經(jīng)常腹瀉怎么辦
經(jīng)常腹瀉怎么辦
腹瀉也就是我們經(jīng)常說的拉肚子，平時腹瀉看起來并不嚴重，可是危害卻非常的大。那么經(jīng)常腹瀉怎么辦?下面由小編為您詳細講解腹瀉相關的知識。
經(jīng)常腹瀉的治療方法
1、經(jīng)常腹瀉需要及時補充維生素
多喝水,腹瀉病人由于大量的排便,導致身體嚴重缺水和電解質(zhì)紊亂,此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇,因為它們能補充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì),并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡;而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分,而且可以補充必需維生素,也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。
2、經(jīng)常腹瀉需要換藥品進行治療
腹瀉有時可能與你服用的藥物有關,比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關的腹瀉,建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑,抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風藥)等藥也可能引起腹瀉。
當病人發(fā)生急性腹瀉時,醫(yī)生多不鼓勵使用止瀉劑,除非其他急需控制的情況。否則,讓它排出可能比較有利,也能加速復原。
3、經(jīng)常腹瀉可以按摩調(diào)理腸胃
左腳用左手,右腳用右手,手掌正對膝蓋,中指對著脛骨,五只手指自然按著,無名指所按到的地方就是(足三里穴),按下去會有酸酸麻麻的感覺,足三里是胃經(jīng)最重要的一個穴道,也是一個很好的養(yǎng)生穴道。想按就可以按,一天按三、四回都可,一次按3分鐘。按摩這個穴道可以幫助消化,調(diào)理腸胃。下肢容易疲勞,沒辦法走路的人,也可以按按足三里,雙腿會比較有力。
經(jīng)常腹瀉的危害有哪些
長期腹瀉會導致什么后果?經(jīng)常腹瀉的患者可能是由于飲食的不規(guī)律和食物的搭配不當或辛辣食物刺激腸胃,引起的腸功能失調(diào)導致的。但是很多的肛腸疾病也會導致腹瀉的發(fā)生,如腸炎、腸息肉、直腸癌等,這種疾病導致的腹瀉危害是很大的。
長期的腹瀉會引起患者的營養(yǎng)不良,因為長期腹瀉使能量供應不足,患者通常會感到頭暈眼花、四肢無力,甚至處虛汗等。長期的腹瀉也會使患者可能貧血,由于消化吸收的障礙,使維生素吸收較少,造成貧血,導致皮膚干燥、脫屑、神疲乏力等。
長期的腹瀉除了會造成營養(yǎng)不良和貧血外,也可使人體對傳染病及各種感染的抵抗力減弱,組織再生能力下降,所以容易感染疾病,而且感染灶容易擴散,就算感染的病情得到控制,也會延長病程。如長期的腹瀉可能引發(fā)痔瘡和直腸脫垂等疾病。
經(jīng)常腹瀉的食療有哪些
急性期禁食:急性水瀉期需暫時禁食,使腸道完全休息。必要時由靜脈輸液,以防失水過多而脫水。
清淡流質(zhì)飲食:不需禁食者,發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等,以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對牛奶不適應,服牛奶后常加重腹瀉。
根據(jù)病情調(diào)整飲食:排便次數(shù)減少,癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食,或低脂少渣、細軟易消化的半流質(zhì)飲食,如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。
飲食選擇:腹瀉基本停止后,可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐,以利于消化;如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等,以后逐漸過渡到普食。
補充維生素:注意復合維生素B和維生素C補充,如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
飲食禁忌:禁酒,忌肥肉,堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的點心及冷飲等。
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5.治療腹瀉的食譜