吃海鮮痛風(fēng)癥狀表現(xiàn)

　　痛風(fēng)是一種危害極大的風(fēng)濕性疾病，常常由于我們不合理的飲食所導(dǎo)致，近日，一男子就因過量吃海鮮導(dǎo)致痛風(fēng)。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家詳細(xì)講解相關(guān)知識吧。

　　引起通過的食物

　　一、喝啤酒最易引發(fā)痛風(fēng)：喝酒引起的痛風(fēng)很常見。“有研究發(fā)現(xiàn)，如果長期喝或者每次喝的比較多，患痛風(fēng)的幾率增加50%，如果以動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮下酒，危險(xiǎn)性更高。”喝酒容易引起痛風(fēng)，主要是啤酒當(dāng)中的嘌呤物質(zhì)在作怪。當(dāng)體內(nèi)對這種物質(zhì)代謝出現(xiàn)異常，喝過啤酒后，會(huì)導(dǎo)致高尿酸血癥，而使尿酸鈉鹽沉積在關(guān)節(jié)腔內(nèi)，造成關(guān)節(jié)腫脹和變形。“在誘發(fā)急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎因素中，以喝啤酒、食內(nèi)臟食物及海鮮最常見。”

　　二、動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮下酒不可取：很多人原來都不知道自己患有痛風(fēng)，在喝了啤酒，特別冰啤酒后，痛風(fēng)癥狀就出來了。這跟人們的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。專家提醒，除了飲酒會(huì)引起痛風(fēng)之外，也要慎選下酒菜，例如海鮮及動(dòng)物內(nèi)臟等食物，也含有高嘌呤，若與啤酒一同食用，尿酸的生成將更多。應(yīng)該引起貪杯者注意，以免啤酒下肚后，痛風(fēng)跟著來，可就得不償失。

　　預(yù)防痛風(fēng)的方法

　　多運(yùn)動(dòng):一定不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng),最好選擇游泳、太極拳之類的有氧運(yùn)動(dòng)。

　　多喝水:最好喝蘇打水、堿性水,至少是白開水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不易濃茶、咖啡。

　　多吃素:但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌菠菜,然后是所有的豆類都要少吃或不吃。

　　少吃肉:我為什么不說“不吃肉”呢?肉類當(dāng)然是要吃一點(diǎn)的,動(dòng)物脂肪和動(dòng)物蛋白用其他的食品是不可代替的,也是人體所必需的,但一定要控制好量!海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟以及火鍋是要嚴(yán)格禁忌的。否則,無度飲食肉類,你會(huì)前功盡棄。啤酒、洋酒、紅酒是一定要禁忌的:如果實(shí)在有酒癮,適量喝點(diǎn)白酒吧!

　　治痛風(fēng)的民間偏方

　　1、中醫(yī)治療痛風(fēng)的偏方之一

　　適應(yīng)癥:關(guān)節(jié)紅腫熱痛,腫脹疼痛劇烈,筋脈拘急,手不可近,更難下床活動(dòng),日輕夜重,舌紅苔黃、脈滑數(shù)。治以清熱除濕,活血通絡(luò),宣痹湯加減。

　　藥方組成:防己、杏仁、連翹、蠶沙、赤小豆、姜黃、秦艽各10克,滑石、海桐皮、靈仙、萆、澤瀉各15克,山梔、半夏各6克,薏苡仁、土茯苓各30克,虎杖20克。

　　2、中醫(yī)治療痛風(fēng)的偏方之二

　　適應(yīng)癥:痛風(fēng)歷時(shí)較長,反復(fù)發(fā)作,骨節(jié)僵硬變形,關(guān)節(jié)附近呈暗紅色,疼痛劇烈,痛有定處,舌暗有瘀斑,脈細(xì)澀,治以活血化瘀、化痰通絡(luò),身痛逐瘀湯加減。

　　藥方組成:桃仁、紅花、當(dāng)歸、羌活、秦艽各12克,地龍、牛膝各20克,五靈脂、川芎、沒藥、香附各9克,生甘草、全蟲、蜂房各6克,烏梢蛇、白芥子、僵蠶各10克。

　　3、痛風(fēng)患者可嘗試服用川烏湯

　　做法:我們將兩個(gè)已經(jīng)脫皮后的川烏烘干,再將一小把的黑豆炒熟,再準(zhǔn)備全蟲、地龍、麝香;將以上藥物碾碎為末,煮成溶液狀,之后制成綠豆大小的藥丸。每天3次,每次用溫酒送服10粒。這個(gè)中草藥方主治因痛風(fēng)而引發(fā)的系列疼痛,具有快速緩解的效果。

　　4、痛風(fēng)患者可嘗試服用山慈菇熏蒸

　　干蜈蚣6條,皂角刺80g,山慈菇100g,人參、金銀花各100g.將藥分兩次混煮,去湯放入木盆中,先用來熏蒸,待到溫度適宜時(shí)再用來泡腳,每天兩次,每次30到50分鐘,三天為一療程。

　　5、痛風(fēng)患者可嘗試服用三氣飲

　　當(dāng)歸、枸杞子、熟地黃,茯苓、芍藥(酒炒)、杜仲、附子,肉桂、牛膝、白芷、北細(xì)辛(可用獨(dú)活代)、炙甘草,生姜。用水煎服,每次200毫升,每日3次;或生藥用燒酒1200~1500毫升,浸10余日,即可服用,每次10毫升,每日3次。