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失眠的表現(xiàn)以及治療的偏方

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失眠的表現(xiàn)以及治療的偏方

  失眠癥有哪些癥狀?失眠癥是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式,雖不屬于危重疾病,但妨礙人們正常生活、工作、學習和健康。失眠癥有哪些癥狀?下面學習啦小編給大家詳細講解相關知識吧。

  失眠癥有哪些癥狀

  1、入睡困難。

  2、不能熟睡,睡眠時間減少。

  3、早醒、醒后無法再入睡。

  4、頻頻從噩夢中驚醒,自感整夜都在做惡夢。

  5、睡過之后精力沒有恢復。

  6、發(fā)病時間可長可短,短者數(shù)天可好轉,長者持續(xù)數(shù)日難以恢復。

  7、容易被驚醒,有的對聲音敏感,有的對燈光敏感。

  8、很多失眠的人喜歡胡思亂想。

  9、長時間的失眠會導致神經衰弱和抑郁癥,而神經衰弱患者的病癥又會加重失眠。

  治療失眠的小偏方

  1、面粉、雞蛋各500克,棗泥30克,蓮肉100克,白糖650克,菜油20克。

  將干蓮肉去心,放入鍋內,加清水煮熟至粘軟,再以潔白布包蓮肉,揉爛成泥;將雞蛋打入盆內,用撣蛋器撣成稀糊時,加入白糖,撣約35分鐘,待蛋漿由淡黃轉變?yōu)榘咨珪r,將面粉、蓮肉泥撒入,調和均勻待用。

  將蒸籠墊上干凈紗布,放入木制方形框,抹上菜油后,倒人蛋漿的二分之一,用鐵瓢舀人方形框內搟平,再倒人余下的蛋漿搟水,人籠蒸熟,用小刀切成長條方塊即成,作早點食之。

  2、黃連10克,生白芍20克,鮮雞蛋(去蛋清)2枚,阿膠50克。

  先將黃連、生白芍加水煮取濃汁的150毫升,然后去渣。再將阿膠加水50毫升,隔水蒸化,把藥汁倒入以慢火煎膏,將成時放入蛋黃拌勻即可。每服適量,每晚睡前服1次。

  3、酸棗仁75克,乳香30克,蜜60毫升,牛黃O.5克,糯米50克,朱砂15克。

  將藥為極細末和勻,用酒5毫升,和蜜等一處,慢火煎如稀餅。不計時候,以溫酒下15克許。

  4、半夏15克,秫米50克。

  用河中長流水、澄清,取清液煮秫米、半夏為粥樣,但吃時去渣,只吃其汁一小杯。1日3次,連服3天,以見效為止。

  5、黨參12克,黃芪15克,白術、茯神各9克,炒棗仁10克,桂圓肉12克,木香8克,甘草6克,當歸9克,遠志6克,生姜3片,大棗5枚。

  水煎服,1日1劑,早晚服。

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