艾灸治療鼻炎的小方法
鼻竇炎，過敏性鼻炎等鼻炎病在生活中已是人們家常便飯，下面是學習啦小編為你帶來的艾灸治療鼻炎的小方法，一起來看一看吧。
艾灸治療鼻炎的小方法
一、通調各種鼻炎的“蹲走法”
先深蹲，臀部貼近腳后跟。然后，腳掌不離地，向前蹭著走下去?？梢灾枺?，發(fā)汗，通便。對鼻炎有效(一邊蹲走，一邊用兩手“魚際”擦揉鼻翼)。
讀者反饋：
蘇櫻999：看到這個方法時，正是鼻炎發(fā)得厲害的時候，手頭的餐巾紙已堆成小山狀。立刻照著老師的方法做了起來，才三分鐘，就感覺效果明顯：鼻子不塞了，鼻涕也停了，背上出來薄薄得一層汗，感覺真好!
二、專調過敏性鼻炎的艾灸法
常灸肚臍下關元穴，后背腎俞穴(也可用拔罐法)和腎經太溪穴。對過敏性鼻炎，過敏性體質效果非常好。
三、通調“鼻流清涕，易噴嚏，易鼻塞或鼻流濁涕，不能辨別香味”的特效小妙招
做法：1.躺在床上，面朝天花板，臀部貼墻(不是背靠墻)，身體下肢與軀干與床成90度直角。腳跟緊貼墻，腳心朝天，腳心與胸要平行。
2.其后兩腳同時全腳掌貼墻，腰臀部會自然地抬起來，然后腳心再重新與胸部平行，腳心朝天，
3.以上動作完成為一次。叮囑：每天抽空做上5分鐘，對鼻炎有很好的療效。這個動作，不就是在激活膀胱經、和胃經嗎!而上述兩種鼻炎分別就是膀胱經、腎經所出問題導致的。
注意!著涼后鼻炎犯了，馬上艾灸關元、神闕
“懂得身體的信號是在向你傳遞著什么信息，這是一種能力。”的確，養(yǎng)生不僅僅是治病，而是培養(yǎng)出維護健康、滋養(yǎng)生命的能力。
這段時間工作很累，加上前幾天著涼，清晨一起床，感覺有濃痰，像是從鼻竇下來的，鼻炎又犯了。另外一按肚子，發(fā)現肚臍左側里有一個硬結，按下去隱隱地疼。
雖然這是兩個現象，但我猜它們之間可能有某種聯系，于是，晚上我開始使用我的秘密武器。
點了兩根艾灸條，插進灸盒，躺下，把灸盒放在關元和神闕處，用毛巾蓋好，插上耳機，放著古箏古曲，放松入靜，閉目養(yǎng)神，意守丹田。隨著那悠然的古曲，感覺一股緩緩的溫暖，正徐徐地進入著我的身體。靜謐中，漸漸地感到一股熱流從背后爬了上來，經百會，印堂，順臉頰流下，經上丹田、中丹田、入下丹田……
此時，油然想起中里老師的一句話，他說，他讀古書的時候，多數是驗證，而不是學習。大概就是這種感受吧。我想古人所說的經脈。一定是按自己的感受記錄下來的，而不是臆想的。想到此，不由得會心一笑，其實不一定要與名人面對面，心中的那種共鳴便是一種交流，不論是和當代的名人，還是和過去的古人。
最后，我把將燃盡的艾條在眼眶上熏烤，熱得受不了了，就換一個地方。這樣一共做了一個小時。對著鏡子照照自己，滿臉紅彤彤的，身上一下感覺輕松了很多!
連續(xù)兩天這樣艾灸之后，肚子里的硬結不見了，鼻腔里的基本沒有了，太神奇了!
中醫(yī)療法幫助緩解鼻炎癥狀
1、冷水洗鼻
用冷水或生理鹽水洗鼻，能夠清除吸入鼻腔的過敏原和病毒，保持鼻黏膜濕潤，對纖毛的正常運動非常有利，可有效預防和緩解過敏性鼻炎發(fā)作，而且沒有副作用。準備一碗生理鹽水，然后慢慢地吸入鼻腔內，再像擤鼻涕一樣將清水帶出。一般來說，首次清洗可能會出現嗆水情況，建議最好到醫(yī)院購買專業(yè)的鼻腔清理設備。
2、按穴位
日常對鼻部進行按摩保健也能達到減少流鼻涕、鼻塞的作用。用兩手指緩慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天兩次，每次5分鐘，切忌用力過大和過猛。其中，迎香穴位于鼻之兩旁，鼻唇溝中;鼻通穴位于鼻之兩側，鼻唇溝上端盡頭;印堂穴位于兩眉連線中點。此外，搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近組織的血液循環(huán)，緩解鼻塞。具體做法是，將食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30個來回。
3、針灸
在臨床治療上，針灸是治療過敏性鼻炎的一種主要輔助方法。針灸能通過調整人體臟腑、陰陽、氣血等的失衡狀態(tài)，達到通利鼻竅的作用。不過，進行針灸治療時一定要到正規(guī)的耳鼻喉專科就診，先確定所患鼻炎的類型，然后再針對病因進行對癥治療。
4、艾灸
對于過敏性鼻炎，中醫(yī)還有一種方法——艾灸。艾灸是一種溫熱療法，主要目的在于散寒，所以特別適合虛寒類型的過敏性鼻炎。一般來說，艾灸可以自己在家里進行，用艾灸療法灸肺俞、風門、足三里等穴位，能夠有效緩解癥狀。需要注意的是，做艾灸時一定要注意保持通風，避免艾煙過濃，傷害人體。
5、熏洗
辛夷15克，雙花15克，公英10克，地丁10克，防風10克，蟲退5克，黃芩10克，丹皮8克，菊花8克，白蘚皮10克，白附子8克，桂枝8克。將以上藥物水煎取500毫升藥液，趁熱用藥液蒸氣熏鼻，熏時患者應盡量深吸氣，使藥蒸氣進入鼻腔內。待藥液變溫后，即可用藥液沖洗鼻腔。每日熏洗3次，連用3～5日即愈。在用藥過程中，患者應注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避異味，冷天應注意保暖，平時多鍛煉，盡量用冷水洗臉。
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