夏季中暑的癥狀有哪些
夏季中暑的癥狀有哪些
夏季因為總總原因容易導致中暑，中暑的危害可大可小，因此大家要重視起來，那么中暑的癥狀有哪些呢?下面學習啦小編給大家詳細講解相關知識吧。
夏季中暑癥狀
1、輕癥中暑：表現(xiàn)為頭暈、頭痛、面色潮紅、大量出汗、全身疲乏、心悸、脈搏快速、血壓下降、四肢皮膚濕冷等癥狀，體溫升高至38度以上。
2、重癥中暑：包括熱射病、熱痙攣和熱衰竭三種類型，也可以出現(xiàn)混合型。重癥中暑可導致死亡。
熱射病主要表現(xiàn)為：因高溫引起的體溫調節(jié)中樞功能障礙而產生高熱，體溫可高達40度以上，早期大量出汗，繼而“無汗”，伴有不同程度的意識障礙。
熱痙攣主要表現(xiàn)為：由于大量出汗、失水失鹽，人體發(fā)生電解質紊亂，引起肌肉痙攣。好發(fā)于四肢肌肉，常呈對稱性，時而發(fā)作，時而緩解?；颊咭庾R清醒，體溫一般正常。
熱衰竭主要表現(xiàn)為：起病迅速，主要表現(xiàn)為頭暈、頭痛、多汗、口渴、惡心、嘔吐，繼而皮膚濕冷、血壓下降、心律紊亂、輕度脫水，體溫稍高或正常。
夏季中暑的應急措施
1、將患者轉移到清涼處：發(fā)生中暑后，應迅速把患者搬離高溫場所，最好選擇附近通風陰涼處，然后讓患者平躺并解開衣服扣子，同時讓其雙腳提高，這樣有利于增加患者腦部的血液供應，起到散熱的作用。
2、給患者降溫：用冷毛巾捂住患者額頭，有條件的情況下，還可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身，然后用扇子或者電風扇吹風，以加速散熱。當患者體溫降至38攝氏度以下時，就要停止吹風灑冷水等強制性降溫方法。
3、等患者清醒后補充水分：若患者清醒，應為其補充含鹽分或小蘇打的清涼飲料。但不宜大量補充水分，不然會引起腹痛、嘔吐和惡心等不適癥狀。
4、按壓人中穴和合谷穴：若患者已經失去知覺，可以按壓其人中穴和合谷穴，使其恢復意識。如果患者出現(xiàn)呼吸停止的情況，應及時做人工呼吸。
5、重癥中暑患者送醫(yī)院急救：對于重癥中暑病人，即出現(xiàn)高燒、昏迷抽搐等癥狀的患者，必須立即撥打120，送院治療。
預防中暑的方法
1、盛夏炎熱季節(jié)，家中老人最好有人陪伴，事先做好各項防暑降溫工作。家中要備足清涼飲料。
2、躲避烈日出行。特別是有心血管疾病的老年人，在高溫季節(jié)要盡可能地減少外出活動。
3、注意膳食調理。夏季飲食應盡量清淡一些，多吃些西紅柿、青菜、萵苣等富含維生素的蔬菜以及富含優(yōu)質蛋白質的瘦肉、魚類、豆制品等。
4、補足水分。不要等口渴了才喝水，因為口渴表示身體已經缺水了。最理想的是根據(jù)氣溫的高低，每天喝1.5～升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。
5、保證充分的休息和睡眠。夏天日長夜短，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。每天中午最好有1—小時的午睡。睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下，以免患上空調病和熱傷風。
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