婦科疾病吃什么好
婦科疾病的早期癥狀并不明顯，通常患者也沒(méi)有明顯的不適感，一般是在做婦科檢查的時(shí)候才被發(fā)現(xiàn)，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)的婦科疾病吃什么好，一起來(lái)看一看吧。
婦科疾病的食療方
貧血--補(bǔ)充高鐵食物
因?yàn)橹芷谛允а约吧仍?，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長(zhǎng)期貧血容易導(dǎo)致卵巢功能下降，對(duì)女性健康造成影響。
補(bǔ)血養(yǎng)血可謂是女性一生的“功課”。動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易吸收。醫(yī)學(xué)專家特別提醒，女性在經(jīng)期時(shí)要盡量少喝濃茶和咖啡，以免其中的單寧酸抑制鐵的吸收。
經(jīng)期不適--喝些加蜜熱奶
下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀，是女性經(jīng)期經(jīng)常遭遇的身體不適。婦科專家最近發(fā)現(xiàn)，女性在月經(jīng)期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經(jīng)期的種種不適。
因?yàn)榕Ｄ讨械拟浛梢允婢徢榫w，并具有減輕腹痛、防止感染、減少經(jīng)血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮(zhèn)定中樞神經(jīng)，幫助消除女性在經(jīng)期中的緊張情緒，減輕心理壓力。
痛經(jīng)--吃點(diǎn)香蕉
香蕉中含有豐富的維生素b6，而維生素b6具有安定神經(jīng)的作用，不僅可以穩(wěn)定女性在經(jīng)期的不安情緒，還有助于改善睡眠、減輕腹痛。
偏頭痛---多吃含鎂食物
偏頭痛好發(fā)于育齡女性，特別是從事腦力工作的女性。研究發(fā)現(xiàn)，有些偏頭痛患者的血液中鎂含量極低，如果在飲食上注意攝取富含鎂的食物，如小米、蕎面、豆類、香蕉、堅(jiān)果及海產(chǎn)品等，可減少偏頭痛的發(fā)作。
雌激素下降---攝取豆制品
雌激素是女性體內(nèi)重要的性激素，當(dāng)它在血液中低于正常水平時(shí)，會(huì)使女性的生殖功能和性功能都受到影響，還會(huì)使心臟失去保護(hù)。
大豆中所含的異黃酮是一種類雌激素物質(zhì)，可彌補(bǔ)體內(nèi)的雌激素不足。
每天喝500毫升豆?jié){或吃100克以上的豆制品，如豆腐、腐竹等，可有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，促使雌激素恢復(fù)正常水平。
女性患有婦科疾病的癥狀
一、盆腔疼痛
盆腔疼痛分兩種。有的女性在兩次月經(jīng)之間的排卵期感到下腹部一側(cè)非常疼。這種疼痛一般只有兩三天。但如果疼痛持續(xù)不斷，就應(yīng)檢查是否有子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位或盆腔炎癥。婦科病的癥狀之一就是下腹疼痛感。最近仰臥時(shí)，你的腹部隆起并且伴有疼痛，用手掌觸摸時(shí)有堅(jiān)實(shí)感，甚至有時(shí)能夠摸到腫塊類的東西，應(yīng)警惕有患卵巢腫瘤的可能。
二、乳房痛
乳房的疼痛感其實(shí)也可能是婦科病的癥狀之一。感覺(jué)經(jīng)期前的乳房腫痛也許僅僅是經(jīng)期綜合征的表現(xiàn)，但如果平時(shí)撫摸或擁抱時(shí)，你的乳房部位有壓痛，用手掌輕按痛點(diǎn)可發(fā)現(xiàn)小硬塊，應(yīng)警惕乳腺增生或腫瘤，請(qǐng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。
三、異常出血
有時(shí)口服避孕藥可能造成下身出血，但如在未服避孕藥情況下發(fā)現(xiàn)一兩個(gè)月連續(xù)出現(xiàn)異常出血問(wèn)題，則應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。造成下身異常出血的原因很多，包括子宮肌瘤、息肉等。如果每次房事后都出血，則應(yīng)注意宮頸感染問(wèn)題。
四、背部疼痛
其實(shí)如果你背部經(jīng)常性的疼痛的話，這也是婦科病的癥狀長(zhǎng)期伏案工作的人有時(shí)會(huì)感到背部疼痛，不要僅僅把它當(dāng)作肌肉勞損或痙攣，骨質(zhì)疏松也會(huì)引起背痛。有些子宮內(nèi)膜組織異位，也會(huì)引起背痛。
五、白帶異常、痛經(jīng)不止
白帶異味較重、量大、伴有陰部瘙癢、顏色不正常等都可算白帶異常。大多數(shù)白帶異常不是什么大問(wèn)題，很容易治。婦科病的癥狀最重要的就是痛經(jīng)問(wèn)題了。經(jīng)期輕微的腹痛是正常的，但長(zhǎng)期每月劇烈地疼痛不應(yīng)忽視，子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢囊腫、宮頸息肉或盆腔炎癥都會(huì)引起經(jīng)痛和加劇痛經(jīng)。
婦科疾病的預(yù)防
1、減少真菌繁殖機(jī)會(huì)首先，春季應(yīng)該勤剪指甲，勤洗澡，減少真菌繁殖的機(jī)會(huì)。潮濕天氣，內(nèi)褲一定要晾干或烘干。陰雨天霉菌滋生，女性如果穿上沒(méi)晾干的內(nèi)褲，上面的病菌進(jìn)入身體，容易誘發(fā)霉菌性陰道炎。所以，天氣潮濕時(shí)，內(nèi)褲要單獨(dú)洗滌，并及時(shí)烘干，防止霉菌滋生。如果家人或者自己患有足癬、灰指甲等，在一個(gè)洗衣盆內(nèi)同時(shí)清洗襪子與內(nèi)褲是很危險(xiǎn)的，很有可能造成交叉感染。因此，內(nèi)衣褲、襪子一定要單獨(dú)清洗。
2、注意私處清潔要保持私處的干燥，穿著透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲。陰道炎、宮頸炎等患者要堅(jiān)持在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，切勿私自停藥。同時(shí)，日常還要多吃富含維生素的食品，婦科炎癥患者盡量少吃牛羊肉及辛辣食品，以免加重瘙癢癥狀。
經(jīng)期使用純棉、無(wú)菌、健康的千金凈雅醫(yī)用護(hù)理墊，純棉透氣，0真菌，抑菌，保持經(jīng)期私處健康環(huán)境，防止細(xì)菌滋生，降低婦科疾病發(fā)病率。
3、夫妻生活注意衛(wèi)生夫妻性生活注重衛(wèi)生問(wèn)題，包括對(duì)生殖器官的清潔，月經(jīng)期不同房等。女性還要保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，提高身體的抵抗力和“抗菌能力”。
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