般無(wú)變化或呈豹紋狀眼底,近視孤形斑,高度近視者視神經(jīng)乳頭顳側(cè)或周圍環(huán)狀脈絡(luò)膜萎縮,黃斑變性、出血、富克斯(Fuchs)斑,后鞏膜葡萄腫,并易發(fā)生視網(wǎng)膜裂孔和視網(wǎng)膜脫離。

  6、高度近視者因眼軸處長(zhǎng)而稍突出,同時(shí)伴前房較深和瞳孔較大,且對(duì)光反向略遲鈍。

  近視眼的危害

  拖累學(xué)習(xí)——多付出30%的努力 近視產(chǎn)生的視物模糊、眼睛干澀酸痛、精神難以集中以及情緒煩躁甚至頭暈等現(xiàn)象,會(huì)讓孩子比視力正常的孩子多付出30%的時(shí)間和腦力勞動(dòng)量,在學(xué)習(xí)上花費(fèi)更長(zhǎng)的時(shí)間。

  拖累升學(xué)——30多個(gè)專業(yè)報(bào)考受限 每年都有大批的考生,因?yàn)榻暠幌迗?bào)專業(yè)拒之門外,涉及到電子信息、生物工程、醫(yī)學(xué)制藥、飛行、航海技術(shù)等近30個(gè)專業(yè),嚴(yán)重影響孩子的人生職業(yè)規(guī)劃。

  度數(shù)加深——發(fā)展成高度近視孩子近視了,就著急配眼鏡,但是眼鏡只有矯正作用,卻沒(méi)有治療作用。孩子戴眼鏡后看清了遠(yuǎn)處,但近距離讀寫時(shí)近視鏡片又加重了用眼負(fù)擔(dān)。

  遺傳——世代成為眼鏡的奴隸 近視眼在發(fā)生和發(fā)展過(guò)程中,遺傳因素起重要作用。父母都是高度近視的,子女近視的比例是100%,如果不采取治療,世代成為眼鏡的奴隸。

猜你感興趣:

1.小孩子怎樣預(yù)防近視

2.兒童如何預(yù)防近視

3.小孩近視必須要配眼鏡嗎

4.小孩恢復(fù)視力的方法

5.小學(xué)生為什么也會(huì)近視

3236021