廣泛性焦慮癥有什么癥狀
廣泛性焦慮癥有什么癥狀
這個問題一直都是備受關(guān)注的,因為它無論是在診斷還是提醒患者及時就診都具有重要的意義。那么廣泛性焦慮癥有什么癥狀呢?小編這就來告訴你。
廣泛性焦慮癥有什么癥狀
1、廣泛性焦慮癥有什么癥狀
1.1、自主神經(jīng)活動增強癥:自主神經(jīng)活動增強,廣泛性焦慮癥的臨床表現(xiàn)有:心前不適、心悸、心跳加快、氣促、呼吸困難或過度換氣、頭昏、視力模糊、出汗、面部發(fā)紅或蒼白、口干、吞咽梗阻感、胃部不適或惡心、痙攣感、腹痛、腹瀉、尿頻等。
1.2、警突性增高癥狀:處于焦慮狀態(tài)的個體,覺醒度明顯增高,多有明顯的睡眠障礙;此外,廣泛性焦慮癥的臨床表現(xiàn)還有患者對外界刺激的過分敏感,容易出現(xiàn)驚跳反應(yīng),甚至是一些微小的刺激都可以使他驚跳起來;容易激惹,可因一點小事大發(fā)脾氣;驚恐發(fā)作時,患者處于高度警覺狀態(tài)。
1.3、運動性不安癥狀:廣泛性焦慮癥患者多有運動性不安的表現(xiàn)。輕者表現(xiàn)為緊張和不能放松,如不能靜坐、搓手頓足、來回走動,可以見到眼瞼、面肌或手指震顫。
2、什么是廣泛性焦慮癥
廣泛性焦慮障礙(GAD)簡稱廣泛焦慮癥,是以持續(xù)的顯著緊張不安,伴有自主神經(jīng)功能興奮和過分警覺為特征的一種慢性焦慮障礙,是最常見的一種焦慮障礙。廣泛性焦慮障礙患者常具有特征性的外貌,如面肌扭曲、眉頭緊鎖、姿勢緊張,并且坐立不安,甚至有顫抖,皮膚蒼白,手心、腳心以及腋窩汗水淋漓。值得注意的是,患者雖容易哭泣,但為廣泛焦慮狀態(tài)的反映,并非提示抑郁。
3、廣泛性焦慮癥的病因
3.1、病因一:遺傳
本病的遺傳度約為30%。一些研究表明,本病的遺傳傾向不如驚恐障礙顯著。
3.2、病因二:心理
有研究人員把焦慮與恐懼區(qū)別開來,認為廣泛焦慮障礙的特征在于對失去控制的感受而不是對威脅的恐懼。
廣泛性焦慮癥如何治療
1、心理治療:某種談話療法對治療焦慮癥非常有效,即所謂的認知行為療法(Cognitive Behavioral Therapy,簡稱CBT)。治療師可以幫助你識別哪些是消極的想法或行為。CBT還包括做家庭作業(yè),例如把導(dǎo)致過度擔(dān)心的想法都寫出來;你還要學(xué)平復(fù)緊張情緒的方法。通常3~4個月后,病人就能感覺到明顯好轉(zhuǎn)。如果把CBT和藥物療法結(jié)合起來,效果會更好。
2、藥物治療:一些抗抑郁藥物對降低焦慮程度非常有效,這些藥物包括欣百達(Cymbalta)、文拉法辛(Eccexor XR)、依地普侖(Lexapro)、百可舒(Paxil)等。一般服用4~6周會有所好轉(zhuǎn)。醫(yī)生也可能會開一些短期服用的苯二氮卓(benzodiazepine)類藥物,比如阿蒂凡(Ativan)、克諾(Klonopin)、安定(VAlium)和阿普唑侖(Xanax)等,但這些藥物有產(chǎn)生依賴的風(fēng)險。
廣泛性焦慮癥的食療
1、銀耳蓮子湯:材料:水發(fā)銀耳200g,蓮子30g,冰糖適量。做法:用燒水浸泡蓮子至發(fā)軟,洗凈銀耳摘成小朵,一起加入薏苡仁10g,加水煮45分鐘,加入冰糖調(diào)味。銀耳蓮子湯是常用的治療焦慮癥的辦法。
2、棗麥粥:材料:棗仁30克,小麥30—60g,粳米100g,大棗6枚。做法:將棗仁、小麥、大棗洗凈,加水煮至10沸,取汁去渣,加入粳米同煮成粥。功效:養(yǎng)心安神。
3、 海帶綠豆粥:材料:海帶30g,綠豆30g,粳米100g,片糖適量。做法:先浸泡海帶片刻,洗凈切碎;綠豆略浸泡后洗凈;粳米淘洗干凈,共煮為粥。食用:粥成后,加入適量片糖,隨量食用。
4、括桑葉豬肝湯:材料:鮮桑葉200g,豬肝300g。做法:桑葉冼凈,豬肝切片,用清水煲湯,煮約60分鐘,用食鹽調(diào)味即可。
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2.焦慮癥的原因