不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識>疾病知識>

肥胖會引發(fā)腎臟疾病嗎

時間: 曉瓊996 分享

  對生長發(fā)育不利,且使人體免疫系統(tǒng)功能降低,因此,肥胖婦女常易合并一些婦科疾病。下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的肥胖會引發(fā)腎臟疾病,供大家參考。

  肥胖會引發(fā)腎臟疾病

  目前,兒童肥胖發(fā)生率越來越高,并呈現(xiàn)低齡化趨勢。很多人知道,肥胖與高血脂、高血糖、高血壓等多種疾病有關(guān),但很少有人意識到,肥胖還可能引起腎臟病。

  據(jù)復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院黨委書記、復(fù)旦大學(xué)小兒腎臟病和泌尿系統(tǒng)疾病診治中心主任、上海市腎臟發(fā)育和兒童腎臟病研究中心主任徐虹教授介紹,肥胖與腎病的發(fā)生、發(fā)展有關(guān),是腎臟疾病的高危因素,尿毒癥的患病率隨著體塊指數(shù)(BMI)的增加而增加。

  肥胖相關(guān)性腎病也會導(dǎo)致尿毒癥

  據(jù)統(tǒng)計,在2014年,全世界估計有4100萬5歲以下兒童超重或肥胖;而從1994-2014年,上海地區(qū)在校學(xué)生肥胖檢出率從6.2%上升至27.4%。兒童期肥胖不僅可以影響兒童生長發(fā)育,增加糖尿病、代謝綜合征、高血壓、冠心病等疾病的風(fēng)險性,而且是慢性腎臟病的獨立危險因素,也是促使慢性腎臟病進展的重要原因。

  肥胖為什么會引起腎臟疾病

  首先,肥胖會加重腎臟的負(fù)擔(dān),讓腎臟出現(xiàn)高灌注、高濾過的血液動力學(xué)表現(xiàn),腎臟需要處理更多的代謝產(chǎn)物和垃圾,運作處于‘過勞’狀態(tài)。而長期的過勞,會引起腎臟結(jié)構(gòu)功能的改變,造成腎臟的‘過勞死’。其次,肥胖會引起高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸血癥等,而這些疾病會引起腎臟血管的病變,進而引起腎臟病變。”

  肥胖相關(guān)性腎臟病的典型臨床表現(xiàn)為蛋白尿、血尿,部分患兒表現(xiàn)為輕度水腫、高血壓。徐虹教授表示,兒童肥胖首先需要科學(xué)診斷,排除繼發(fā)性疾病,經(jīng)過檢查確診的單純性肥胖,要減少肥胖的并發(fā)癥。通常積極減重治療,預(yù)后普遍很好,很多患者隨著體重恢復(fù)正常,蛋白尿也就消失了。但如果不加以控制,任由其發(fā)展,也會出現(xiàn)慢性腎臟病甚至腎功能受損這樣的嚴(yán)重后果,非常可惜。

  與此同時,徐虹教授提醒,科學(xué)預(yù)防是關(guān)鍵。“肥胖預(yù)防關(guān)口前移,孕婦需要合理營養(yǎng),預(yù)防巨大兒;兒童肥胖‘禍從口出’:蔬菜、水果、蛋白質(zhì)、碳水化合物要均衡,不宜攝入過多甜食、油炸食品;增加運動很重要,每天少看電視,看電視也不得超過1小時,每天還需堅持規(guī)則運動半小時-1小時。”

  如果步入肥胖的行列,除了關(guān)注高血脂等代謝性疾病,也需要關(guān)注腎臟,應(yīng)該每年做個尿常規(guī)的檢查,做一下血液生化方面的檢查,查一查血脂、尿酸等指標(biāo),同時監(jiān)測血壓,如果發(fā)現(xiàn)有問題應(yīng)及時干預(yù)。

  徐虹教授提醒,兒童肥胖患者千萬不要通過減肥藥來減肥,藥物要經(jīng)腎臟排泄,亂吃藥會引起腎臟的損傷。減肥的最好方式是改善生活方式,控制飲食。

  肥胖者的飲食原則

  1.每天總熱量不宜少于1200千卡。應(yīng)根據(jù)個人的具體情況,按營肥胖癥養(yǎng)配餐方案計算每日總熱能和蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、礦物質(zhì)、維生素的攝取量。

  2.應(yīng)廣泛攝取各種食物,變化愈多愈好,養(yǎng)成不偏食習(xí)慣。不要采取禁食某一種食品的減肥方法,例如不吃蔬菜、水果、糧食,只吃肉類的辦法。

  3.絕對不要因貪嘴而破壞飲食減肥計劃。

  4.忌喝果汁,盡量采用新鮮水果、蔬菜,因其富含纖維素,既可增加飽腹感,又可防止便秘。

  5.口味不可太咸,以免體內(nèi)水分滯留過多。

  6.烹調(diào)方法,以蒸、煮、烤、燉等少油法為宜。炒菜用的油,必須按計劃中規(guī)定的量,因此不宜吃油炸食物及喝肉湯。

  7.增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包及纖維素多的蔬菜、水果。

  8.用餐采用分食方法較好,以便正確控制份量。

  可任意選擇的食品:清茶、淡咖啡(不加糖、奶精)、檸檬、泡菜、酸黃瓜、辣椒、胡椒、五香粉、醋。

  禁忌食品:嚴(yán)格限制糖果、酒類、飲料、甜點、罐頭制品、蜜餞食品等零食。

猜你感興趣:

1.吃什么藥會導(dǎo)致尿酸升高

2.哪些不健康的食品會引發(fā)疾病

3.吃什么食物有助于腎排毒

5.夏季喝碳酸飲料的危害

6.治療膽固醇高的藥品

3185557