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家庭式按摩治療胃炎的方法

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  快節(jié)奏的生活,胃病成了常發(fā)病。當(dāng)胃炎發(fā)病時(shí),我們?nèi)绾瓮ㄟ^自治緩解胃炎呢?也許有人會(huì)常備胃炎藥、止痛藥,但是這些藥物也不可亂吃。本文將介紹幾個(gè)中醫(yī)方法幫助治療胃炎。

  家庭按摩治療胃炎的方法

  按穴法:病人取仰臥位。家屬用拇指或中指掌面用力,緊貼皮膚,按壓中脘、氣海、天樞穴以及足三里穴。每天按壓約半分鐘,要逐漸用力,以病人略感酸脹、沉麻為宜。

  摩額法:病人取仰臥位。家屬用兩手拇指掌面置于額正中,自內(nèi)向外反復(fù)輕快摩動(dòng)約2分鐘。然后兩手掌根相對(duì)合力,分別置于眉梢與外眼角之間向后一寸凹陷處太陽(yáng)穴和額部,反復(fù)運(yùn)摩約2分鐘。

  提拿法:病人取仰臥位。家屬兩手拇指和其余四指置于病人腹下跌,對(duì)應(yīng)鉗形用力,一拿一放,要求連貫柔和,勁力適度,一般以拿提時(shí)病人感覺酸脹、微痛,放松后感覺舒服的強(qiáng)度為宜,反復(fù)提拿5-7次。

  按穴法:病人取仰臥位。家屬用拇指或中指掌面用力,緊貼皮膚,按壓中脘、氣海、天樞穴以及足三里穴。每天按壓約半分鐘,要逐漸用力,以病人略感酸脹、沉麻為宜。

  捏脊法:病人取俯臥位,裸露脊背,放松肌肉。其家屬兩手自然屈曲成虛拳狀,拇指伸張?jiān)谌凵?,食指和中指橫抵在病人尾骨上,雙手交替沿督脈循行線向病人頸部方向推進(jìn),隨推隨捏,推至第7頸椎為止,如此反復(fù)3遍。在推捏中,每推捏三下就向后上方提一下,若聽到“得啦”的清脆響聲,證明提捏得法。該法有助于調(diào)節(jié)骯臟功能。

  足部按摩:在雙腳大腳趾下方第一骨頭下方的凹陷處。請(qǐng)注意左腳按摩方向是由外往內(nèi),右腳按摩方向是由內(nèi)往外。

  胃炎的拔罐療法

  1、胃氣壅滯

  病狀:胃脘脹痛,食后加重,噯氣,有酸腐氣味,或有明顯傷食病史,或有感受外邪病史,或有怕冷、怕熱、肢體困重等感覺。

  療法:

  (1)選上脘、中脘、下脘、天樞、內(nèi)關(guān)、足三里穴。

  (2)定位 上脘:在上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中上

  中脘:在上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中上4寸,仰臥位,在上腹部,前正中線上,臍中與胸劍聯(lián)合部(心窩上邊)的中點(diǎn)為取穴部位。

  下脘:在上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中上2寸。

  天樞:在腹中部,距臍中2寸。

  內(nèi)關(guān):在前臂掌側(cè),當(dāng)曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長(zhǎng)肌肌腱與橈側(cè)腕屈肌肌腱之間。

  足三里:在小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下3寸,距脛骨前緣1橫指(中指)(站位,用同側(cè)手張開虎口圍住髕骨上外緣,余4指向下,中指尖處為取穴部位。

  (3)拔罐方法 單純拔罐法,各穴留罐十分鐘到一刻鐘。

  2、肝胃氣滯

  病狀:胃脘脹痛,連及兩脅,疼痛攻撐走竄,可因情志變化而加重,伴有善太息,不思飲食,精神抑郁,夜寐不安。

  療法:

  (1)選穴于肝俞、期門、中脘、足三里。

  (2)定位

  肝俞:在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸(由平雙肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎),往下推2個(gè)椎骨,即第9胸椎棘突下緣,旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位。

  期門:在胸部,當(dāng)乳頭直下,第6肋間隙,前正中線旁開4寸(男性可取任意體位,女性取臥位,乳頭直下,往下數(shù)兩根肋骨處為取穴部位。

  中脘:見前。

  足三里:見前。

  (3)拔罐方法:?jiǎn)渭儼喂薹?,留?0分鐘,隔日1次。

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