散光是屈光不正的一種，如果你每年有參加眼科的定期體檢，散光并不難被發(fā)現(xiàn)。那么散光怎么預(yù)防呢?有那些癥狀?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。

　　散光的臨床表現(xiàn)

　　1.模糊

　　視力模糊與散光的程度和方式密切相關(guān)。有輕度散光的人視力通常正常，但在看某一距離的物體時(shí)可能出現(xiàn)頭痛、眼疲勞和視力模糊。有嚴(yán)重散光眼的人視物不清和扭曲?？催h(yuǎn)看近都不很清楚，近距離工作時(shí)間稍長(zhǎng)即眼脹頭痛閱讀竄行或有重影。

　　2.視力疲勞

　　對(duì)于視網(wǎng)膜上的模糊圖像需要不斷進(jìn)行精細(xì)調(diào)節(jié)，加上視物發(fā)生扭曲，故散光眼，特別是遠(yuǎn)視散光眼患者，容易發(fā)生視力疲勞。復(fù)性遠(yuǎn)視散光眼的年輕者往往可以用調(diào)節(jié)進(jìn)行彌補(bǔ)，根據(jù)調(diào)節(jié)程度可以形成假性單純性遠(yuǎn)視散光、假性單純性近視散光或假性復(fù)性近視散光。

　　3.正常的頭位和眼位

　　雙眼有高度不對(duì)稱散光者，為了看得更清楚，往往采取傾斜頭位而導(dǎo)致斜視，散光矯正后可以恢復(fù)。高度散光者看遠(yuǎn)處目標(biāo)時(shí)常常瞇眼，達(dá)到針孔和裂隙作用，以提高視力。通過(guò)針孔或裂隙看東西，可以減少散光對(duì)視力的影響。

　　散光的處理方法

　　1、凡是散光眼一定要散瞳驗(yàn)光，特別對(duì)混合性散光更為重要。

　　2、學(xué)齡前兒童用1%阿托品滴眼液或眼膏散瞳驗(yàn)光，每日兩次，連續(xù)三天后方可檢影驗(yàn)光;三周后需要復(fù)檢。

　　3、一般青少年用托比卡胺滴眼液散瞳驗(yàn)光。

　　4、少數(shù)病者滴用阿托品后，面色潮紅甚至頸部、全身發(fā)紅、口干，這是對(duì)阿托品藥有輕度反應(yīng)，只要多飲溫開(kāi)水，過(guò)1-2小時(shí)后癥狀消除。

　　預(yù)防散光的方法

　　1、指導(dǎo)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，休息時(shí)可貼敷瞳/仁/眼/貼補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)，提高眼部素質(zhì)。

　　2、指導(dǎo)認(rèn)識(shí)那些是危險(xiǎn)的游戲和玩具，以減少眼外傷。

　　3、看書時(shí)光線要充足，光線最好來(lái)自左后方;看書姿勢(shì)要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離。

　　4、不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

　　5、選擇讀物時(shí)字體要清晰，不可太小。

　　6、電視放置高度在眼睛平行線下方一點(diǎn)點(diǎn)，有看電視須距離電視畫面對(duì)角線的5-7倍。

　　7、連續(xù)看書不起過(guò)一小時(shí)，毎30分鐘休息5分鐘。

　　8、留心觀察，發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題，帶到眼科醫(yī)院做檢查。毎年定期眼部檢查1-2次。

　　9、營(yíng)養(yǎng)要均衡。多到郊外游玩，多看遠(yuǎn)處綠色曠野。

　　10、需配眼鏡者，應(yīng)由醫(yī)師檢查后配鏡。

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