季節(jié)性流感疫苗怎么打
季節(jié)性流感疫苗怎么打
某些體質(zhì)虛弱的患者容易患上季節(jié)性流感疫苗，那么究竟季節(jié)性流感疫苗怎么打呢?接下來就讓小編為您介紹吧。
季節(jié)性流感疫苗接種的事項
根據(jù)規(guī)律和對流感監(jiān)測的分析,每年11月至次年3月份為流感高發(fā)期。合肥市疾控專家建議,在高發(fā)期到來之前,也就是此時開始至十月份,是季節(jié)性流感疫苗的最佳接種時間,體弱或有基礎(chǔ)性疾病的重點人群注意及時接種主動預(yù)防。
什么是季節(jié)性流感
季節(jié)性流感是由流感病毒引起的急性發(fā)熱性呼吸道傳染病,經(jīng)飛沫傳播,臨床典型表現(xiàn)為突起畏寒、高熱、頭痛、全身酸痛、疲弱乏力等全身中毒癥狀,而呼吸道癥狀較輕。本病常呈自限性,病程一般為3～4天。嬰幼兒、老年人、有心肺疾病及其他慢性疾病患者或免疫功能低下者可并發(fā)肺炎,預(yù)后較差。
如何預(yù)防季節(jié)性流感
3.1、自我防護:感冒多是病從鼻入。因此,要堅持用冷水洗臉,增強鼻粘膜對空氣的適應(yīng)能力;應(yīng)積極參加體育鍛煉,有規(guī)律、長期的適度體育鍛煉能夠增強身體的免疫力;生活要有規(guī)律,保證充足的睡眠,對提高自身免疫功能相當(dāng)重要;定時打開門窗通風(fēng),盡量不要去人多擁擠不透氣的地方;保持良好的個人衛(wèi)生,養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣,打噴嚏、咳嗽、清理鼻腔應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋。
3.2、合理飲食:顏色鮮艷的蔬菜都是預(yù)防感冒的常用食品,如西紅柿、胡蘿卜和菠菜。多吃富含維生素E的食物如各種深綠色蔬菜和杏仁、麥芽和水果等。
3.3、家庭預(yù)防:要注意室內(nèi)空氣新鮮,早晨開窗換氣不少于十五分鐘,開窗通風(fēng)可有效地減少室內(nèi)空氣中病原微生物的數(shù)量,改善空氣質(zhì)量;家中如發(fā)現(xiàn)流感患者,應(yīng)及時薰醋,進行空氣消毒。
3.4、接種疫苗:科學(xué)研究表明,應(yīng)用預(yù)防接種后,一般可使感冒的發(fā)病率降低50%左右。
給孩子打季節(jié)性流感疫苗好嗎
專家提醒,重點人群應(yīng)優(yōu)先接種季節(jié)性流感疫苗,主要包括5歲及以下兒童,尤其是2歲及以下的嬰幼兒,孩子打疫苗最好按照國家規(guī)定的接種時間表來接種,如果生病了可以順延一兩周,但不要拖延太久,以免影響其他疫苗的接種。因為疫苗的免疫程序是根據(jù)科學(xué)實踐制定的,媽媽應(yīng)嚴格按照免疫手冊規(guī)定的時間接種。計劃內(nèi)的疫苗肯定要打,計劃外的疫苗,可以根據(jù)寶寶的身體情況接種。
哪些人應(yīng)該接種疫苗
1、孕婦:在妊娠任何階段,孕婦均應(yīng)接種流感疫苗。因為孕婦罹患嚴重流感的風(fēng)險高,在整個孕期接種流感疫苗均為安全,可有效預(yù)防孕婦及嬰兒罹患流感。
2、<6月齡嬰兒的家庭成員和看護人員:由于現(xiàn)有流感疫苗不可以直接給<6月齡嬰兒接種,該人群可通過母親孕期接種和對嬰兒的家庭成員和看護人員接種流感疫苗預(yù)防流感。
3、6～23月齡嬰幼兒:該年齡兒童患流感后出現(xiàn)重癥的風(fēng)險高,流感住院負擔(dān)重,應(yīng)優(yōu)先接種流感疫苗。
4、2～5歲兒童:該年齡組兒童流感疾病負擔(dān)也較高,但低于<2歲兒童。
5、>60歲老年人:是流感疫苗接種的重要目標人群。
6、特定慢性病患者:心血管疾病、肝腎功能不全、血液病等慢性病患者及患免疫抑制疾病或免疫功能低下者,患重癥流感的風(fēng)險很高,應(yīng)優(yōu)先接種流感疫苗。
7、醫(yī)務(wù)人員:是流感疫苗接種的重要優(yōu)先人群,不僅可保護其自身,維持流感流行季節(jié)醫(yī)療服務(wù)的正常運轉(zhuǎn),同時也可有效減少將病毒傳給流感高危人群的機會。
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