耐糖高是不是糖尿病
耐糖高是不是糖尿病
糖尿病是我國(guó)常見(jiàn)的疾病，那么你知道糖尿病的小知識(shí)嗎?今天小編就為你詳細(xì)介紹耐糖高就是糖尿病嗎，有這個(gè)疑問(wèn)的朋友可以參考一下哦。
耐糖高是不是糖尿病
在耐糖量試驗(yàn)中,血糖濃度處于正常與糖尿病之間(血糖濃度大于7,Ommol/L,而小于門·lmmol/L)。這些患者尚不能診斷為糖尿病,但以后發(fā)生糖尿病的危險(xiǎn)性以及動(dòng)脈粥樣硬化、心電圖異常發(fā)率及病死率均較一般人群為高,在糖尿病防治研究上也是一個(gè)重要組成部分。糖耐量檢測(cè)高,即糖耐量減低,該類患者的轉(zhuǎn)歸有3種情況:第一種是轉(zhuǎn)變?yōu)檎嬲奶悄虿?第二種是保持糖耐量減低狀態(tài),第三種是恢復(fù)正常血糖。糖耐量減低的患者如果不進(jìn)行干預(yù),順其發(fā)展,每年約有5-10%將步入糖尿病患者的行列,隨訪5-10年,累積有1/3到2/3的糖耐量減低向糖尿病轉(zhuǎn)化。所以糖耐量檢測(cè)高,要積極飲食運(yùn)動(dòng)等干預(yù),以防發(fā)展為糖尿病。
什么是糖耐量實(shí)驗(yàn)
糖耐量試驗(yàn),也稱葡萄糖耐量試驗(yàn),是診斷糖尿病的一種實(shí)驗(yàn)室檢查方法,主要有靜脈和口服兩種,靜脈葡萄糖耐量試驗(yàn)適用于胃切除后或者吸收不良綜合征等特殊病人,口服葡萄糖耐量試驗(yàn)(OGTT)則是臨床最常見(jiàn)的檢查手段?？诜咸烟悄土吭囼?yàn)(OGTT)應(yīng)在清晨進(jìn)行,上午8:30以前抽空腹血(測(cè)血糖),然后飲用含75克葡萄糖的水250-300ml,5分鐘內(nèi)飲完。喝糖水后1小時(shí)、2小時(shí)、3小時(shí)分別抽靜脈血測(cè)血糖?？诜咸烟悄土吭囼?yàn)時(shí)應(yīng)同時(shí)做胰島素釋放試驗(yàn)和/或C-肽測(cè)定,以評(píng)價(jià)胰島細(xì)胞功能。
什么是糖尿病
由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征,臨床上以高血糖為主要特點(diǎn),典型病例可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦等表現(xiàn),即“三多一少”癥狀,糖尿病(血糖)一旦控制不好會(huì)引發(fā)并發(fā)癥,導(dǎo)致腎、眼、足等部位的衰竭病變,且無(wú)法治愈。
耐糖高怎么辦
1、注意飲食
嚴(yán)格控制糖及淀粉類的攝入量,早餐不要吃稀飯,中餐及晚餐以大半小碗飯為宜。如果較餓,兩餐之間可以加一餐水果餐。杜絕吃零食的習(xí)慣,盡量不吃甜食,不喝任何飲料。(副食、飲料均含有添加劑會(huì)導(dǎo)致血糖升高)不抽煙,不喝酒。多喝水,可適當(dāng)喝綠茶和補(bǔ)充維生素B族及維C。睡前半小時(shí)可以喝一杯牛奶,有效改善睡眠同時(shí)降低黎明反應(yīng)引起的高血糖。水果推薦,每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括黃瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、獼猴桃、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。
2、保持運(yùn)動(dòng)
一般餐后半小時(shí)開始,(腸胃功能較差的可以餐后1小時(shí)開始)散步30~40分鐘 。
糖尿病的認(rèn)識(shí)誤區(qū)
1、血糖偶爾高沒(méi)關(guān)系
糖尿病是吃甜東西多造成的,只有生活條件好,物質(zhì)生活豐富者才會(huì)得糖尿病,瘦人不會(huì)的糖尿病。少吃糖便可以不得糖尿病。只要血糖水平正常便可高枕無(wú)憂,偶爾高,沒(méi)關(guān)系,糖尿病人吃的越少越好,尿糖陰性就不是糖尿病。
2、沒(méi)什么不舒服可以不治療
糖尿病的起病特點(diǎn)是“秋后算帳” ,后果嚴(yán)重,有效性短期內(nèi)不明顯,糖尿病合并癥和并發(fā)癥多且復(fù)雜。
3、只看到血糖升高,其他危險(xiǎn)視而不見(jiàn)
2型糖尿病是代謝綜合征,除高血糖外,尚 有高血壓、血脂紊亂、高凝狀態(tài)、肥胖、高胰島素血癥等,早期綜合干預(yù)2型糖尿病的多重危險(xiǎn)因素可有效地預(yù)防和延緩心血管疾病的發(fā)生,必須超越“以葡萄糖為中心”的傳統(tǒng)觀念,全面防治心血管病的危險(xiǎn)因素。
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