發(fā)低燒的癥狀
發(fā)低燒的癥狀
生活低燒是很多人都有發(fā)生過的事情，低燒就是人的體溫低于正常的低溫，這樣會給人帶來特別的不適感，那么低燒有什么癥狀?接下來學習啦小編帶大家了解一下吧。
發(fā)低燒的癥狀
低熱體溫超過正常，但在38℃以下者，稱低熱。中醫(yī)所指的低熱尚包括患者主觀自覺的手足心熱、胸中煩熱而體溫并不高于正常的一種情況。常見表現為夜熱早涼，或夜間發(fā)熱為甚，午后潮熱，手足心熱，骨蒸發(fā)熱，常伴有消瘦，神疲，乏力，納呆厭食，煩躁，舌紅少苔，脈細數等癥狀和體征。
低燒物理降溫的方法
方法一：溫濕敷
用溫水敷也能幫助散熱，操作起來很簡單.
具體做法：
1、準備好溫水，熱水溫度在30℃左右。
2、將衣服解開，毛巾打濕，用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體。
3、10—15分鐘換一次毛巾。
方法二：冰敷
主要通過放在全身大血管處的冰與流動的血液進行熱交換傳導。同時它可以降低腦細胞耗氧量，延緩腦細胞損傷，并且有利于軀體微循環(huán)。
具體做法：
1、在塑料袋內裝入剛從冰箱取出的自制冰塊，扎緊，套2—3層，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。
2、將冰袋敷在后枕部、前額部或者腋窩下、頸部，腹股溝等大血管經過的地方。
3、5—10分鐘換一次，直至高熱有所下降為止。
Tips：
1、在冰袋外需裹一層布，以防局部皮膚凍傷。如果出現哆嗦、發(fā)涼、臉色發(fā)青或者局部皮膚發(fā)紫，要馬上停止使用。
2、不過要特別注意，避免將冰袋碰到陰囊部位。
3、用做好的冰袋來做冰枕，降溫效果也不錯。
低燒的飲食療法
要更關注的日常飲食，多增加食物的花樣，盡量注意食物軟爛，保證營養(yǎng)。奶、肉類(可以吃雞、魚等)、蔬菜(綠色葉菜要增加)等都要吃，同時控制零食。
另外，如果是由于感染原因而發(fā)低燒，醫(yī)生經過診斷給開了抗生素來治療，你要使用一個療程(通常3—5天或體溫正常2天以后)。如果中途停藥再用，會影響療效且容易產生耐藥性，也可能使病情反復。
低燒的預防方法
低熱的產生與人體的抗病能力有很大關系。體質虛弱，身體患病，是產生低熱的基礎，而疾病的發(fā)生又是體質虛弱、身體抗病能力減退的結果。因此，積極參加體育鍛煉，注意飲食營養(yǎng)，增強體質，提高身體抗病能力，就能夠有效地提高健康水平，減少低熱的發(fā)生。
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