血糖突然升高的癥狀
血糖突然升高的癥狀
糖尿病是一種常見疾病，只要有效控制血糖對日常生活是沒有影響的，但是也會有突然血糖升高的情況。那么血糖突然升高的癥狀有哪些?下面小編帶你一一了解!
血糖會突然升高的原因
1、如果人們突然受到寒冷的刺激,那么腎上腺素的分泌也就變多了,加速糖原分解,造成血糖突然升高。
2、化學毒性物質(zhì)中毒也會讓血糖突然升高的,例如鏈脲佐菌素等化學毒性物質(zhì)可以加速β細胞的破壞過程,引起血糖忽然升高。
3、氣候因素的影響也會讓血糖突然升高。例如寒冷刺激會加速腎上腺素分泌變多,肝糖原輸出增加,肌肉對葡萄糖攝取減少,這樣使得血糖升高。
4、患上某些疾病后也會使得血糖突然升高,急性胰腺炎就是其中的一種。
5、飲食的原因也是不容忽視的,如果人們一次性的吃了太多甜食之后,由于食物的含糖量很高,也會讓血糖突然升高的。
6、最后一個因素提到的是情緒因素,如果一個人的心情波動太大,例如忽然傷心、害怕等,可以使機體分泌大量的去甲腎上腺素和腎上腺素等物質(zhì),而這些物質(zhì)可以增加機體能量消耗,在某種程度上會使血糖忽然升高。
血糖突然升高的癥狀
1、心跳快速,呼吸緩而深。在未經(jīng)過激烈運動時也會感到心跳速度明顯比以前快速,呼吸困難。
2、極度口渴。尿多之后使體內(nèi)的水分減少,當體內(nèi)水的總量減少1~2%時,即可引起大腦口渴中樞的興奮而思飲,產(chǎn)生極度口渴的生理現(xiàn)象。
3、尿糖測試呈陽性反應。這也是血糖高的一個重要的癥狀。
4、尿多,皮膚干燥,脫水。尿多不僅指尿的次數(shù)增多,而且尿量也增多,24小時可達20多次,有些高血糖尿量可達2-3升以致10升之多。甚至尿的泡沫多,尿漬發(fā)白、發(fā)粘。多尿是由于血糖升高,超過腎糖閾(8.9~10mmol/l),排入尿中的糖多,于是尿次數(shù)與尿量增多。
5、血糖測試值升高,這是血糖高最具有特征的癥狀。
6、在生活中經(jīng)常惡心,干嘔,身體不適,嘔吐不斷,腹部偶有脹痛,不消化等癥狀。
血糖突然升高就是糖尿病嗎
高血糖是診斷糖尿病的主要依據(jù)之一,但體檢時發(fā)現(xiàn)血糖高于正常值時可不要隨隨便便就給自己戴上“糖尿病”的帽子。因為糖尿病雖然表現(xiàn)為血糖升高,但并不是所有的血糖升高都是糖尿病。
血糖突然升高的注意事項
1、定期進行監(jiān)測是評價治療是否滿意的重要環(huán)節(jié)。
2、良好的生活方式可以作用于高血糖發(fā)病機制的不同環(huán)節(jié),部分輕度高血糖通過改善生活方式即可達到治療目標。
3、運動既能降低血糖,也可以使血糖下降6～7mmHg。運動可以減輕體重,增強體力,減輕胰島素抵抗。可以選擇快步走、慢跑、太極拳、氣功等方式,每周進行3～5次運動,每次20～60鐘。
4、控制情緒激動和精神緊張,保持健康的心理狀態(tài),可以避免血糖、血糖波動。
5、每周測量1～2次血糖,總結(jié)血糖波動規(guī)律,可以更好地選擇和調(diào)節(jié)用藥。有條件的患者可自備血糖計,學會自行測量血糖。
6、日常的自我調(diào)理,高血糖最佳的治療方法,絕不是藥物治療,而是注意日常飲食的調(diào)理與搭配。所以像糖尿病這樣的血糖高的患者,在日常生活中備些降糖茶是很有必要的,選一些含藏靈芝,杜仲,銀杏葉黃酮等這些中藥成分的可通經(jīng)活絡(luò),改善心腦血管,刺激胰島素活性與穩(wěn)定血糖的茶療是很有必要的,如塔羅茶。
血糖高不能吃的食物
1、紅薯
紅薯具有一定的抗癌作用,但不容忽視的是,紅薯的含糖量為27.7%,其升糖指數(shù)也較高,因此,高血糖人最好不吃紅薯。
2、啤酒
啤酒中的麥芽糖含量很高,作為一種單糖,它對高血糖患者而言,更為危險。
3、蜜餞
酸酸甜甜的蜜餞,老少皆宜。但對于高血糖人而言,這絕對要被劃入禁區(qū),蜜餞是用糖腌制而成,因而含糖量極高,同時,還含有其他對身體有害的物質(zhì)。
4、柿子
柿子中含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖,即糖含量高,并且還都是單糖和雙糖,最不適合高血糖病人。
5、冰淇淋
炎炎夏日,對高血糖病人最大的誘惑,莫過于冰淇淋。冰淇淋并不含很高熱量,其可怕之處在于極高的含糖量。高血糖人應避而遠之。
6、蜂蜜
蜂蜜主要由葡萄糖、果糖,這樣的單糖構(gòu)成,可以被人體直接吸收,因而血糖迅速升高,但這對于糖尿病人來說,卻是致命的,因此,糖尿病人應禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃適量的蜂皇漿,不僅營養(yǎng)更為豐富,蜂皇漿中還含類胰島素,對高血糖人有利。
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