耳鳴耳聾如何治療
耳鳴耳聾如何治療
由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時(shí)存在。由其他因素引起的，則可不伴有耳聾或眩暈。下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的耳鳴耳聾的治療，供大家參考。
耳鳴耳聾的治療
一、鳴天鼓法
鳴天鼓法是治療耳鳴當(dāng)中最常用到的，也是效果較好的方法。其具體操作方法是：用力反復(fù)揉搓兩手掌掌心，達(dá)到一定次數(shù)，在患者能夠感覺(jué)到手心發(fā)熱時(shí)，立即將掌心分別對(duì)準(zhǔn)耳道，貼在耳朵上面然后兩手向頭部按壓，不過(guò)要注意按壓的力度不要太大。然后在慢慢放開(kāi)，如此反復(fù)幾次。過(guò)程當(dāng)中可以運(yùn)用拇指按摩位于后頸部中央的風(fēng)池穴，也能夠起到很好的效果。
二、點(diǎn)揉翳風(fēng)穴
耳垂后方的凹陷處是翳風(fēng)穴，雙手點(diǎn)揉翳風(fēng)穴，對(duì)于緩解耳鳴會(huì)有很好的效果。按摩時(shí)，首先分開(kāi)兩手的拇指和食指，然后將耳朵放入食指和拇指的縫隙，將雙手貼住耳朵周圍的面頰。此時(shí)，拇指剛好在翳風(fēng)穴部位，按住翳風(fēng)穴，其他四個(gè)手指放松貼于臉部，起到穩(wěn)定作用。然后拇指用力對(duì)耳垂部位進(jìn)行按壓，一直到感覺(jué)出酸脹感為止。這種方法需要每天按摩，每次在三分鐘左右，還能夠起到名目作用。
三、分搓耳前后
具體方法如下：分開(kāi)食指和中指，將兩手分別放置在兩耳下根部，食指置于耳后，中指置于耳前，將耳垂放在兩指交叉部位。然后從耳垂開(kāi)始，家住耳朵及西寧上下對(duì)中揉搓運(yùn)動(dòng)。此間注意要用一定的力度，以不感覺(jué)到疼痛為宜。兩指應(yīng)該緊貼耳廓。反復(fù)揉搓50次左右，每天堅(jiān)持進(jìn)行，十幾天之后就會(huì)見(jiàn)效。此法疏通精氣，起到明目通耳的功效。
耳鳴中藥治療偏方
1、取鮮蘆根10克，通草10克，木通10克，水煎取汁當(dāng)茶飲，直至痊愈。
2、取路路通15克，珍珠母(包)30克，水煎，代茶頻飲。5天為一療程。
3、取葛根、蟬蛻適量研成粉末，制成水丸，每次6克，每日3次。一個(gè)月為一療程， 兩個(gè)療程即可見(jiàn)效。
4、取磁石30克，龍骨20克，牡蠣25克，每日一劑，水煎分兩次服用。連用10天為一療程，一般服1～2個(gè)療程。
5、取九節(jié)菖蒲20克，生甘草10克，遠(yuǎn)志12克、茯苓15克，浸泡一小時(shí)，水煎分兩次服用，每日一劑。10天為一療程。
6、取柴胡、香附各30克，川芎15克，龍齒20克，將上藥共研細(xì)末，另加麝香1克混勻，制成水丸。每次口服3克，每日3次，飯后溫開(kāi)水送服(老人、兒童酌減)。
緩解耳鳴最有效的方法
1、改變不良習(xí)慣
咖啡因和酒精常使耳鳴癥狀加重;吸煙可以使血氧下降，而內(nèi)耳毛細(xì)胞又是一種對(duì)氧極其敏感的細(xì)胞，所以缺氧會(huì)對(duì)毛細(xì)胞造成損害。平時(shí)要注意少吃肥膩、甜食，以防積滯成痰，加重病情。腎虛耳鳴者，尤要減少溫燥食物的攝入量。
2、減少脂肪的攝入
大量攝入脂類食物，會(huì)使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動(dòng)脈硬化。內(nèi)耳對(duì)供血障礙最敏感，出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時(shí)，會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)缺乏，從而產(chǎn)生耳聾。中年人每日脂肪總攝入量應(yīng)控制在大約40克，應(yīng)少吃動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。
3、減少情緒波動(dòng)
神經(jīng)衰弱引起的耳鳴與社會(huì)環(huán)境、心理因素明顯有關(guān)。當(dāng)人的情緒憂郁、生氣、情緒失控和焦慮不安時(shí)，就會(huì)造成自律神經(jīng)異常，全身緊繃，血管異常收縮，以致內(nèi)耳缺血，引起內(nèi)毛細(xì)胞萎縮、變性等病變，如能自我調(diào)適，以平常心面對(duì)一切，能達(dá)到身心平衡的境界，則癥狀會(huì)自然消失。
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